Mental träning
24 februari 2017, 06:48

Johanna på Ryttarinspiration: "Vi är för rädda för vad andra ska säga"

Fokusera, lyssna inte så mycket på andra och tro på dig själv. Ryttarinspirations Johanna Lassnack höll en föreläsning under första dagen på Eurohorse, där bland annat just ”fokus” stod i fokus. Efter föreläsningen i Göteborg delade ett antal ryttarprofiler med sig av vad som rör sig under hjälmen på dem när det är tävlingsdags.

Läs också:
<i>Foto (till vänster om omslaget): Ida Röök</i>

20 maj 2016, 11:29

Konkret om miljöträning – för alla nivåer

Olyckan kan snabbt vara framme, ridsport är en riskfylld aktivitet. Men genom regelbunden träning kan alla ryttare få en mer avspänd och trygg häst. Hur detta går till handlar den nyutgivna boken "Miljöträning för ridhästar" om.