Del 3: Fysträning med redskap som finns i stallet
I den sista delen från SmartPaks träningsserie för ryttaren är det fysträning med redskap som finns i stallet som gäller. Här används höbal samt en hink som träningsredskap.
Cajsa Ekström Arman

Har en magisterexamen i beteendevetenskap inriktning idrottspsykologi från Högskolan i Halmstad samt University of Ballarat i Australien, en specialistutbildning på högskolenivå i att praktiskt arbeta som idrottspsykologisk rådgivare samt i ledarskapets psykologi. Har arbetat på Hippsons redaktion sedan 2012 och gick i maj 2024 in i rollen som chefredaktör och ansvarig utgivare. Har under åren vidareutbildat sig i digital marknadsföring och social content & influence marketing i praktiken. Har ett stort engagemang för ridsporten och har tidigare varit ordförande i Hallands Ridsportförbunds utbildningssektion och ordförande i Halmstad fältrittklubb. Äger en svenskfödd valack e. Camaro M och bor med sin familj (man och två barn) i Halmstad.
I den sista delen från SmartPaks träningsserie för ryttaren är det fysträning med redskap som finns i stallet som gäller. Här används höbal samt en hink som träningsredskap.
8 januari 2021, 18:00
6 januari 2021, 18:00

5 januari 2021, 08:00
I detta klipp från SmartPak får vi ett träningsprogram för ryttaren där fokus ligger på att få upp pulsen. Alla övningar är anpassade för att förbättra ryttarens position i sadeln.
3 januari 2021, 19:00
27 december 2020, 07:00
23 december 2020, 18:00
22 december 2020, 06:00
21 december 2020, 18:00
19 december 2020, 12:00
18 december 2020, 18:00
15 december 2020, 18:00
15 december 2020, 16:20
11 december 2020, 08:19
9 december 2020, 18:30
8 december 2020, 18:00
4 december 2020, 16:00
4 december 2020, 16:00
4 december 2020, 09:17
2 december 2020, 11:10
1 december 2020, 18:00
27 november 2020, 17:00
24 november 2020, 18:00
20 november 2020, 17:00