Checka av din och hästens balans – kan du rida på slak tygel?

Dressyr

Publicerad: 2017-09-23

Svårighetsgrad: Medel | Bas

Checka av din och hästens balans – kan du rida på slak tygel?

Veckans båda ridövningar kommer (precis som förra gången) från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att hitta först balans och sedan kontakt samt ”uppsamling” i ridningen.

Illustration: Beatrice Bulteau
Foto: Ing-Britt Olsson och Bitte Sundin
  
Håll tempot på lång tygel
För dig som till vardags rider på kort tygel är det bra träning att då och då checka av din egen och hästens balans, genom att rida alla gångarter på slak tygel. På bortvägen såväl som på hemvägen bör din häst kunna gå kvar i det tempo, den takt och den form du angett i skritt, trav och galopp – på lång tygel eller med väldigt lätt tygelkontakt.
Börja i skritten, med en avslappnad häst utan samling och med en gångart i taget, för att sedan kunna avancera till tempoväxlingar och övergångar mellan olika gångarter och med olika samlingsgrad.
Om din häst tappar formen och/eller ökar tempot gör du mjuka halvhalter tills han återfår sitt bukstöd och släpper sedan ut tygeln igen. Låt tygeln glida ut mellan dina fingrar utan att förändra din sits, så känner du tydligt om hästen håller sin egen balans oberoende av handens inverkan eller inte.


Hästen mellan hjälperna med halvhalter
Många ryttare hakar upp sig på ordet halvhalt och tänker inbromsning. Detta ger en stum hjälpgivning och en häst som dyker neråt i steget. Tänk tvärtom, tänk uppsamling! A och O i en lyckad halvhalt är att få med sig bakbenen lite mer inunder hästen än innan halvhalten. Hästen ska sätta sig mer i steget och kännas högre framtill. Från den positionen är din häst redo i sin balans att kunna utföra alla typer av rörelser och moment.
Börja i skritt och utgå från den neutrala, centrerade sitsen. När du lägger an skänklarna, vinklar upp framkanten på ditt bäcken och höjer bröstbenet en aning ska du känna att hästen rundar sin överlinje mot händernas lätta inramning. Använd halvhalten för att känna in gummibandseffekten mellan drivande hjälper och en uppfångande tygel. Handen får inte inverka bakåt utan ska förbli mjuk och så passiv som möjligt.
  
(Ur kapitlet ”Dressyr i naturen” i boken ”Ett med hästen i naturen”, från Brightmare productions.)

Om boken
Ett med hästen i naturen, som övningarna är hämtade från, har undertiteln ”Tips & idéer för den ultimata uteritten för alla ryttare och hästar”. Den är på 160 sidor och är skriven av Lina Zacha och Barbro Lagergren, som menar att de vill sprida kreativ ridning inom alla områden. Tidigare har böckerna Roligt med bommar och koner och Inspiration på ridbanan kommit ut i samma serie.
Läs mer här

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
414 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2020-04-02 | Bas
Stärk och lösgör hästen med den klassiska "fyrkanten"

Den klassiska fyrkanten är en nyttig övning och inslag av den kan användas dagligen, menar C-tränaren och ridläraren Emma Byström. Här förklarar hon vilka syften övningen fyller – i olika steg.



Dressyr | 2020-03-20 | Bas
Bygg lösgjordhet och styrka med serpentinbågar

Serpentinbågar med volter och övergångar är en övning som passar från unghäst till Grand Prix. Allt du behöver göra är att anpassa svårighetsgraden, C-tränaren och ridläraren Emma Byström tipsar om en övning hon använder dagligen.



Markarbete | 2020-02-21 | Bas
Bygg styrka med lekfull markarbetsövning – oavsett ekipagets inriktning

Lek fram din hästs styrka med den här markarbetsövningen på serpentinbågar. C-tränaren och ridläraren Emma Byströms matnyttiga övning passar såväl hopp- som dressyrhästen.



Dressyr | 2020-02-06 | Bas
Bra basövning för liksidighet och lösgjordhet – som kan anpassas upp till Grand Prix

C-tränaren och ridläraren Emma Byström tipsar om en bra basövning, som kan anpassas efter hästens och ryttarens utbildningsnivå. Hörnpasseringar, diagonaler och en volt ger en lösgjord och liksidig häst.



Dressyr | 2020-01-11 | Medel
Få kontroll på skritten med nyttig övning

Hitta balans, takt och bjudning hos hästen med hjälp av Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés skrittövning. Genom att rida på en volt får du kontroll på hästens yttersida och hittar ramen.



Dressyr | 2019-12-26 | Medel
Galoppövning med övergångar – nyttig oavsett disciplin

Bli mer rakriktad som ryttare i sadeln, samtidigt som hästens självbärighet och balans förbättras. Grand Prix-ryttaren Malin Rinné bjuder på en nyttig övning som passar alla ekipage oavsett gren.



Dressyr | 2019-12-19 | Medel
Få hästen mellan hjälperna med en fiffig trappövning

Kom till bättre ridning med din innerskänkel till yttertygeln, genom att rida öppnor och diagonalslutor som i en trappa. Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés ridövning ger dessutom såväl en lydig som välgymnastiserad och elastisk häst.



Dressyr | 2019-12-13 | Medel
Längre bomserie får (dressyr-)hästen på bakbenen

Med Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés bomövning formas hästarna till att självmant ta mer vikt på sina bakben. Detta utan att du som ryttare behöver lägga dig i.
– Bommarna gör att det kommer av sig själv, säger hon.



Dressyr | 2019-11-26 | Medel
Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”

När Nina Hofmann Küppers tränade hoppryttare i Tyskland var hon ibland tvungen att slänga in bommar i övningen, för att fånga deras fokus. En sådan övning delar Nina med sig av här – perfekt även för dressyrryttare eftersom det handlar om hörnpasseringar.



Markarbete | Dressyr | 2019-11-15 | Medel
Fixa bättre kadens i traven med bommar

För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 42 nästa  sista