Trots att kvinnor är i klar majoritet bland ryttare – och ridning kan vara en rätt ansträngande och stundtals skumpig historia – finns det nästan inga vetenskapliga studier som berör ämnet ryttare, bröst och bh:ns funktion.
Text: Sara Slottner
Foto: Adobe Stock
Ett par brittiska forskare har börjat titta på det som ju borde ha gjorts för länge sedan. Förra året redovisade de resultat från en enkätundersökning där 1.324 ridande kvinnor svarat på bh-frågor relaterade till ridning.
Nästan hälften har ont
Det visade sig att 40 procent av dem som svarat har upplevt smärtor i brösten, ju större byst desto vanligare var det med problem. Kvinnorna hade mest smärta under nedsittning i trav och en femtedel av dem som hade ont uppgav att det påverkade ridningen. Många upplevde också att det varierade med menstruationscykeln.
Drygt hälften av dem som hade problem beskrev det som ”obekvämt”, 8 procent sa att det var ”fruktansvärt”. Även bland dem som inte hade direkt ont fanns det problem med bh:n, särskilt bland dem med större byst.
Saknas information
Forskarna skriver att det behövs utbildning av ryttare i att hitta och prova ut en stödjande bh som fungerar bra vid ridning. Färre än 20 procent av de svarande kvinnorna använde sport-bh vid ridning, vilket är i princip omvända siffror mot till exempel löpare där området har studerats tidigare.
Forskningen har fortsatt och nya studier pågår nu. Ytterligare en enkätundersökning på området avslutades för bara några veckor sedan.
En aspekt är att du som ryttare kan börja din karriär som barn och fortsätta i princip livet ut, frågan är hur du och dina bröst påverkas om du hela livet rider med ”fel” bh. Om bh:n inte passar kan den till exempel ge problem i axlarna och dålig hållning. Forskarna tror att bh:n även kan påverka hästen, bland annat eftersom det tidigare har visats att hästens hjärtfrekvens ökar om ryttaren spänner sig.
I samarbete med bland annat ingenjörer ska de brittiska forskarna försöka designa den optimala sport-bh:n för ryttare.
Referens:
Burbage, J. & Cameron, L. 2016. An investigation into the prevalence and impact of breast pain, bra issues and breast size on female horse riders. Journal of Sports Science, vol. 35, nr. 11.
OM FORSKNINGSKOLLEN
Både trav och galopp ingår i den här nyttiga övningen. Ryttaren får bättre koll på vägar och rytm – och hästen blir lydig och lyhörd med aktiva bakben.
Spana in Helena Schillers markarbetsövning – en "favorit i repris"
Flirty tros vara den första miniatyrhästen i amerikansk flyghistoria att äntra en kommersiell flygning. Inside Edition bevittnade det stora ögonblicket.
Se klippet i Hippson-TV för att för att se hur det gick till "från start till landning"
Den överviktiga hästen löper betydligt större risk att drabbas av sjukdomar och skador. Samtidigt måste hullet minskas successivt, Saracens Pia Prahl förklarar hur.
”Övervikt hos hästar är ett allvarligt problem och ska inte negligeras”
Under måndagseftermiddagen utrymdes ett stall i Borkyrka. Räddnigstjänsten larmades till platsen och ingen ska ha kommit till skada.
På väg hem från stallet hittade Hannah Eriksson schabrak och sadelgjordar slängda i skogen. Hon sökte efter ägaren på Facebook, och fick kontakt.
När Emilys häst drabbades av fång fanns den närmsta veterinären 14 mil bort. Att åka fram och tillbaka för att skriva ett recept tog en halv arbetsdag.
Den godkände hingsten Mr Vain GJ 1324 missar mästerskapet i Belgien. Det berättar uppfödaren och ägaren Gustaf Johansson på Facebook.
Kan du ta emot unghästar på lösdrift eller söker du en stallplats för ditt dräktiga sto? Då kan det vara en idé att titta mer på SWB:s nya nätverk.
På Nynäs Gård utanför Enköping har de investerat i en Horsehopper. Därmed hålls beteshagarna rena från hästspillning och man håller nere parasittrycket.
Överraskningsmulan Mulle Meck har fått äran att bli Skånes ridsportförbunds maskot. I år har hans utbildning tagit fart, inte minst på hoppbanan.
I en studie, med 750 tävlingshästar, visade det sig att nästan hälften hade så hårt spänd nosgrimma att man inte kunde få in ett enda finger under den.
Detta klipp har fått hela 460 000 reaktioner på Facebook. Och den historia som skildras är minst sagt gripande, med ett lyckligt slut mot alla odds.
Hunden Loki och hästen Inverness är kollegor hos polisen i Skottland. Efter jobbet bjuder Inverness sin långörade hundkompis på en härlig massage.
Video: Se klippet som mjukar upp såväl Loki som de tvåbentas mungipor
Louise Romeike ledde den trestjärniga tävlingen i Langenhagen inför terrängen, skuggad av Michael Jung. Det blev en slutlig tredjeplats för henne.
Emma Emanuelsson drog på sig ett ynka tidsfel i Bonheidens trestjärniga GP med Chaploon. Det räckte till placering och Emma berömmer sin häst.
"Jag är jätteglad för Chaploon som har hoppat fantastiskt hela veckan"
Får hästen för lite eller fel protein bryter den ner sina egna muskler för att täcka sitt behov. Veterinär Henrik Nyberg, samt Svenska Foders Susanne Edlund, förklarar.
Hoppryttaren Kevin Babington skadades allvarligt tidigare i somras. Nu har vänner och kollegor samlat in pengar till Kevin och hans familj via en auktion.
Fairy Tale såldes på "The Ten" – gav 137 000 dollar till familjen Babington
Hästar får lika mycket rörelse av 20 minuter i skrittmaskin som vid en timmes hagvistelse. Det visar en studie gjord vid brittiska Hartpury College.
Har tittat på hur mycket hästarna rör sig – samt hjärtfrekvens
Marie Sundelöf har inte tävlat på flera år. Ändå tvekade hon inte inför att själv rida familjens SWB-häst Revolt på Breeders, dit femåringen har kvalat.
Rider själv för hästens skull: "Har redan bevisat att han är jätteduktig"
Isabella Tovek vann Lövsta Future Challenge-kvalet för U25-ryttare hos Djursholms ridklubb. Därmed är hon också klar för finalen i Friends arena.
Med bland annat:
– Henrik Ankarcrona
– Patrik Kittels drömgård
– Kom igång med frihetsdressyr
– Övergången från bete
– Rutiner för ett lyckat meeting
...och mycket mycket mer
Läs numret i det digitala arkivet
"Bläddra" i det nya numret
Ansvarig utgivare: Ann-Kristin Yngve
Kundtjänst: info@hippson.se
Adress: Hippson AB Storgatan 17, 302 43 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen artiklar, frågespalter, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden.
