Nyheter
Publicerad: 2018-04-19Bättre kommunikation med hästen: Alexandra tipsar om fyra övningar
Genom att arbeta din häst från marken kan du stärka bandet mellan er och få en bättre kommunikation. Vi har tidigare beskrivit Alexandra Furmans träningsfilosofi – här ger hon tips på fyra basövningar som stärker samspelet med hästen.
Text och foto: Jennie Börs
Övning 1: Inkallning
För att komma närmare sin häst är inkallning en bra övning, övningen kan dessutom med fördel appliceras på hästar som är lite svårfångade.
Alexandra förklarar att det klassiska är att du lär hästarna att gå bort från dig. Genom den här övningen får hästen i stället lära sig att människan är en trygghet den ska vilja söka sig till.
– För att träna inkallning ställer jag mig framför hästen och håller upp en "stick" i höjd med skänkelläget. Detta för att hästen ska kunna drivas fram som för en skänkel. Målet är sedan att den ska komma till mig när jag viftar lite lätt med sticken i samma position, samtidigt som jag backar bakåt, säger hon.
Så här ser grundpositionen ut. För att kalla in Chaana viftar Alexandra lätt med sticken och backar bakåt, då följer Chaana efter.
Om hästen inte reagerar på den lilla viftningen läggs i stället ett mjukt men tydligt tryck med sticken vid skänkelläget.
– Det ska inte vara flera irriterande signaler, utan en tydlig och mjuk signal. För att göra det extra tydligt kan rösten användas, säger Alexandra.
Förstår hästen fortfarande inte vad den ska göra kan den ledas något steg framåt med hjälp av grimma och grimskaft, samtidigt som tryck läggs i skänkelläget. När hästen går fram släpps allt tryck.
– Anledningen till att tryck i grimman läggs till är för att vi aldrig ska använda oss av ett hårdare tryck i skänkelläget för att hästen ska förstå. Vi ska alltid använda oss av små, milda signaler så att det blir kul och tydligt för den, säger Alexandra.
Övning 2: Ta på grimman
Alexandras häst Chaana är efter tidigare händelser i livet rädd om sitt huvud, därför har Alexandra lärt henne att ta på sig grimman själv. Övningen kan även användas på större hästar, som är svåra att få på grimman på grund av deras höjd.
– Man ska aldrig tvinga grimman på en häst som är rädd om öronen eller huvudet. När hästen i stället får ta på sig grimman själv skapas ett bättre självförtroende hos den, samtidigt som förtroende byggs för människan, säger hon.
Målet är att hästen själv ska placera sitt huvud i grimman.
Som ett första steg hålls grimman upp framför hästen, så att den själv kan sätta ner sitt huvud i den. Inledningsvis brukar Alexandra även placera en godisbit under.
– När hästen väl placerar huvudet i grimman väljer jag att ta det lugnt, samtidigt som jag låter den äta godisbiten. Att ta steget vidare och trä grimman över hästens öron gör jag först när den känner sig trygg i situationen, säger hon och fortsätter:
– Efter en tid räcker det att hålla upp grimman för att hästen självmant ska välja att sätta ner huvudet i den, så som Chaana har lärt sig.
Chaana vet precis vad hon ska göra när grimman hålls upp.
Övning 3: Fånga in ytterbogen
Något som är viktigt att träna på, oavsett om man rider eller jobbar löst med hästen, är att hela tiden ha koll på ytterbogen. Genom att du får koll på hästens yttre bog menar Alexandra att den blir mer lyhörd – och förstår att den ska stanna hos dig.
– Jag ställer mig bredvid hästen och håller sticken framför bringan. När jag sedan viftar med sticken vill jag att hästen flyttar sig med mig åt sidan samtidigt som den korsar sina framben, säger hon.
Genom koll på ytterbogen får du hästen att stanna kvar hos dig.
Precis som vid inkallning är syftet att skapa en trygghet för hästen. Alexandra förklarar att om du har en häst som har en tendens att dra i väg när den leds, då kan den här övningen med fördel användas.
– Genom att lägga fokus på att få kontroll på ytterbogen förhindrar man att hästen drar i väg åt andra hållet. I stället får du din häst att stanna hos dig, säger hon.
Övning 4: Buga
Buga är en övning som, förutom att den bygger kommunikation, även fungerar som en stretchning för hästen. Vet du sedan tidigare att din häst är smidigare i den ena sidan, då är det en fördel att börja inlärningen där. I ett första steg lyfts hästens ben som när hoven ska kratsas.
– Det är viktigt att man håller i hoven ordentligt, för om du håller fel kan du själv fastna eller krossa handen under hästen. Handen ska placeras i karleden, säger Alexandra.
Så här hålls benet upp på ett korrekt sätt.
När hästens ben är lyft läggs ett lätt tryck på bringan, med målet att din häst ska reagera genom att luta sig bakåt. När den reagerar bakåt ska trycket släppas, samtidigt som du följer med hästen fram i grundposition.
– Så fort hästen tänker bakåt ska du berömma. Det är viktigt att inte pressa för mycket eftersom det sträcker och stretchar i benet som står på marken. Därför får man ta det lite i taget och se var det tar stopp, säger Alexandra.
Ett lätt tryck läggs på hästens bringa, med målet att den ska svara bakåt.
