Dressyr
Publicerad: 2016-03-22Paradressyrryttaren Gabriella rider på känsla
1991 ramlade Gabriella Löf av en häst och landade med huvudet först i backen. Nu rider hon i landslaget för paradressyrryttare.
– När vi rider, då är vi jämlika, när jag sitter av är vi inte det. Ibland tycker jag att det är jobbigt, säger hon.
Text & foto: Maria Stigsson
Det var i helgen som åhörare på Vissmålens ridklubb fick möjlighet att ta del av Gabriella Löfs historia. 1991 var hon ute tillsammans med vänner och red längs en landsväg. De hör hur en traktor som skramlar högt kommer, Gabriellas häst blir skrämd när traktorn närmar sig utan att sakta ner. Den vänder från de andra hästarna och galopperar i högt tempo på asfaltsvägen.
Gabriella skriker åt en jägare längre fram att stanna hästen, han kliver ut i vägen och får tag i tygeln när hästen springer förbi. Det tvärstopp som blir gör att Gabriella slungas i hög hastighet upp i luften och landar på huvudet ner i asfalten.
Hjärnan svällde
Tiden efter olyckan är svår. Hjärnan sväller mycket och hon förlorar både tal och förmågan att gå och göra de enklaste saker. Hennes två barn hon har hemma, då två år respektive tio månader, gör att hon bestämmer sig. Hon ska hem – hon ska bli en tillgänglig mamma.
När stallägaren där hon hyr in sin häst kommer och besöker henne ber hon att han ska hjälpa henne att få sitta på sin häst när hon kommer hem. Då Gabriella kommer hem en vända håller stallägaren sitt löfte och lyfter upp henne på hästen. Doften, hästens andning och känslan av att klappa djuret gör att hon känner hur det händer något med hennes huvud.
När hon får komma hem permanent får hon rida på russet Rosita. Ägaren till russet ledde henne till en början, vilket var en väldigt bra träning. Efter några månader börjar hon rida en större häst och galopperar så småningom igen. Vilken känsla!
Gabriellas tränare berättar att de söker ryttare med egen häst till Paralympics i Aten, hon beslutar sig för att åka till mönstringen på Strömsholm och blir där uttagen till landslaget.
Inget är omöjligt
Gabriella berättar att hon alltid känt att det är viktigt att inte identifiera sig med det sjuka, att inte ge upp.
– Vill jag någonting så är inget omöjligt, det gäller bara att lägga upp en plan för hur jag ska klara det och hur jag ska ta mig dit, säger hon.
Ryttaren är noga med just förberedelser och menar att man måste träna inför slumpen, den kommer alltid i kapp förr eller senare.
När det gäller förberedelser inför tävling tycker Gabriella att det bästa är att "räkna baklänges".
– Titta i almanackan och backa till dagens datum. Hur många träningar hinner jag? När ska alla olika moment vara klara och fungera? Hinner jag? Är det realistiskt? Det är viktiga frågor.
Många tränar kanske program menar Gabriella, men hur många rider programmen mentalt? Hur många visualiserar sin ritt så att du när du väl kommer till tävlingsdagen kan rida varje moment, och inte stressar från moment till moment för att komma ihåg programmet?
Att träna framridning är också en viktig del som ofta glöms bort menar hon. Dels för att veta hur jag rider fram bäst för att min häst och jag ska prestera på topp, dels för att kunna lägga upp tävlingsdagens tidsplan och veta hur lång tid varje moment tar.
Till tävlingsdagen är det viktigt att ha en plan som ryttare, hästskötare och medhjälpare kan hålla sig till – det sparar missförstånd och skapar ingen onödig stress. Sätt schemat där alla vet var det är.
Förberedelser är A och O
Som ett exempel på hur viktigt det är med förberedelser berättar Gabriella hur hon förberedde sig själv och sin häst inför Hongkong-OS. För att simulera den värme och luftfuktighet som var där stängde hon in sig och hästen i ett nyvattnat ridhus och red program i högsommarvärmen. Det gäller att veta att man klarar av att prestera när det verkligen gäller.
I dag rider hon Agaton, en 15-årig halvblodsvalack som ägs av Tenhults naturbruksgymnasium, han är tidigare tävlad upp till S:t Georges-dressyr och Gabriella är väldigt fäst vid honom. Han har en takt som passar henne.
Hon påpekar att just takten i trav är svårast när hon rider nya hästar, då hon lätt blir yr och trött om den inte stämmer. Gabriella arbetar mycket med halvhalter och tycker att det är otroligt viktigt att hästen är lyhörd för det.
Gabriella berättar att hon inte har förmågan att rida så tekniskt, det är inte alltid hon minns hur man gör galoppfattningar till exempel, eller vilket som är rätt sittben. Hon rider mest på känsla och man ser verkligen vilken enorm känsla hon har när hon rider.
Efter att ha visat lite övningar i alla gångarter, och ha låtit Agaton visa sitt paradnummer ökad trav, klappar hon om honom och får hjälp att sitta av.
– Att rida, då är vi jämlika, när jag sitter av är vi inte det. Ibland tycker jag att det är jobbigt.
Genom Idrottslyftet har Vissmålens ridklubb fått möjlighet att göra en stor satsning på dressyr, ryttarens sits och vikten av god grundridning. Den 19 mars hölls en kickoff i samarbete med Tenhults naturbruksgymnasium, "Dressyrens dag".
Förmiddagen vigdes åt föreläsningar av skolans lärare i ämnena "Vad är dressyr?" och "Hästens förutsättningar för arbete". Eftermiddagen fortsatte med föreläsning och clinic av Gabriella, en eftermiddag som inte lämnade någon oberörd.
Liknande webbartiklar
- Åtta paradressyrryttare uttagna till Nordiska mästerskapen
- Ridkonsten sitter inte i benen
- Gabriella Löf siktar på OS-guld i Rio 2016
- Nytt gäng ryttare i ATG Hopp & Talang
- Från städskrubb till guldmedaljer – möt parastjärnan Lee Pearson
- Hon gör kometkarriär inom paradressyr: "Älskar sporten och vill vara med i toppen"
- OMG över 12 tusen läsare!!!
- Olycksfågeln Margareta trotsar motgångarna
- Livskrisen blev till en OS-dröm
- Mattias satsar på Paralympics efter olyckan: "Jag måste ha ett mål och någonting att kämpa för"
Elitryttarens tips för en stabil skänkel
Många ryttare kämpar med att hålla skänkeln stilla. Men Marcel Modolo Zanotelli har hittat ett knep för att få bukt med problemet.
Hon gör kometkarriär inom paradressyr
I bagaget finns en internationell karriär i tre ridsportdiscipliner. Efter ett längre uppehåll är Lotta Wallin tillbaka i landslaget med sikte på Paris.
"Jag vill rida bra tävlingar, älskar sporten och vill vara med i toppen"
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Förfina hjälperna med hästens ABC
Få hästen att lyssna för små signaler och förbered samtidigt för samling. Den matnyttiga övningen kan enkelt anpassas och passar oavsett nivå.
[VIDEO] Massera din häst som hästmassören
Att kunna massera sin häst är bra för det dagliga välmåendet. Här visar hästmassören Eva Andersson olika tekniker och vart vilken teknik ska användas.
Se upp för giftiga växter i hagen
Våren är här och med den kommer även grönskan. Men vilka växter kan vara farliga för våra fyrbenta vänner när vi släpper dem på gräs?
Unga talanger ska tävla i LGCT Stockholm
I sommar är det dags för LGCT Stockholm. Lövsta Future Challenge arrangerar internationella klasser för U25-ryttare och sjuåriga hopphästar.
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!