Dressyr
Publicerad: 2015-01-12Ridkonst à la Frankrike: ”Den följsamma ryttaren får en god relation med sin häst”
Nyckeln till framgång i ridningen är att ryttaren följer hästens rörelser. Det framhåller Patrice Franchet d´Esperay, som är mästare och beridare på École nationale d'équitation i franska Saumur. Skolan som brukar kallas för Cadre Noir.
Text & foto: Stina Helmersson
I Saumur hölls under hösten ett stort seminarium om den franska, klassiska ridkonstens historia. Inte minst diskuterades dess framtid i den moderna ridningen.
– Det som gällt förr gäller också i dag. Undvik att hamna i motstånd, i opposition mot hästen. Den följsamma ryttaren får en god relation med sin häst, som då kan prestera bättre, säger Patrice Franchet d´Esperay.
Han är mästaren som har varit tränare och lärare vid ”Franska ridskolan” Cadre Noir i 24 år. Numera är han konsult vid institutionen, och håller kurser och clinics både i Frankrike och utomlands. Han kommer även till Sverige då och då.
Lås inte fast nacken
Patrice arbetar enligt den franska, klassiska ridkonstens traditioner med tonvikt på mästaren François Bauchers lära. I sin träning utgår han även från zenbuddhismens och den gamla japanska kampsporten aikidos principer. Det handlar om följsamhet, känsla och tajming. Patrice hävdar att den mentala träningen är lika viktig som den fysiska, både för ryttare och häst.
Händerna är enligt honom vår viktigaste hjälp, vi måste vara oerhört noggranna med hur vi använder dem och hur vi kommunicerar med hästens mun.
– Vissa säger att hästens nacke och hals är stilla när den travar. Men ”the poll”, alltså området högst uppe på nacken precis bakom öronen, rör sig alltid – även i trav. Därför ska vi vara följsamma, inte låsta, i tyglar och händer och följa med i rörelsen. Då upplever hästen frihet i nacke och hals, och fungerar bättre såväl psykiskt som fysiskt, säger Patrice.
Om du håller för hårt i ett fast tygeltag kan hästens huvud bara nicka upp och ner när den går. Den känner sig inlåst och blockerad när den inte kan röra nosen fram och tillbaka för varje steg.
Lösgör från marken
Patrice känner igenom varje häst och lösgör den från marken innan han börjar träningen. Detta genom att palpera ryggen, samt massera musklerna vid manken, längs ryggen och runt bogbladen. Han för hästens huvud åt sidorna försiktigt, genom att hålla om nosen och inverka med tygeln åt sidan. Sedan fattar han tag i bettringarna och uppmuntrar hästen att höja och sänka huvudet.
Den franske mästaren använder en kort longerlina som fästs i tränsets nos- och käkrem, men menar att man även kan använda en vanlig grimma. Sedan låter Patrice hästen skritta på en cirka tre meter stor volt.
Han går snett bakom vid hästens höfter och uppmanar den att gå runt. Det han vill uppnå är att hästen slappnar av och stretchar nacken framåt och nedåt, samt att den ställer och böjer sig lite inåt i volten. På samma gång som den korsar och trampar in lite mer med det inre bakbenet.
Om hästen inte klarar detta går Patrice fram och lägger handen mot dess hals, han trycker lätt och vibrerar mot halskotpelaren för att släppa på muskelspänningar. Skulle den falla inåt i volten med den inre bogen, samtidigt som den tittar utåt, stannar Patrice. Han petar hästen lite på bogen och masserar längs nacken och halsen.
Patrice känner igenom hästens rygg...
... innan han börjar jobba med att höja och sänka dess huvud från marken.
Därefter följer jobb i den korta linan.
Halsbasen är viktig
Patrice rider som sagt enligt den franske 1800-talsmästaren François Baucher, som i sin ridlära skriver att hästen ska vara avslappnad, mjuk och smidigt rörlig i hals och nacke. Då blir det lättare för den att samla sig och röra sig i korrekt form och hållning.
