18 augusti 2024, 14:00
Fyra tips för att lyckas på tävling
Förberedelse, planering, nervositet och stress. Det är många delar att hålla koll på när det är dags att prestera. Här kommer fyra tips som hjälper dig att lyckas inne på banan.
Mental träning
Mental träning
Läs också:
6 januari 2024, 07:00
Smarta mål är nyckeln till framgång som ryttare
4 november 2023, 10:00
Hästarna fångade Joel Jonssons intresse: "Krävs ett sådant mentalt fokus"
12 oktober 2023, 04:00
Sofie tävlar mot sina hjärnspöken: "Märker tydligt att mina mentala verktyg är viktiga"
För 15 år sedan träffade Sofie Norlin sin drömhäst Rafelo. Tillsammans har de gjort hela resan upp till Medelsvår B, trots att ryttaren jobbat mot prestationsångest.
– Det tog många år innan jag kände glädje inne på tävlingsbanan, säger hon.
20 september 2023, 04:00
När läromästaren blir ett nervvrak – ägarbyte ur hästens perspektiv
13 september 2023, 04:00
Tygla din inre framgångssupporter – övervinn dina självtvivel och hitta motivation
6 september 2023, 05:00
Bli bästa framridningscoachen! – do's and don'ts för dig som hjälper till
30 augusti 2023, 05:00
Det kommer inte att gå – hur du sätter krokben för dig själv
24 maj 2023, 14:00
Tillit och grundarbete botade ridrädslan: ”Fick panikkänslor”
14 november 2022, 05:00
Johanna Lassnack: ”Den som inte gör misstag lever inte”
24 september 2022, 12:00
Nytt läger för ryttare – utan hästar
9 september 2020, 05:00
Visualisera rätt och slipp nervositeten
22 september 2019, 09:00
Mental träning för hästar med Tristan Tucker: "Vill att hästen själv tar kontroll"
23 maj 2019, 15:14
Vad stoppar dig? Så förändrar du som ryttare ditt tankesätt!
25 april 2019, 06:44
Irma Karlsson om att hantera motgångar: "Många tvivlar på sig själva"
14 januari 2018, 07:55
Johanna Lassnack: "Mental visualisering är nyckeln till framgång"
31 augusti 2017, 06:44
Kjell Enhager: "Du kan inte misslyckas – du har bara inte lärt dig ännu"
7 juni 2017, 07:03
Här är Jan Brinks fyra pusselbitar för framgångsrik ridning
25 maj 2017, 06:42
Coachning kan bli vardag på ridskolan
28 februari 2017, 06:34
Entreprenören Pether Markne: ”Drivkraften finns i rädslan att stagnera”
24 februari 2017, 06:48