Innehåll taggat Mental träning

Taggar/etiketter

Innehåll taggat med 'Mental träning'

Senaste först


Vilken vald sanning har du – och hur hindrar den dig från att prestera?

Kjell Enhager är en av landets mest kända mentala coacher, bland annat har han tränat det svenska landslaget i dressyr. Här listar vi fyra punkter från hans ”system” som gör dig till en vinnare – oavsett om det gäller ridning, familjeliv eller jobb.

Läs mer


Konkret om miljöträning – för alla nivåer

Olyckan kan snabbt vara framme, ridsport är en riskfylld aktivitet. Men genom regelbunden träning kan alla ryttare få en mer avspänd och trygg häst. Hur detta går till handlar den nyutgivna boken "Miljöträning för ridhästar" om.

Läs mer


”Kontakten mellan häst och ryttare är det mest fundamentala”

Maria Sundin är ridlärare, tränare och mental coach – med lång erfarenhet. Enligt henne är det ofta kontakten mellan häst och ryttare som inte är hundraprocentig när det uppstår problem i ridningen, snarare än det rent tekniska. Här utvecklar hon resonemanget.

Läs mer




Tre djupa andetag är vägen till framgång i sadeln: "Att kramas är också bra!"

Hur gör vi för att prestera när det verkligen gäller och varför går inte hästen fram, trots att jag driver så mycket jag bara kan inne på tävlingsbanan? Det var några av de frågor som behandlades när Jens Fredricson ”teamade” upp med den mentala coachen Andy Swärd – för en inspirationskväll på Ridskolan Strömsholm.

Läs mer


Byt mental bild – och bli tydligare och tryggare för hästen

Kämpar du med nervositet innan tävling? Tappar du fokus om det regnar på tävlingsdagen, om underlaget på framridningen är ”fel” eller om det står en blomma vid dressyrbanan? Att kunna prestera som bäst när man behöver det som mest är få förunnat. Glädjande nog är det en egenskap du kan träna på.

Läs mer


Sida: « första « föregående 1 2 3 4 5 ... 7 nästa » sista » 

Senaste numret



Läs mer om nummer 1 2024

– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan

– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!

Läs numret på premiumsajten

Ansvarig utgivare: Marit Nordkvist

Kundtjänst: info@hippson.se

Adress: Gamla Brogatan 11, 111 20 Stockholm

Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen nyheter, reportage, frågespalter, expertsvar, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden. Hippson ger även ut flera populära ridövningsböcker med konkreta tips och steg-för-steg-instruktioner.