– Jag bearbetar och masserar nackens nedre del, halsens bas och manken. I början av träningen lägger jag ner mycket tid på detta, för att släppa på spänningarna. Först när hästen är avslappnad där släpper spänningarna högre upp i nacken och bakom öronen, så att hästen kan komma i korrekt form och eftergift på ett otvingat och naturligt sätt. Utan spänningar och med lätt tygelkontakt, säger Patrice.
Bakbenen ska följa munnen, poängterar han också. Med det menar Patrice att om hästen går ställd och böjd inåt på volten så ska inre bakbenet också trampa in snett under hästens tyngdpunkt, vid sadelgjordsstaden. Det fungerar bara om hästen är fri från spänningar, när den är smidig och lösgjord i kroppen. Först när bakbenen följer munnen förbättras hästens bakbensaktivitet och bärighet.
Sadeln längre bak
Patrice sadlar lite längre bak än vad många av oss är vana vid i dag. Det gör han för att hästen ska få mer bogfrihet och kunna lyfta frambenen, utan att skulderbladen hämmas av sadelns bom (ortspetsar) och kåpor. Han har även ganska långa stigläder och rider med lätt böjda knän.
Om hästen inte står still när han sitter upp tar han ett rejält grepp om mankammen och kniper lite. Det får den faktiskt stilla och synbart lugn.
Först rider han runt på en liten volt i skritt på långa tyglar, och låter hästen sträcka ut halsen och stretcha. Sedan plockar han upp tyglarna, gör en halvhalt genom att höja händerna uppåt, sänker sedan händerna och ger lös tygel. Hästen sänker sin nos och ger efter i och med eftergiften.
– När jag börjar med en häst som inte är van, och tränar på det här sättet, är jag försiktig och lyfter upp händerna lite lagom högt innan jag ger efter. När hästen förstår vad jag menar kan jag lyfta händerna något högre vid halvhalterna, och förmå hästen att resa upp nacke och huvud högre innan de sänks till bekväm position. I takt med att hästen blir starkare och mer tränad klarar den av att gå bekvämt i en högre form, säger Patrice.
Då och då gör han en halt och låter sedan hästen backa, genom att höja händerna och ge efter upprepade gånger. Hästen svarar genom att nicka och bli mer flexibel i nacken bakom öronen, samt genom att runda ryggen.
Volt på lång tygel, där hästen får söka sig framåt-nedåt.
Efter att ha fått hålla huvudet högt sänker hästen det gärna, i och med eftergiften.
Buren men följsam hand
Patrice gör en halvhalt och för händerna åt sidan, så att ena tygeln trycker mot hästens hals. På så sätt förmår han den att vika undan och gå åt sidan. Därefter upprepar han åt andra hållet.
Fransmannen uppmuntrar hästen att börja gå genom att göra nästan överdrivna handrörelser fram och tillbaka med tyglarna (och likadant med fötterna). Precis som om han själv skulle börja gå framåt. Till slut går hästen, och så småningom kan han göra dessa rörelser mycket mer subtilt.
Han rider med buren hand, det går att dra en rak linje från den böjda armbågen och fram till hästens mun. Händerna följer dessutom hela tiden hästens huvudrörelser fram och tillbaka.
– Om jag håller händerna stilla och fast blir hästen blockerad i nacken bakom öronen, där huvudet fäster mot första nackkotan. Då får hästen svårt att trampa in under sig med bakbenen. Bakbenen hamnar i stället bakom hästen, säger Patrice.
Hans favoritövning är skänkelvikning. Rörelsen öppna är han försiktig med, särskilt i början av träningen.
– Om bogarna är för otränade är det bättre att göra skänkelvikning. Genom att träna och rida på det här sättet – mjukt, lätt och konsekvent – får man hästens förtroende. Du bygger upp hästens fysik samtidigt som du bygger upp en samhörighetskänsla och ett teamwork.
På mer skolade hästar rider Patrice öppnor och slutor (bilden). Men i början föredrar han skänkelvikning.
Kontraböjning vid blockering
Om hästen är stel och blockerad i ena bogen ställer Patrice den utåt, och låter den gå utåtställd med huvud och hals på en liten volt. Återigen upprepar han att om hästen låser sig i nacken är det omöjligt att komma igenom i ridningen, eller att samla den.
