Trots att kvinnor är i klar majoritet bland ryttare – och ridning kan vara en rätt ansträngande och stundtals skumpig historia – finns det nästan inga vetenskapliga studier som berör ämnet ryttare, bröst och bh:ns funktion.
Text: Sara Slottner
Foto: Adobe Stock
Ett par brittiska forskare har börjat titta på det som ju borde ha gjorts för länge sedan. Förra året redovisade de resultat från en enkätundersökning där 1.324 ridande kvinnor svarat på bh-frågor relaterade till ridning.
Nästan hälften har ont
Det visade sig att 40 procent av dem som svarat har upplevt smärtor i brösten, ju större byst desto vanligare var det med problem. Kvinnorna hade mest smärta under nedsittning i trav och en femtedel av dem som hade ont uppgav att det påverkade ridningen. Många upplevde också att det varierade med menstruationscykeln.
Drygt hälften av dem som hade problem beskrev det som ”obekvämt”, 8 procent sa att det var ”fruktansvärt”. Även bland dem som inte hade direkt ont fanns det problem med bh:n, särskilt bland dem med större byst.
Saknas information
Forskarna skriver att det behövs utbildning av ryttare i att hitta och prova ut en stödjande bh som fungerar bra vid ridning. Färre än 20 procent av de svarande kvinnorna använde sport-bh vid ridning, vilket är i princip omvända siffror mot till exempel löpare där området har studerats tidigare.
Forskningen har fortsatt och nya studier pågår nu. Ytterligare en enkätundersökning på området avslutades för bara några veckor sedan.
En aspekt är att du som ryttare kan börja din karriär som barn och fortsätta i princip livet ut, frågan är hur du och dina bröst påverkas om du hela livet rider med ”fel” bh. Om bh:n inte passar kan den till exempel ge problem i axlarna och dålig hållning. Forskarna tror att bh:n även kan påverka hästen, bland annat eftersom det tidigare har visats att hästens hjärtfrekvens ökar om ryttaren spänner sig.
I samarbete med bland annat ingenjörer ska de brittiska forskarna försöka designa den optimala sport-bh:n för ryttare.
Referens:
Burbage, J. & Cameron, L. 2016. An investigation into the prevalence and impact of breast pain, bra issues and breast size on female horse riders. Journal of Sports Science, vol. 35, nr. 11.
OM FORSKNINGSKOLLEN
Sommar betyder ettriga insekter. Men zebramönster är ett bra sätt att skydda våra älskade hästar, det förvirrar de flygande sommarplågorna.
Så tävlar du om flugtäcket och flughuvan – det är superenkelt
Cathrine Dufours Atterupgaards Cassidy får massor av gos och kärlek efter att ha tävlat i Aachens fyrstjärniga GP, där det blev en tredjeplats.
Du kan vara trygg när du handlar svenskt foder från svenska bönder. Och med ett nytt Hippo-sortiment i nya säckar blir det enklare att välja rätt i kraftfoderdjungeln.
En familj i Simlångsdalen utanför Halmstad fick sig en rejäl överraskning på torsdagen. De fann en häst som satt fast på deras veranda.
Skogslottens RF kommer att delta i Generali World Club Tournament. En stor vänskapstävling för ridskoleryttare från hela världen.
Verksamhetschef Anita Johnsson: "Det här är vrålstort och stencoolt"
Svenska ridsportförbundet meddelar vilka hästar som har nominerats till unghäst-VM i hoppning. Slutlig selektering sker den 19 augusti.
Torsdag var Evelina Tovek med och vann nationshoppningen i Aachen. På fredagen slog hon till med en ännu en seger – i en 1,50-hoppning.
Hoppryttaren Malin Wikström har varit på mängder med meetings genom åren. Nu har hon kommit på en smart lösning för packning av hö.
"Hade tidigare packning från golv till tak – detta tar ingen plats alls"
Annika Sjökvist, 35 år, är professionell galopptränare på Bro Park. Här berättar hon om hästarnas upplägg, som både innehåller dressyr och ridning på fälten.
Torsdag kväll tog Sverige hem den otroligt prestigefyllda nationshoppningen i Aachen. Vi frossar i bilder + videoklipp från segerglädjen.
Förbundskaptenen till SVT Sport: ”Det största jag varit med om som ledare”
Veckans lista av de mest visade annonserna på Hippson Market toppas av fem vackra valacker i olika åldrar, lämpade för dressyr och hoppning.
Nathalie Mortensen fick inte alls det resultat hon önskat med Cold Play Q i Falsterbo Hunting. De föll och Nathalie fördes till sjukhus i ambulans.
"Kan inte blinka eller le ordentligt – så jag ser lite konstig ut"
Namnet John Whitaker går nog ingen omärkt förbi – och 64 år gammal är han "still going strong". Senast i förra veckan imponerades hemmapubliken.
Se Whitakers omhoppning under Great Yorkshire Show i Hippson-TV
Under hela förmiddagsprogrammet i P4 Skaraborg hängde programledaren Emmy Rydstrand med systrarna Emma och Anna Elfstrand i stallet.
Lyssna in hela avsnittet – där pratas häst, sociala medier och entreprenörskap
Under torsdagen reds dressyrens första Nations Cup-klass under stortävlingarna i Aachen. Efter en runda ligger det svenska laget i resultatlistans mitt.
Länge ansåg man att det främst var högpresterande hästar som fick magsår. I dag vet vi att magsår förekommer hos alla slags individer, även hos fritidshästarna.
Pia Prahl: "Med alfalfa kan man öka magsäckens buffertförmåga"
Förbundskapten Agneta Aronsson har presenterat paradressyr-truppen som representerar Sverige vid EM i Rotterdam i augusti.
Förbundskapten Agneta Aronsson: "Vi ska vara med och konkurrera om medaljer"
En amerikansk ryttare valde att rida GP ena dagen och derby nästa, med samma häst. Många undrar hur många starter man får göra under en tävling.
Annika Pihl, internationell domare: "Finns ingen gräns om det inte står i proppen"
En läsare har problem med sin första storhäst. Den har börjat smita vid sidan av hindren i stället för att hoppa över dem även när hindren är låga.
Hippsons expert Helena Persson: "Låter som om hästen testar gränser"
Malin Baryard Johnsson gjorde fyra starter i Falsterbo, hon vann tre av dem. Är man så framgångsrik måste man givetvis ha en ordentlig segergest.
Ansvarig utgivare: Anki Yngve
Kundtjänst: info@hippson.se
Adress: Hippson AB Storgatan 17, 302 43 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen artiklar, frågespalter, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden.
