Reportage
Publicerad: 2019-12-09
Vill hjälpa andra som utsatts för övergrepp – hästarna gav Erik friheten han aldrig känt
Erik Grönberg utsattes för sexuella övergrepp som barn, något som höll på att kosta honom livet. Men han tog sig tillbaka, delvis med hjälp av hästarna som betyder mycket för honom. Nu har Erik skrivit en bok om det svåra han har varit med om.
Text: Ida Röök
Foto: Cina Ewnert
Erik utsattes för sexuella övergrepp under flera års tid. Han har genom åren försökt bearbeta sin svåra bakgrund på olika väldigt destruktiva sätt och han var nära att ta sitt eget liv. Men så kom vändningen, för tre år sedan startade Erik projektet ”Inte ensam aldrig glömd” för att stötta barn, unga och vuxna som drabbats av sexuella övergrepp.
– När man har varit så långt nere på botten man bara kan komma, då handlar det någonstans om att fatta ett beslut om att vilja gå vidare och fortsätta leva. Jag tog det beslutet och bestämde mig för att försöka hjälpa andra som har varit med om sexuella övergrepp, säger Erik och fortsätter:
– Jag var väldigt ensam med mina känslor och minnen. Så jag vill försöka visa andra att man inte är ensam och att det kan hjälpa att faktiskt berätta om det man har varit med om. I dag är jag så otroligt tacksam att jag valde att leva vidare.
Kastar ljus på problematiken
Erik har det senaste året skrivit en bok som har fått titeln Inte ensam aldrig glömd. Den släpps i morgon, tisdagen den 10 december. I den beskriver han på ett mycket starkt sätt sin uppväxt med övergreppen ständigt närvarande.
– Det har varit en tuff process att skriva boken, som har fått saker att komma upp igen som jag har blivit tvungen att bearbeta. Men jag hoppas att jag ska kunna hjälpa andra i samma sits. Jag hoppas kunna använda det jag har varit med om till något konstruktivt och att det ska kasta ljus på problematiken med sexuella övergrepp, säger Erik.
Genom åren har han fått stöttning av sin familj och vänner. Och när hans sambo Lisa kom in i bilden fick han också kontakt med hästarna.
– Jag har alltid haft en stor kärlek till djur och jag har fascinerats av hästar. Men det var för ett år sedan som jag faktiskt red ”på riktigt” för första gången.
I ett kapitel i boken berättar Erik om hur hästarna gav honom känslor han aldrig tidigare haft.
– Jag kan utan att överdriva säga att när jag satt på hästen var det en känsla av total frihet som kom över mig. Det fanns inget annat som existerade och du kan inte påverka något annat än det som händer mellan dig och hästen. Det är en känsla av totalt lugn och en stor glädje som jag aldrig har känt tidigare.
Hästarna dömer inte
I en mening i boken beskriver Erik relationen till hästen på ett väldigt bildligt sätt. Han menar att hästen aldrig frågar efter något – om du inte har en morot i fickan, vill säga.
– Det finaste med hästarna är att man har en anknytning till dem utan att man behöver prata eller berätta. När jag är i stallet känner jag mig hemma, lugn, där kan jag bara vara mig själv. Det är ingen som dömer mig även om jag har en dålig dag, allra minst hästarna, säger han och fortsätter:
– Jag tror det är många som har känt det där, att om man bär på något tungt eller är sjuk så kan man kanske få många frågor och undrande blickar. Därför är det så skönt att umgås med djur, de bara finns där och accepterar dig oavsett.
Viktigt att lyssna
Under tiden som boken har kommit till har Erik haft en liten paus från hästarna. Men nu hoppas han snart kunna ta upp i ridningen igen.
– Jag rider på en ridskola och har väl egentligen inga högt satta mål med min ridning. Det hade varit kul att kunna vara med på något klubbmästerskap i hoppning framöver.
Ridsporten är inte förskonad när det gäller sexuella övergrepp. De senaste åren har problematiken kring detta lyfts fram på olika sätt.
– Jag tror att det absolut viktigaste är att våga lyssna. Om någon vill berätta om något han eller hon har varit med om är det viktigt att faktiskt höra vad personen säger, även om det kan vara tufft och jobbigt. Det är det som kan göra den stora skillnaden, säger Erik.
År 2016 startade Erik Grönberg projektet Inte ensam aldrig glömd för att stötta barn, unga och vuxna som har utsatts för sexuella övergrepp. Initiativet har stöttats av tusentals människor både i Sverige och utomlands. Bakom projektet döljer sig Eriks egen historia. Från tidig ålder utsattes han själv för sexuella övergrepp. Övergreppen höll på att kosta honom livet. Det här är hans egen nakna berättelse om konsekvenserna av övergreppen han utsattes för.

Det är en mörk och tragisk resa bland ätstörningar, missbruk, panikattacker, psykisk ohälsa och självmordsförsök. Men också ett ljus mitt i allt det mörka – han lyckades vända det onda och börja om.
Kanske har du någon i din närhet som blivit utsatt. Kanske är du nyfiken på Erik och hans historia. Kanske har du varit skonad från alla typer av övergrepp och har ingen, vad du vet, i din närhet som blivit utsatt. Kanske är det så att du själv sitter i en sådan situation som Erik gjorde, och att du hoppas att den här boken ska hjälpa dig på något sätt. Oavsett vilken bakgrund du har är den här boken till dig.
I boken medverkar också skådespelaren, artisten och dansaren Rennie Mirro, den är skriven tillsammans med Kajsa Kalméus och Lisa Skoog.
Förlag: Sportförlaget
Cirkapris: 200 kronor. Boken kommer att finnas i bokaffärer, samt hos Adlibris och Bokus.