– Nacken måste vara mjuk och smidig. Hästen ska kunna gå i såväl låg som hög position för att kunna komma till samling, trampa in under tyngdpunkten och bära upp mer med bakbenen, förklarar han.
Som sagt är Patrice väldigt noga med att ryttarens händer följer med när nosen pendlar fram och tillbaka. Hästen ska kunna känna sig helt fri i nacken och halsen, även när ryttaren rider med kontakt i munnen.
– Nacken är hästens balansstång. Händerna ska ”tänka framåt” och ge hästen impulsen att gå fram, ibland genom att du för dem fram och tillbaka. Musklernas elasticitet och styrkan i hals och nacke ökar om hästen har frihet i nacken, säger han och fortsätter:
– Dra inte ihop hästens nos för att få den att gå i ”fin form och hållning”. Formen och hållningen kommer av rätt ridning, den bjuder hästen på av fri vilja när samspelet med ryttaren fungerar och hästen är stark nog.
Häst som drar upp huvudet
Om hästen vill undandra sig kontakten med bettet, sticka upp nosen i vädret och gå över bettet, gäller det att ryttarens händer följer med upp och höjer hästens huvud ännu mer. Då brukar den i stället söka sig neråt.
Patrice tar kontakt med hästens mun, lyfter och vibrerar lite i tyglarna, samt låter hästen backa några steg. Han tar i tyglarna och låter sedan hästen gå fram. Detta gör han ganska ofta, han backar några steg i taget för att få hästen mer smidig i nacken och för att hitta en bra form.
– Mycket rörelse och smidighet i nacken innebär ökad aktivitet i hästens höfter och bakben. Detta är en förberedelse för att hästen ska kunna vinkla sig och ”sätta” sig i bakdelen, för mer samling, säger han.
Patrice använder inte benen, alltså skänklarna, alls under den här grundläggande träningen. När hästen har kommit längre och dess förståelse för ”tygelhanden” ökar kan man enligt honom börja använda skänkeln. Men den ska alltid komma separerad från, aldrig samtidigt med, handen och tyglarnas inverkan.
– Jag rider enligt Bauchers ridlära: ”Hand utan skänkel, skänkel utan hand!”
Kraftfull hals ger bra piaff
När halsens bas kommer upp ur manken, då lättar framdelen. Detta är nödvändigt, bland annat för att piaffen ska bli bra.
– Innan du ber hästen om mer bärighet måste basen och mittpartiet av halsen vara stark, utvecklad och bärkraftig. Dessa muskler lyfter upp hästens framdel, förklarar Patrice.
Genom att använda sig av det lyftande tygeltaget vid halvhalt och halt, samt genom att backa hästen några steg då och då, menar fransmannen att han stärker halsens muskulatur på rätt sätt. Hästen lägger då mer vikt bakåt eftersom den uppmuntras att bära sig själv.
– Det talas så mycket om att hästen ska stärka sin muskulatur i ryggen och buken, men det viktigaste är musklerna kring halsens bas och mittparti. Är de välutvecklade ökar bärigheten och förmågan till samling automatiskt, säger han.
Den djupa muskulaturen utvecklas enligt Patrice mycket bra om man rider hästen i en korrekt skritt. Det vill säga där den uppmuntras att bära sig själv i stället för att hänga på bettet, ta stöd och vila mot ryttarens hand. Kom dock ihåg att ofta ge hästen möjlighet att länga och stretcha halsen!
Patrice anlitar regelbundet såväl veterinär som osteopat, kiropraktor och massör för att hästarna ska röra sig symmetriskt. Han vill undvika snedheter och spänningar, fysiska problem och smärta kan i värsta fall göra hästen svårhanterlig eller rentav farlig.
– Oftast finns det snedheter och spänningar som behöver rättas till, även i ryttarens kropp, säger han.
Håll inte ner huvudet
Om hästen går emot bettet skapas spänningar i käkleden och i nacken. Det skapar i sin tur spänningar i hela framdelen, även i musklerna som bär upp nacke och hals och som är så viktiga för att hästen ska hålla balansen och bära ryttaren.
