Fysisk styrka – en bortglömd nyckel för ryttare: "Något fler ryttare borde bygga upp"

Personliga tränaren Hanna Dahlström menar att många ryttare är oväntat otränade. I ett forskningsprojekt visar hon hur tung styrketräning kan ge färre skador – och bättre sits för både häst och ryttare.