Hippson Lifestyle
Publicerad: 2024-03-25Arkivbild: Christoffer Borg Mattisson/Bildbyrån
”Det som driver mig är glädjen i att se ryttaren lyckas”
Tobias Grönberg har precis blivit A-tränare men har jobbat som tränare i nästan hela sitt liv samtidigt som han själv tävlat på högsta nivå. Här berättar han om sina favoritövningar, svårigheterna med att föra över sin kunskap och relationsskapandet med eleverna.
– Har de haft en dålig dag i skolan så vet jag att de inte mår så bra.
Text: Ida Lindemann
Hur kommer det sig att du blev tränare?
– Hela mitt liv har jag jobbat med utbildning av hästar och elever, både i skola och som tränare. Min pappa var tränare när jag var ungefär 15 år. Så skulle han resa iväg och frågade om jag kunde ta hans träningar, och på den vägen är det. Sedan tog jag över Rolf-Göran Bengtssons träningar i Flyinge när han flyttade utomlands. Jag har alltid brunnit för coachning, pedagogik och utbildning av hästar och elever. Jag jobbar i skolan nu med vanliga elever på ett gymnasium.
Så du började träna när du var 15 år?
– 12 år, egentligen. Jag tog bussen ut till Lomma och tränade en kompis på hennes B-ponny. Jag vet inte hur bra det blev, men det var egentligen mitt första tränaruppdrag. Och sedan tog det fart. Jag kände att detta är kul.
– 2010 la jag stövlarna på hyllan som tävlingsryttare. Då började vår dotter tävla mycket och jag kände inte att det fanns utrymme för två att göra den satsningen. Så då valde jag att jobba som tränare och vi startade ett ponnyteam som reste runt i Europa flera år på stora tävlingar. Efter den ponnytiden så har jag sagt att jag brinner för utbildning, att föra eleverna framför sig. Och med erfarenheten jag fått från mitt eget tävlande.
Berätta om din egen hästbakgrund?
– Jag och min pappa tävlade internationellt. Jag red mitt första internationella mästerskap när jag var tolv i fälttävlan. Juniorlandslaget och sedan seniorlandslaget, jag red inte OS men EM, VM och Badminton. Och jag och min fru har under många år tidigare haft utbildningsstall i Flyinge där vi utbildat hästar till Breeders och alla de här championaten. Och samtidigt har jag kombinerat min fälttävlanskarriär med hoppning och hade hästar som gick 1,50-klasser.
Håller du bara i hoppträningar nu?
– Ja, just nu är det mest hoppning. Men jag tagit ett uppdrag nu som hopptränare för fälttävlandslandslaget på ponny, och dem kommer jag ha även i terrängen en del.
Tobias Grönberg och hästen Amaretto under VM i Aachen 2006. Arkivfoto: Thomas Holcbecher
Hur har din fälttävlanskarriär påverkat din hoppträning?
– Jag tycker den har påverkat att jag fått en extremt bred kunskap. Träning av hästar, hållbar häst och dela den biten. Jag har fått mycket kunskap om markarbete. Så det har påverkat min tränarroll enormt mycket faktiskt.
– Även hur man förebygger skador, det är ju mycket i fälttävlan.
Hur ser din verksamhet ut idag?
– Jag är tränare privat och åker runt och har träningar, i stort sett varje dag och även på helger ibland. Och det är hoppning framförallt, på olika nivåer. Sedan jobbar jag även på Segragymnasiet i Östra Ljungby som ridinstruktör. Där har jag framförallt hand om idrottsprofilprogrammet där vi har en elitsatsning på tävlingsryttare som tränar fyra pass i veckan.
Vad driver dig i tränaryrket?
– Det absolut viktigaste för mig är kunskapsöverföring. Hur får vi ryttare och hästar att förstå hur de ska göra. Och det som driver mig är glädjen i att se ryttaren lyckas. Det är mycket hårt arbete men mitt mål är att de ska må bra i träningen. Jag skulle vilja säga mycket glädje, jag tycker det är viktigt att de mår bra och har roligt när vi tränar. Jag tror att vi kan prestera mycket, mycket bättre då. Vi har högt i tak och ett trevligt klimat när vi tränar, utan att bli mesiga, såklart.
Tobias håller förutom träningar på Segragymnasiet även en hel del privatträningar varje vecka. Foto: Ida Lindemann
Vad brinner du mest för att lära ut?