Att hästen är låst i nacken kan enligt Patrice ha flera orsaker. Allt från en olycka eller ett trauma, till att man har ridit den ihopdragen med tyglarna så att den går i falsk form och hållning. Det blir alltid problem om du håller fast hästens huvud och tvingar ner det med händerna.
– När hästen går emot bettet utvecklas muskler som gör att den går emot ännu mer. Därför är det så viktigt att ryttarens händer följer med i hästens huvudrörelser.
Patrice skrittar, lägger in halvhalter med lyftande tygeltag, rider skänkelvikning, backar några steg, rider på volt, ställer och böjer hästen utåt och inåt, ökar och minskar volten, och växlar med att gå ut på rakt spår. Han jobbar vidare så, medan han inväntar lite mer rundning hos hästen.
– Det går inte att höja huvudet mer förrän hästen är mer rund. När det är svårt för hästen att göra något, lek lite, låt den sträcka ut, gör något annat och försök sedan igen. Balansen är viktigast. Vi ska inte överdriva att få hästen att lägga mer vikt på bakdelen. Höfterna är mer flexibla om den inte bär för mycket vikt bak. Jämnvikt är bäst, säger han.
På en häst som är van vid systemet kan det lyftande tygeltaget, som följs av eftergift och sänkning av nacken, bli ganska högt.
Lyssna in reaktionerna
Om hästen är lite lång i kroppen och försöker gå emot, ta och ge flera gånger i tyglarna medan den är i rörelse, tills den lossnar. Patrice använder även upprepade ”ta och ge” när han vill uppmuntra hästen att runda sig mer.
– Detta kräver att man är uppmärksam på hur hästen känns, hur den svarar. Ryttaren rider hela tiden med känslan och är med i hästens reaktioner till hundra procent. Det kräver mycket fokus och inlevelseförmåga, vilket kan vara svårt att förklara. Både fritidsryttare och professionella ryttare kan ha problem med att finna känslan och hantera händerna rätt, säger han.
När hästen öppnar sig i halsen, i ganaschen och i nacken – då kan man göra ett lyftande tygeltag uppåt för att få lite mer rundning. Men inte för högt och alltid med nosen lite framåt. Undvik att krulla ihop halsen med nosen mot bringan.
– Detta kan ta tid att lära hästar, särskilt om de tidigare är vana vid att ridas mer ihopdragna med nosen. Det krävs lite övning för att komma bort från beteendet, säger Patrice.
Baucherismens motto är att ”lösa problemen i rörelse”. Om hästen går för högt med huvudet, då höjer man som sagt händerna ännu högre och följer med hästen i huvudrörelsen tills den sänker nacken av sig själv.
Kom ihåg: Hästen kan bara ”gå över bettet” om ryttaren håller emot i tyglarna och ger motstånd. Rider du med eftergift, och plockar lite lätt i tyglarna, undviker du kamp.
Malins smarta lösning för packning av hö
Hoppryttaren Malin Wikström har varit på mängder med meetings genom åren. Hon har kommit på en smart lösning för packning av hö.
Ungdomssektionen köpte ridskolehäst
Ungdomssektionen på Vissmålens ridklubb har samlat ihop pengar för att köpa en häst. I veckan kom efterlängtade Beauty till ridskolan.
"Hela föreningen är verkligen jättestolt över våra ungdomar"
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Ryttarförening kan behöva flytta
Sundbybergs ryttarförening kan behöva flytta från anläggningen på Råsta Gård. Ett förslag påverkar området där hagarna och ridbanan är.
Se klippet med King Edwards hästskötare
King Edwards hästskötare Louise Barraud vann Årets hästskötare förra året. I ett klipp hos Svenska ridsportförbundet berättar hon om jobbet.
Så hjälper du din häst under pollensäsongen
Hästar likt människor kan drabbas av pollenallergi och vissa hästar är mer känsliga för pollen än andra. Här är symtomen du ska ha koll på.
Stärk sits och framåtbjudning
Pararyttaren Sandra Karlsson berättar hur hon lägger upp träningspassen och tipsar om sin allra viktigaste övning, kvartsvändningarna.
Hett under täcket när vårsolen värmer
För flera år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde.
Ta del av resultatet i en läsarfavorit: "Koka inte hästarna"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!