Checka av din och hästens balans – kan du rida på slak tygel?

Dressyr

Publicerad: 2017-09-23

Svårighetsgrad: Medel | Bas

Checka av din och hästens balans – kan du rida på slak tygel?

Veckans båda ridövningar kommer (precis som förra gången) från den nyutgivna boken ”Ett med hästen i naturen” och publiceras i samarbete med svenska Brightmare productions. Övningarna hjälper dig att hitta först balans och sedan kontakt samt ”uppsamling” i ridningen.

Illustration: Beatrice Bulteau
Foto: Ing-Britt Olsson och Bitte Sundin
  
Håll tempot på lång tygel
För dig som till vardags rider på kort tygel är det bra träning att då och då checka av din egen och hästens balans, genom att rida alla gångarter på slak tygel. På bortvägen såväl som på hemvägen bör din häst kunna gå kvar i det tempo, den takt och den form du angett i skritt, trav och galopp – på lång tygel eller med väldigt lätt tygelkontakt.
Börja i skritten, med en avslappnad häst utan samling och med en gångart i taget, för att sedan kunna avancera till tempoväxlingar och övergångar mellan olika gångarter och med olika samlingsgrad.
Om din häst tappar formen och/eller ökar tempot gör du mjuka halvhalter tills han återfår sitt bukstöd och släpper sedan ut tygeln igen. Låt tygeln glida ut mellan dina fingrar utan att förändra din sits, så känner du tydligt om hästen håller sin egen balans oberoende av handens inverkan eller inte.


Hästen mellan hjälperna med halvhalter
Många ryttare hakar upp sig på ordet halvhalt och tänker inbromsning. Detta ger en stum hjälpgivning och en häst som dyker neråt i steget. Tänk tvärtom, tänk uppsamling! A och O i en lyckad halvhalt är att få med sig bakbenen lite mer inunder hästen än innan halvhalten. Hästen ska sätta sig mer i steget och kännas högre framtill. Från den positionen är din häst redo i sin balans att kunna utföra alla typer av rörelser och moment.
Börja i skritt och utgå från den neutrala, centrerade sitsen. När du lägger an skänklarna, vinklar upp framkanten på ditt bäcken och höjer bröstbenet en aning ska du känna att hästen rundar sin överlinje mot händernas lätta inramning. Använd halvhalten för att känna in gummibandseffekten mellan drivande hjälper och en uppfångande tygel. Handen får inte inverka bakåt utan ska förbli mjuk och så passiv som möjligt.
  
(Ur kapitlet ”Dressyr i naturen” i boken ”Ett med hästen i naturen”, från Brightmare productions.)

Om boken
Ett med hästen i naturen, som övningarna är hämtade från, har undertiteln ”Tips & idéer för den ultimata uteritten för alla ryttare och hästar”. Den är på 160 sidor och är skriven av Lina Zacha och Barbro Lagergren, som menar att de vill sprida kreativ ridning inom alla områden. Tidigare har böckerna Roligt med bommar och koner och Inspiration på ridbanan kommit ut i samma serie.
Läs mer här

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
393 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | Dressyr | 2018-08-10 | Bas
Fyrkanten av bommar – som ett gym för hästar

Rakriktning, böjda spår och koordination – denna övning kan ridas på många sätt. Framför allt tränar du styrka, men också balans och koordination, säger ridläraren Susanne Widner som har specialiserat sig på att ”bygga” hästar.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2018-08-02 | Bas
Blomman eller Klockan – fyra bommar som gör hästen lösgjord, balanserad och lyhörd

Blomman eller Klockan, kärt barn har många namn, kanske känner du igen övningen? Men missa inte Susanne Widners tips om hur du ska rida den – och vad du bör tänka på.

Kommentarer


Markarbete | 2018-07-31 | Medel
Färre skador med bättre uppvärmning – gärna över bommar

Hopptränaren E-G Haking menar att vi ryttare ofta är för dåliga på att värma upp. Här bjuds du på hans tankar och på ett fungerande upplägg.

Kommentarer


Dressyr | 2018-07-11 | Bas
Ridövning: Skänkelvikning och bättre galoppfattningar – för både unga och äldre hästar

Dressyrtränaren Maggan Magnusson Osmund har med sig den här övningen från sin egen tränare Tinne Vilhelmson Silfvén – som ofta använder den för unghästar. Men även på "gamla rävar" kan du få till bättre skänkelvikning och bättre galoppfattningar med det här knepet.

Kommentarer


Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.

Kommentarer


Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.

Kommentarer


Dressyr | 2018-03-14 | Medel | Bas
Koll på rakriktningen med hjälp av serpentin och volter

Den här övningen kör tränaren Maggan Magnusson Osmund med nya elever, för att se hur liksidiga deras hästar är. Den fungerar även bra att köra hemmavid, för att få koll på både dina och hästens sidor.

Kommentarer


Hoppning | 2018-01-07 | Medel | Avancerat
Kvickare hopphäst – trots långsamt tempo

Ridbarhet, styrka och lugn – det är tre saker som SM-vinnaren Irma Karlssons övning syftar till. Här delar hon med sig av sin favorit.

Kommentarer


Dressyr | 2017-12-21 | Bas
Carl Hedins ögonöppnande ridövning: ”Håll din egen clinic”

Dressyrryttaren Carl Hedin bjuder på en övning i att fokusera – genom att du ska hålla din egen clinic och föreläsa för dig själv.

Kommentarer


Hoppning | 2017-12-06 | Medel | Bas
Basövning från Irma Karlsson – som ger rytm och styrka

Irma Karlsson, som tog SM-guld i hoppning i somras, delar med sig av en övning som kan varieras på många sätt.

Kommentarer

Sida: 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista  

Galleriet på Hippson Market

Populärt hos Granngården

Husbloggare

Återvändare vägrade ge upp: "Satsar 100 procent"

Gästbloggen

Härlig semester för mig och hästarna

Portugal-bloggen

Den var kvar!

Saras vardag

Till Husbloggarna