Taggar/etiketter

Innehåll taggat med 'Mental coach'

Nina Fox Stark: ”Drömmen är att rida Grand Prix på en egenuppfödd häst”

Hon är tränare och tävlingsryttare upp till svår klass – men Nina Fox Stark har fler ben än så att stå på. Bakom sig har hon ett helt yrkesliv som marknadschef och i dag arbetar hon som ledarskapsutvecklare. Därmed coachar hon både högt uppsatta chefer och ryttare.

Läs mer

Coachning kan bli vardag på ridskolan

Går det att coacha ridskoleelever på liknande sätt som tävlingsryttare? Klart att det går! Så resonerade den mentala rådgivaren och coachen Jenni Olsson. Nu hjälper hon nyfikna ridlärare att bli coachande, samt att få sina elever mer delaktiga i undervisningen.

Läs mer

Johanna Lassnack: ''Mina passioner är hästar och personlig utveckling''

Under 2016 höll hon 113 inspirationsföreläsningar över hela landet och hennes Facebook-klipp får varenda hästmänniska, stor som liten, att känna igen sig. Hippson har pratat med Ryttarinspirations grundare Johanna Lassnack, 26 år.

Läs mer

Vilken vald sanning har du – och hur hindrar den dig från att prestera?

Kjell Enhager är en av landets mest kända mentala coacher, bland annat har han tränat det svenska landslaget i dressyr. Här listar vi fyra punkter från hans ”system” som gör dig till en vinnare – oavsett om det gäller ridning, familjeliv eller jobb.

Läs mer

”Kontakten mellan häst och ryttare är det mest fundamentala”

Maria Sundin är ridlärare, tränare och mental coach – med lång erfarenhet. Enligt henne är det ofta kontakten mellan häst och ryttare som inte är hundraprocentig när det uppstår problem i ridningen, snarare än det rent tekniska. Här utvecklar hon resonemanget.

Läs mer

Tre djupa andetag är vägen till framgång i sadeln: "Att kramas är också bra!"

Hur gör vi för att prestera när det verkligen gäller och varför går inte hästen fram, trots att jag driver så mycket jag bara kan inne på tävlingsbanan? Det var några av de frågor som behandlades när Jens Fredricson ”teamade” upp med den mentala coachen Andy Swärd – för en inspirationskväll på Ridskolan Strömsholm.

Läs mer

Byt mental bild – och bli tydligare och tryggare för hästen

Kämpar du med nervositet innan tävling? Tappar du fokus om det regnar på tävlingsdagen, om underlaget på framridningen är ”fel” eller om det står en blomma vid dressyrbanan? Att kunna prestera som bäst när man behöver det som mest är få förunnat. Glädjande nog är det en egenskap du kan träna på.

Läs mer