Brukar din häst "dyka" i hörn och vid avsaktningar? Då har du stor nytta av veckans övning, signerad beridaren Martin Ågevall.

Hos fälttävlansryttaren Louise Romeike ligger det nästan alltid någon kavalettiserie på ridbanan. Syftet är att enkelt och smidigt lägga in bommar i den vardagliga ridningen.

Att travhoppa hinder och serier har flera fördelar. Hästen får öva på sin koordination och samtidigt bygga styrka. Fälttävlansryttaren Louise Romeike tipsar om en övning som finslipar både hästen och ryttarens teknik.

Denna ridövning från Niclas Haking, A-tränare i hoppning, består av fyra bommar på en halvmåne. Kan låta simpelt men ryttaren får träna på sin tajmning och sits medan hästen bygger styrka. Och svårighetsgraden går att variera!

Dressyrikonen Ulla Håkanson ger oss en trestegsraket, med övningar som så småningom leder fram till piruettarbete. Själva piruetterna blir enligt henne både enklare och bättre om man börjar så här.

Många suckar över travhoppning - men veckans övning är poppis bland hästarna. Även ryttare brukar gilla övningen när de märker att de kommer rätt på hindren, och att det går att höja rejält på slutet.

Gymnastikhoppning är bra för att stärka hästen samt göra den smidig och lösgjord. Här tipsar Niclas Haking, A-tränare i hoppning, om en enkel övning med endast två hinder.

Betyder vila samma sak som skritt? Inte om man frågar dressyrtränaren Siv Birgersson. Trav och galopp i låg, rund form ger också arbete med lägre intensitet – och kan användas mitt i passet.