Nyheter
Publicerad: 2015-09-04Alexander, Susanne och Lisen. FOTO: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio
Tjuvlyssna på ”nya” Ridpodden med Lisen
Med start den 9 september kommer fyra nya avsnitt av Sveriges Radios Ridpodden att sändas, där Lisen Bratt Fredricsons bjuder hem kända profiler från hästvärlden. Här nedan får ni läsare lyssna på ett smakprov!
Hoppryttaren och entreprenören Lisen Bratt Fredricson, samt producenten Ulrika Lindqvist, diskuterar ridning och hästar på detaljnivå tillsammans med olika gäster. De bjuder på konkreta tips utifrån egna erfarenheter och diskuterar de hetaste frågorna inom ridsporten just nu.
– Det känns jättekul, speciellt efter reaktionerna på de förra avsnitten. Alltifrån elitryttare till ridskole- och hobbyryttare har kommit fram eller har hört av sig och sagt att de vill ha mer, berättar Lisen.
De fyra nya avsnitten kommer att handla om mental träning för ryttare, fälttävlan, lösgörande arbete och om westerngrenen reining.
– Jag älskar ju att få grotta ner mig. Ofta blir det härliga och intressanta samtal för mig som hästnörd, säger Lisen.
Zetterman gästar
Första avsnittet släpps som sagt onsdag den 9 september och handlar om mental träning. Lisen gästas då av hoppryttaren Alexander Zetterman och av Susanne Egemar, mental tränare.
2014 var året då ”Alex” vann Falsterbos femstjärniga Grand Prix och blev uttagen att representera Sverige i VM. Väl där blev han näst bästa svensk – mycket tack vare sin förmåga att skaka av sig sådant som har gått dåligt. I Ridpodden delar han med sig av knepen bakom sin förmåga att fokusera.
Susanne Egemar är legitimerad psykoterapeut, utbildad ridinstruktör och mental tränare inom så vitt skilda idrotter som kampsport och ishockey. Hon betonar vikten av att ha rutiner för att inte störa sig själv och hästen när det är dags för tävling, och berättar hur tanken påverkar vårt kroppsspråk och därmed hästen.
Tillsammans med Lisen resonerar Susanne och Alexander kring hur man vänder negativa tankar till bränsle – och varför vissa anser att mental träning är något fult som man inte ska ägna sig åt.
”Teaser” från första avsnittet:
Alexander Zetterman. FOTO: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio
Susanne Egemar. FOTO: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio
Liknande webbartiklar
- Tips inför hästköpet med Alexander och Lisen
- Ridpodd med Lisen och Patrik om dressyrens framtid
- Ridpodden: Om Helena Perssons väg till toppen
- Så förbereder du dig för tävling: "Hästen påverkas av ditt mentala tillstånd”
- Säsongspremiär för Ridpodden
- Ridpodden: Spännande möte mellan olika skolor
- Lisen och Nellie om hästarna med stort H
- Lisen Bratt Fredricsons ridpodd är tillbaka
- Ridpodden: Så får Minna hästen lösgjord och avspänd
- Ridpodden: Piia Pantsu om fälttävlans framtid
Hästgård på Ekerö med ridhus
På Stall Marieberg finns ridhus, ridbana, stall med nio boxar och ett stort bostadshus. En gård med knappt fyra mil in till Stockholm.
Dennis Lynch unghingst till svensk seminstation: "coolt att börja med en hingst som har alla förutsättningar"
Den lovande fyraåringa Prophet har precis anlänt till Sverige. Det är genom ett samarbete mellan toppryttaren Dennis Lynch och D’Lyon Stud & Sporthorses som hingsten blir tillgänglig i Sverige.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Arrangerar hoppningtävling för pararyttare
Under en pay and jump hoppas Åmåls ridklubb locka personer med olika funktionsvariationer till start. Målet är att skapa en större gemenskap.
Här är stallplatsen billigast – och dyrast
Att ha egen häst kräver såväl tid som pengar. En enkätundersökning visar att de flesta hästägare spenderar mellan 4 000 till 6 00 kronor i månaden.
En fälttävlansgigant lämnar toppsporten
Han är den ryttare som har flest femstjärniga segrar i fälttävlan. Efter årets Badminton meddelade William Fox-Pitt att hann nu tackar för sig.
Säger till British Equestrian: "Jag är väldigt säker – är rätt sak att göra"
Maxa hästens kondition med Lina Forsberg
En fälttävlanshäst behöver ha en bra kondition för att orka alla tre grenar. För Lina handlar det om att bygga kondition i långsamt tempo.
Inridning och utbildningsskalan
Hippsons panel har ställt inför frågor om hur de rider in unghästar, önskvärda kvalitéer hos en häst och vad de kan om utbildningsskalan.
Marina Mattsson: "Det är hästens inställning till arbete jag letar efter"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Lösgörande övningar med bommar
Den här ridövningen med flera bomserier bjuder på tre övningar i ett. Låta bommarna ligga kvar i ridhuset hela veckan – och träna på olika saker.
Viktigt att hästen går i en balanserad trav och att den bär sig själv
Förebyggande arbete vid årets dressyr-SM
Redan inför SM i dressyr på Grevagården valde arrangören att säkra upp med polisiär närvaro. Något som bemötts med positiv respons.
"Hon verkligen älskade att visa upp sig"
Wega och Sara Algotsson Ostholt vann silvermedaljen i OS i London 2012. I dag är Wega avelssto hemma hos Sara på gården i Tyskland.
FEI Dressage Nations Cup åter till Falsterbo
Tidigare i år drog de sig ur serien efter att reglerna ändrats, men nu vänder de och kommer arrangera tävlingen. Här berättar Jana Wannius mer.
Hela vägen till guld för Evelina i U25-SM
Evelina Söderström med Cilantro har såväl ett SM-brons som SM-silver i bagaget. I år toppade de båda U25-klasserna under mästerskapet.
"Alltid skönt att vinna första kvalet, så att man har lite försprång"
Svenskarna visade formen i fyrstjärnigt
Det blev en lyckad fälttävlanshelg i Tyskland. Ännu en svenskhäst är kvalad till OS i Paris – och därutöver blev det flera andra blågula framgångar.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Arvika ridklubbs anläggning kan flyttas
Under två vintermånader kunde Arvika ridklubb inte bruka sitt ena ridhus på grund av dess skick. Till sommaren ska ridhusets tak rustas.
Kommunen utreder också möjligheten att bygga en ny ridanläggning
Ingen spikrak avelsresa med Main Hillary
En inflammerad livmoder satte stopp, men trots det har stoet fått tio föl utan att själv bära dem. Reproduktionstekniken öppnade nya möjligheter.
Uppfödaren Helena Stjärnholm berättar om sin resa med OPU/ICSI
Små detaljer för helheten
Att ha en tydlig plan och att förbereda sig så gott det går på tävlingsplatsen är enligt hopptränare Maria Grane A och O. Här ger hon sina bästa tips för att lyckas.
"Planera för vad du ska göra på framridning och framhoppning"
Otillåtet att ta bort svalornas bon i stallet
Under sommarhalvåret är det vanligt att svalor bygger bo i stallet. Enligt Svenska djurskyddsföreningen är det viktigt att skydda fåglarna.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!