Vid behov kan trycket förstärkas med hjälp av en grimma och ett lätt tryck med grimskaftet. I början är det även viktigt att hela tiden hålla kvar handen om hästens ben, även när den går ner helt i buga-ställning.
– Tar man bort handen på en gång blir det som att stödet försvinner, då kan hästen bli osäker. När din häst har gjort det några gånger kan du däremot ta bort handen när den väl är i rätt buga-ställning, sedan får den resa sig själv, säger Alexandra och fortsätter:
– Med tiden kan man till slut lära hästen att buga helt självständigt på kommando.
Genom åren har Alexandra lärt så många hästar att buga att hon inte minns antalet.
Liknande webbartiklar
- Optimera höstens ridning på stubbåkern: "Stor inspiration för både häst och ryttare"
- Balansövning för den modiga ryttaren
- Forskare belyser vår syn på hästen som objekt – utmanar benämningen "olydig"
- Anisette tränar tidigare poloponny på stoets villkor: "Vill ha en tvåvägskommunikation"
- ”Att hästen sitter i soffan skrattar jag själv åt”
- "Har du alla hästar hemma?" – lyssna på radioinslaget
- Alexandra Furman tränar hästarna med små medel: "Ska alltid vara enkelt för hästen"
- Ryggsmärta ledde in Alexandra på frihetsdressyr
Vilka rider i Paris – tippa dina OS-lag
De olympiska spelen närmar sig. Hippsons redaktion är nyfikna: vilka ryttare tror ni läsare kommer att utgöra respektive OS-lag i de tre disciplinerna?
”Man märker att det är mycket nerver”
Semifinalen av elitallsvenskan kommer gå av stapeln på Norrköping Horse Show. Där avgörs vilka lag som går till Falsterbo i sommar.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Se filmerna från uteritten på stranden
I dagens hästonsdag i TV4 får vi följa med ut till Falkenbergs strand där ett gäng ryttare och hästar ansluter sig för att galoppera i vattnet.
Får även en påminnelse om vilka regler som gäller ute i skog och mark
Förbjuds ha hästar – allvarliga skaderisker
Länsstyrelsen förbjuder en man i Ångermanland att ta hand om hästar. Detta efter att de under kontroller hittat flera allvarliga skaderisker.
”Folk tittar och tänker, oj vad är det där"
Med sin kraftfulla kropp har Klint väckt uppmärksamhet. Jenny berättar om hur de arbetar för att minska slitaget och främja hans hållbarhet.
Femåriga ardennern Klint gör sig igenkänd på tävlingsbanorna
Forskning om lång och låg form
Hästar som tränas i lång och låg form visar minskat smärtbeteende. Linn Therese har forskat om vilken effekt lösgörande arbete har och kan se flera fördelar.
"Vi filmade hästarna i 3D för att observera rörelse och steglängd"
Hästgård på Ekerö med ridhus
På Stall Marieberg finns ridhus, ridbana, stall med nio boxar och ett stort bostadshus. En gård med knappt fyra mil in till Stockholm.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Deniss Lynch hingst till svensk seminstation
Den lovande fyraåringa Prophet har precis anlänt. Det är genom ett samarbete med D’Lyon Stud & Sporthorses hingsten blir tillgänglig i Sverige.
Arrangerar hoppningtävling för pararyttare
Under en pay and jump hoppas Åmåls ridklubb locka personer med olika funktionsvariationer till start. Målet är att skapa en större gemenskap.
Här är stallplatsen billigast – och dyrast
Att ha egen häst kräver såväl tid som pengar. En enkätundersökning visar att de flesta hästägare spenderar mellan 4 000 till 6 00 kronor i månaden.
En fälttävlansgigant lämnar toppsporten
Han är den ryttare som har flest femstjärniga segrar i fälttävlan. Efter årets Badminton meddelade William Fox-Pitt att hann nu tackar för sig.
Säger till British Equestrian: "Jag är väldigt säker – är rätt sak att göra"
Maxa hästens kondition med Lina Forsberg
En fälttävlanshäst behöver ha en bra kondition för att orka alla tre grenar. För Lina handlar det om att bygga kondition i långsamt tempo.
Inridning och utbildningsskalan
Hippsons panel har ställt inför frågor om hur de rider in unghästar, önskvärda kvalitéer hos en häst och vad de kan om utbildningsskalan.
Marina Mattsson: "Det är hästens inställning till arbete jag letar efter"
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Lösgörande övningar med bommar
Den här ridövningen med flera bomserier bjuder på tre övningar i ett. Låta bommarna ligga kvar i ridhuset hela veckan – och träna på olika saker.
Viktigt att hästen går i en balanserad trav och att den bär sig själv
Förebyggande arbete vid årets dressyr-SM
Redan inför SM i dressyr på Grevagården valde arrangören att säkra upp med polisiär närvaro. Något som bemötts med positiv respons.
"Hon verkligen älskade att visa upp sig"
Wega och Sara Algotsson Ostholt vann silvermedaljen i OS i London 2012. I dag är Wega avelssto hemma hos Sara på gården i Tyskland.
FEI Dressage Nations Cup åter till Falsterbo
Tidigare i år drog de sig ur serien efter att reglerna ändrats, men nu vänder de och kommer arrangera tävlingen. Här berättar Jana Wannius mer.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!