Hippsons julkalender
Fram till den 24/12 publicerar vi ett erbjudande per dag. Observera att det kan finnas erbjudanden som enbart gäller "sin" dag.Liknande webbartiklar
- Utdrag ur boken Inte ensam aldrig glömd: ”I hästarnas värld är ingenting komplicerat”
- SvRF om övergreppen: ”Viktigt inte låta tystnaden tala”
- Hästarna blev räddningen när Bea förlorade sin dotter: ”Hos dem kunde jag visa sorg”
- Ridsporten har en egen litterär genre
- Ankarcrona: "Det är en självklarhet"
- SvRF: "Sexuella övergrepp och trakasserier är oacceptabelt"
- Domare avstängd i 18 månader efter uttalande på nätet: ”Vill strida för tjejerna och gå emot de strukturer som finns”
- Elitryttare och tränare häktad för övergrepp mot barn
- Travkusk filmade sexuella övergrepp på hästar – utsattes för utpressning
- Idrottsprofil dömd till fängelse för våldtäkt mot barn – har föreläst på ridklubbar

Markarbetsövning för ryttarkoncentration
Skänkelvikningar, övergångar och en bomserie. C-tränaren Emma Byström har tagit fram en övning som ger god effekt på både häst och ryttare.

När man landar mjukt i gödselhögen
"Shit happens" som man säger när det ibland inte riktigt går som planerat. Se klippet där ryttaren sitter av mitt i gödselhögen.

Expresståget mot mästerlig ridning
Vill du förstå hur din häst ska bli mer följsam och lätt på hjälperna eller funderar du över vad som hindrar att ni utvecklas som ekipage?

Bruksprovets alla hingstar
Den här veckan är det idel vackra hingstar på Strömsholm. Det är Bruksprov och drygt 70 hingstar ska visas upp för Avelsvärderingsnämnden.

Hovslagare döms till fängelse – slog häst
En hovslagare slog en häst våldsamt med en hammare nio gånger. Nu får han varken ha egna djur eller arbeta med djur under tio års tid.

Häst dog under tv-inspelning
En häst avled i samband med inspelningen av tv-serien "Sagan om Ringen: Maktens Ringar". Detta har upprört djurrättsorganisationen PETA.
Uppmanas att undvika användandet av djur vid tv-inspelningar

Se hela avsnittet med Maria Gretzer här
I söndags gjorde Maria Gretzer entré i Mästarnas mästare i SVT. Vi får lära känna OS-ryttaren, tränaren och Radiosportens expertkommentator.

Köper sköthästen: ”Det här är drömmen”
Caroline blev skötare på stoet Nirvana när hon var elva år. 14 år senare går en dröm i uppfyllelse när hon får köpa henne av ridskolan.
Anna Ringholt, ridlärare: "Det är så här vi vill att det ska bli"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar

Fem tips på lägre servicekostnader
Att regelbundet se över sin hästtransport är både smart, ekonomiskt och gör att din häst åker säkert på vägarna. Ta del av flera praktiska tips här.
"Kontrollera lufttrycket i hästtransportens däck regelbundet"

När man tar skottkärran till stallet
Vissa prylar kan verka helt oumbärliga eller också fullständigt onödiga. Som en kombination av segway och skottkärra – hiss eller diss?

Kajsa Boström om vanskliga riduttryck
Kajsa Boström, B-tränare i dressyr och husbloggare på Hippson.se, gästskriver om bogar på rymmen och tappade bakdelar.

"Kolla, kolla mitt roliga partytrick"
Hästen Heero har kommit på ett rejält partytrick. Det roar kanske främst de tvåbenta åskådarna medan hunden verkar måttligt road.

Topplacering i säsongsavslutningen
Tinne Vilhelmson Silfvén har inlett årets tävlingar i Florida. I säsongens sista tävling före hemfärd blev det en andraplats.
Tvåa i GP kür med Devanto, säger till SvRF: "Var riktigt på hugget"

De här startar i världscupfinalerna
Om en dryg vecka drar världscupfinalerna i dressyr och hoppning igång i Omaha, USA. Här är alla dressyr- och hoppryttare som rider finalerna.
Tre svenskar på plats liksom ytterligare tre nordiska ryttare

Ny bok om samspelet med hästar
Lene Martin tyckte att det saknades böcker om hästens sinne och kommunikationen med människan, baserad på vetenskaplig grund.
"Man talar om välfärd på ett sätt som man inte gjort tidigare"

Prisad miljörådgivning hjälper Grevlunda
Grevlunda var bland de första att ta del av Greppa Näringens rådgivning till hästgårdar. De gjorde då också en värdefull energikartläggning.
Greppa Näringen vann Lövsta Future Challenge hållbarhetspris 2023

Rapparen tog hästen till nattklubben
Den amerikanska artisten Cee Lo Green tyckte att han kommit på en bra idé när han gjorde storslagen entré på festen – ridandes på en häst.

Old Billy – världens äldsta häst
Hästar blir vanligtvis mellan 20 och 30 år gamla men världens äldsta häst blev dock betydligt mycket äldre än så och hans minne bevaras väl.

Dubbel framgång för Amanda Andersson
Det blev dubbelseger för Amanda Andersson i den korta trestjärniga klassen i Kronenberg, båda på egna uppfödningar.

Stoet Juni rör sig som en get
Philippa Rosensköld delar med sig av ett klipp på sitt sto "Juni" när hon visar upp sin supertalang. Att klättra omkring som en riktig get.
"Världens snällaste häst men uppenbarligen en liten "getgen" i sig"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren



Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Med bjudning framåt
– Porträtt: Johanna Due Boje
– Gör dig redo att glänsa i Lätt B
– Hoppövning alá Emma Emanuelsson
– Håll koll på hästens luftvägar
– Hjälp hästen som har sadeltvång
...och mycket, mycket mer!