– Grunderna. Grundarbete, markarbete så hästarna blir lydig och ridbana. Och en annan bit jag kör hårt med är något jag kallar för situationsträning. Vi tränar alla sorters linjer på alla sorters banor, så eleverna ska vara väl förberedda när de kommer ut på tävling. I banorna gör vi olika längd på galoppsprången, det är den stora biten i min träning. Mycket grundarbete och väldigt mycket banhoppningsträning.
Har du någon favoritövning?
– En favorit tycker jag är en oxer in och sedan fyra galoppsprång, lite fram, och sedan två räcken med lite kortare design. De får hoppa in, komma fram och sedan komma tillbaka lite. Det är en övning jag använder mycket för att flexa hästens galopp. När jag gör markarbete gör vi mycket studs på volt och galopp på volt med bommar på olika steglängder.
Vilka är de största utmaningarna som tränare idag?
– Hästarna har blivit känsligare och man måste vara mer noga när man tränar dem. Förr var hästarna lite okänsliga men nu är de känsliga för de har mer blod. Och sedan är det även att föra över kunskapen. Många kommer från familjer där de inte har haft häst från början, utan de har köpt en häst och nu ska de träna och tävla. Då är det mitt uppdrag att få dem att förstå hur vi ska träna.
Vad är grunderna till bra ridning?
– Det är rytm och balans, följsamhet. Att man kan kontrollera isn häst i olika tempon på ett bra sätt. Att rida i ett lågt tempo är inte så svårt, och att rida bara i högt tempo är inte heller så svårt. Men att rida högt och lågt tempo om vartannat, det tycker jag är sjukt viktigt.
– Och en annan sak som är det absolut viktigaste, det är att man tycker om sin häst. Även om den inte gör helt bra en dag eller man själv inte är så bra den dagen, så måste man ändå tycka om sin häst när man går därifrån. Det är jätteviktigt för hästvälfärden också.
Märker du skillnad från då och nu i tränarrollen?
– Ja det gör jag, ibland går man fram lite försiktigare idag. Man får förklara allting ett varv till för att ungdomarna kräver det. Förr kunde man bara säga ”kom igen och gör detta”. För det var vad vi var vana vid. Men nu ska du förklara och diskutera lite mer.
– Och det är lite mer relationsskapande med eleverna också. Jag brukar fråga hur de mår och hur det gått i skolan och då har jag med mig det i träningen. Om de haft en dålig dag i skolan så vet jag att de inte mår så bra, eller att de har haft en jättebra dag och då kanske man kan köra på hårdare. Det är skillnad idag men en viktig del i min tränarroll. Jag jobbar mycket med relationsskapande, att vi bygger grunder som vi kan stå på, det tycker jag är viktigt.
FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Tobias Grönberg
Bor: Helsingborg
Utbildning: B-tränarutbildning i hoppning och C-tränarutbildning i fälttävlan. Tobias har även jobbat hos flera tränare utomlands och stora namn i Sverige, såsom Rolf-Göran Bengtsson, Kyra Kyrklund och Peter Eriksson.
Håller träningar: Utgår från Helsingborg, håller lektioner på Segragymnasiet i Östra Ljungby och privatträningar.
Elevunderlag: Runt i landet uppskattar Tobias det till cirka 200 elever totalt, i alla åldrar och nivåer. Mycket ungdomar söker sig till hans träningar, men han har även äldre ryttare i träning.
Egna tävlingsmeriter: Alla mästerskap förutom OS i fälttävlan, tävlat upp till 1,50 i hoppning.
Förebild/er i ridsporten: Rolf-Göran Bengtsson. ”Det är inte bara för ridningen, utan för hans hans arbetsinsats. Han kan stå i åtta timmar och hålla träning, sedan åker han hem på natten och rider hästar. Och sedan iväg och tävlar. Hela hans mentalitet.”
Övrigt: Årets tränare 2023.
taggar
Liknande webbartiklar
- "Vår sport blir bättre med mer samarbeten – jag brinner för att jobba tillsammans"
- Var påläst och ställ frågor – detta är tränaren Jens Fredricson
- Tränarporträtt: "Vill inspirera folk till att bli bra hästmänniskor"
- Träna på flytet och rytmen i kombinationer
- Fälttävlan: Så tränar ryttarna den egna fysiken
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!