Reportage
Publicerad: 2022-10-18Ylwa och Mats Woxmark höll nyligen i en clinic i beridet bågskytte på Hagens gård på Orust. Gunilla och Abbe (höger i bild) fick prova på.
Både fart och precision med bågskytte från hästryggen
Hästar, en pilbåge, balans, kroppskontroll och precision. Det handlar om beridet bågskytte, vilket Mats och Ylwa Woxmark jobbar med på heltid. Här berättar de mer om det som de anser vara den ultimata sporten.
Text: Linnea Lindahl
Foto: Mikaela Hedborg
Mats och Ylwa Woxmark driver en hästverksamhet i Dalarna med fokus på att lära ut och visa upp sporten beridet bågskytte. Detta har varit deras heltidsarbete sedan år 2016.
– Vi träffades genom att vi båda var intresserade av riddare och red tornerspel. Vi blev bästa vänner och sedan ett par, berättar Ylwa.
Mats är VM-silvermedaljör sedan år 2018.
– Då var VM i Ungern, som är ett land med uppemot 10 000 utövare av sporten, så det kändes stort att ta medaljen just där, säger han.
Intresset för beridet bågskytte i Sverige är inte lika stort som i Ungern, men det finns flera som tävlar aktivt och vill lära sig mer.
– Vi tränar ungefär 200 personer om året och jag skulle tro att det är ungefär 20 personer som tävlar aktivt inom grenen. Många vill träna på det här som ett komplement till sin egen ridsportgren, säger Mats.
Egen balans
I beridet bågskytte tränas både precision, balans och styrka.
– Det är den ultimata sporten som kombinerar fart med en precisionssport, det finns inte någon annanstans, säger Mats och förklarar mer:
– När du ska hålla i en pilbåge så kan du inte hålla i tyglarna. Det är ett fint och roligt sätt att öva på att bli lättare i handen och hålla balansen i sig själv på hästryggen. För de flesta är det naturligt att om man tappar balansen så hamnar man lätt i stolsits och drar tyglarna emot sig. Det blir lite som en försvarsmekanism att man återgår lite till fosterstadiet. Men när vi står i fältsits och ska dra pilen vid bågen så jobbar vi emot det. Vi sträcker på oss och får bättre balans och hållning. Vi övar på att ha balanspunkten så stabil som möjligt för att inte störa hästen.
"Lita på sin teamkompis"
Innan man kan bemästra sporten är det mycket träning som krävs, för både häst och ryttare. Först tränar ryttaren på att hantera pil och båge från marken. Sedan ska även hästen vänja sig vid de ljud och rörelser som den kan uppleva, som till exempel ljudet från när pilen skjuts från bågen och träffar en måltavla. Denna invänjning görs stegvis i långsamt tempo till att börja med.
– Man måste kunna lita på sin teamkompis. Vi talar mycket om att häst och ryttare är ett team och att båda måste kunna lita på varandra, säger Ylwa.
En stark och balanserad häst är en fördel för denna gren.
– Hästarna behöver kunna galoppera med självbärighet i ett jämnt och lite långsamt tempo. Vi vill även att hästen lyssnar bra på röstkommando, säger hon.
Fick prova på nya hästar
När ryttaren kan hantera bågen från marken sker varje moment stegvis med ökad svårighetsgrad. Först ska man ha koll på båge och häst i halt och skritt innan det är dags för trav eller galopp. De flesta hästar kan bli bra ”bågskyttehästar”, menar Ylwa.
– Men det kan ta olika lång tid beroende på vad hästarna varit med om tidigare och hur de reagerar. Alla går att vänja in men man får lägga ned tid på det, säger hon.
Ylwa och Mats åker ut till ridskolor flera gånger om året för att hålla clinics. Där får de låna hästar som aldrig varit i kontakt med sporten tidigare för att visa olika moment.
– Då får vi demonsterara hur vi går tillväga när vi vänjer en häst i sporten. Det har hänt flera gånger att folk blir förvånade över hur bra hästarna hanterar situationen, säger Ylwa.
Såhär kan en avsutten träning se ut när ryttarna ska lära sig att hantera pil och båge.
När Mats och Ylwa höll i clinic med ridläger på Orust tidigare i år var det flera nya hästar och ryttare som fick prova på sporten. Här Angelica, som driver Hagens gård där clinicen hölls, tillsammans med hästen Alver.
– Hästarna verkade gilla det, det gav en wow-känsla, säger hon.
Noggrann med säkerheten
– Vi brinner mycket för allt som man kan göra tillsammans med sin häst, inte bara de traditionella disciplinerna. Det går att göra alla hästar säkra i sin uppgift. Hästar gillar förutsägbarhet och om man lär dem vad som kommer att hända blir de trygga i uppgiften, tillägger Mats.
Sporten hanteras under Svenska bågskytteförbundet som har flera restriktioner och säkerhetsaspekter att ta hänsyn till.
– Vi är stenhårda med säkerheten. Ingen publik eller funktionärer får röra sig i skytte-området. Det krävs ingen licens för att köpa en pilbåge, men däremot så rekommenderar vi alla att gå en kurs för tränare innan man sätter igång, säger Ylwa.
Väl uppe på hästen gäller det att ryttaren har god balans och följsamhet för att inte störa hästen. Det krävs också att häst och ryttare är trygga med varandra för att ryttaren ska våga släppa tyglarna för att ha fokus på bågen.
– Nummer ett är att göra dig själv och hästen trygg med uppgiften. Lägg ner den tiden så kommer allt bli lättare, säger Mats.
Träna även utanför sadeln
Det är en stor fördel att även träna avsuttet.
– Alla typer av balansövningar är bra. Jag tror att det egentligen är väldigt bra att träna allsidigt och att kroppen får göra olika saker. Cykla, åk skidor och stå på balansplattor. All rörelse utöver ridningen är bra. För ens egen skull kan man även gå med i en bågskytteklubb och träna sitt eget öga. Spendera mycket tid med din häst och ta vara på balansträningen i ridningen. Sedan är det bra att rida ut och rida mellan träd i skogen och inte sitta och nöta på banorna, säger Mats.
Om du är intresserad av att prova sporten så föreslår Mats och Ylwa att googla dig fram till närmsta tränare i ditt område för att få professionell hjälp.
Märta och Nocken fick testa sporten.
taggar
[VIDEO] Massera din häst som hästmassören
Att kunna massera sin häst är bra för det dagliga välmåendet. Här visar hästmassören Eva Andersson olika tekniker och vart vilken teknik ska användas.
Se upp för giftiga växter i hagen
Våren är här och med den kommer även grönskan. Men vilka växter kan vara farliga för våra fyrbenta vänner när vi släpper dem på gräs?
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Unga talanger ska tävla i LGCT Stockholm
I sommar är det dags för LGCT Stockholm. Lövsta Future Challenge arrangerar internationella klasser för U25-ryttare och sjuåriga hopphästar.
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!