Dressyr
Publicerad: 2015-04-08"Förtroendet är viktigt när man tömkör"
När Bo Jenå och Jan-Ove Olsson var på Billdals Ridklubb för att hålla clinic, för ett par veckor sedan, passade "Bosse" även på att bjuda publiken på tömkörningstips. Hans snabbgenomgång innehöll både nyttiga råd och bra övningar.
Text och foto: Mathilda Nygårds
Under kvällen arbetar Bo Jenå hästen Harry som ägs av Cissi Syrén Andersson, en individ han känner väl då han har tömkört honom flera gånger tidigare. Cissi har värmt upp Harry innan Bo tar över, så han sätter direkt igång med att jobba honom på en volt.
– Tömkörning är ett bra sätt att träna hästen på, du ser hur den jobbar och får snabba svar när du arbetar den, säger Bo till publiken.
– Lädertömmar, hjälm, en lätt pisk, träns och däckel är allt man behöver för att tömköra, fortsätter han.
Variera tömsättningen
Bo förklarar lite olika tömsättningar du kan använda dig av, beroende på vad du vill åstadkomma och vilken häst du har. Är det en unghäst kan du fästa tömmen direkt i bettet, vill du ha hästen i en lägre form fäster du tömmarna i de lägre ringarna på däckeln. Vill du tvärtom ha en högre form fäster du dem i de högre ringarna.
– Normalt är det bättre att ha yttertömmen direkt i bettet, men nu vill jag ha lite bättre koll på Harrys yttersida. Då har jag den genom bettet och tillbaka till däckeln, berättar Bo.
Ett bra hjälpmedel
När Bo Jenå börjar tömköra Harry tar han hjälp av en så kallad ställare. Det är en liten rem med en ring på, som fästs på insidan av däckeln och som du sedan drar tömmen igenom. Ställaren gör att du kan påverka hästens ställning på ett annat sätt.
– Om man har en häst som vill trycka inåt eller som inte vill ställa igenom, då kan man testa detta. Har du ingen ställare kan du använda en sporrem i stället. Det är ett litet hjälpmedel som kan lösa många knutar, tipsar Bo.
Anpassa passet
Harry är en välutbildad häst som har tömkörts många gånger. Men har du en mer orutinerad individ får träningen anpassas, framför allt om den är ung. I början får man springa med när hästen travar, för att den inte orkar gå i samlad trav. Sedan, med den äldre hästen, menar Bo att du inte ska behöva springa utan ska kunna gå med den.
– Tänk det som att du går i ökad skritt och hästen går i samlad trav, säger han.
Nyttiga övningar
När hästen har blivit lite säkrare på töm kan man börja lära den både skänkelvikning och öppna. Vänd upp på medellinjen och flytta i skänkelvikning mot väggen, ha stödet på den yttre tömmen och flytta hästen undan den inre. Sedan kan du också flytta i öppna längs med långsidorna. Då har du hästen ställd inåt med stödet på yttertömmen, och den går undan för den inre.
Att jobba över kavaletti är en bra övning både för koordination och lösgjordhet. Börja med tre till fyra stycken, när hästen har lärt sig det kan du bygga på med fler. Det är nyttigt att jobba med upphöjda bommar, så att din häst får trampa igenom kroppen ordentligt.
Börja trampa
När hästen är fem och ett halvt till sex år gammal tycker Bo att man kan börja leka med samling på töm. Det är bra att ta hjälp av ridhusväggen, så att hästen får stöd av den när ni ska börja samla. Detta är det första steget mot piaff och det får absolut inte uppfattas som press eller tvång av din häst.
– Lek fram det med hästen, håll varken på för mycket eller för länge. Först måste den samlade traven sitta, det är jätteviktigt att hästen kan bära sig i samlad trav. Det tar ett par tre månader att befästa i töm, innan man kan börja lära den att trampa, säger Jenå.
– Cissi har gjort ett jättebra jobb med honom, det här kommer att bli bra! Han har precis börjat lära sig att trampa så han försöker, men kan inte riktigt än, fortsätter han.
Viktigt med förtroendet
När du tomkör kan du gå bakom hästen, men Bo tycker att det enda man ser då är en stor svans. Går du snett bakom din häst ser du vad den gör och hur den beter sig, dessutom har hästen koll på var den som tömkör är.
– Förtroendet är viktigt när man tömkör, hästen måste lita på den som går bakom, poängterar Bo.
I alla moment du gör ska hästen vara avspänd och hålla en jämn takt och rytm. Först när den är stark där kan du ta ytterligare ett steg och kräva mer.
När du avslutar passet ska din häst vara avslappnad och jobba i en lång och låg form. Läng steget lite framåt och släpp efter på tömmarna.
– Har man tid över kan man lära dem lite andra saker också, säger Bo med ett skratt, när Harry visar en fin bugning.
taggar
Liknande webbartiklar
- Fixa enkelt hjälpmedel till tömkörningspasset
- Bo Jenå: ”Kan du rida så kan du också tömköra”
- Tömkörning som rehabilitering
- ”Underskatta inte att tömköra ute”
- Karin Engströms nysatsning efter flytten: "Nu vill jag rida Grand Prix resten av livet"
- Digital clinic lockade tittare runtom i Europa
- Skadad ryttare hyllar sambo som sköter hästarna: ”Är verkligen lyckligt lottad”
- Tömkörning med Paulo Bastos: ”Hästen ska vara avslappnad och halsen lång”
- Jan Jönsson höll unghästclinic: ”Tömkörning är ett bra komplement till ridningen”
- Variera arbetet med tömkörning över stock och sten
[VIDEO] Massera din häst som hästmassören
Att kunna massera sin häst är bra för det dagliga välmåendet. Här visar hästmassören Eva Andersson olika tekniker och vart vilken teknik ska användas.
Se upp för giftiga växter i hagen
Våren är här och med den kommer även grönskan. Men vilka växter kan vara farliga för våra fyrbenta vänner när vi släpper dem på gräs?
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Unga talanger ska tävla i LGCT Stockholm
I sommar är det dags för LGCT Stockholm. Lövsta Future Challenge arrangerar internationella klasser för U25-ryttare och sjuåriga hopphästar.
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!