Nyheter
Publicerad: 2015-05-04Sandra: ”Hjälmen räddade mitt liv”
Sandra Forsgren har legat fyra veckor på sjukhus, efter en otäck ridolycka. Nu vill hon uppmana andra ryttare att tänka till om sina hjälmar – inte minst efter hjälmlarmet från Irland som fått EU att se över säkerhetsstandarden. Bland annat kommer de nya kraven att omfatta stötupptagning ur fler vinklar än rakt fram- eller bakifrån.
Foto: Privat
Hej Sandra, du har varit med om en ridolycka för en dryg månad sedan, berätta …
– Jag kan tyvärr inte säga så mycket om själva olyckan eftersom jag inte har något minne från den, än så länge nöjer jag mig med att veta det lilla jag har fått berättat för mig. Hästen jag red blev rädd för en annan häst och hoppade åt sidan, den snubblade på sina egna ben och föll. Jag hann inte ta emot mig utan slog i vänster sida av huvudet och blev medvetslös.
– De som var med trodde att jag hade brutit benet eftersom det blev klämt under hästen. Men det jag fick var en DAI-skada på hjärnan, ett brott i vänster axel, ett brutet revben och ett blåmärke på ena lungan. Sedan har jag ont i vänster knä som blev klämt under hästen. Och så har jag problem med dubbelseende.
Du säger att hjälmen räddade ditt liv, på vilket sätt?
– Fast min hjälm nog inte är av en modell som klarar slag från sidan helt optimalt, så tror jag att den tog en del av smällen. Skulle jag inte ha haft hjälmen på vet jag inte om jag skulle sitta här i dag.
Olyckan har fått dig att fundera över det här med hjälmarnas säkerhet. Hur?
– Ja, jag tycker att det är läskigt att inte alla hjälmar klarar hårda slag från sidan. Det är stora och tunga djur vi håller på med och de är flyktdjur, blir de rädda flyr de. Vi som håller på med hästar vet hur lätt en olycka kan hända, och jag tror att det är vanligare att man slår i sidan av huvudet än att man gör det rakt uppifrån – såsom hjälmarna tidigare har testats för att bli godkända. Jag har tagit för givet att alla hjälmar som säljs har varit helt säkra och har varit testade för slag både uppifrån och från sidan, men så fel jag hade.
Vad har du lärt dig av det jobbiga som hände? Finns det något du kan dela med dig av till andra ryttare?
– Jag har verkligen insett hur skört livet är, vilken fantastisk familj jag har och vilka underbara människor jag har runt omkring mig. Plus hur mycket hästar faktiskt betyder för mig.
– Om det finns något jag kan dela med mig av till andra ryttare? Rid ALDRIG utan hjälm, med en trasig hjälm eller med en hjälm du tror kan ha någon skada. Och ta reda på att hjälmen verkligen klarar slag från olika håll, man vet aldrig när olyckan är framme. Lär dig även att uppskatta vad människorna runt omkring dig gör för dig.
Övergångsregler satta för säkerhetskrav på hjälmar
Läs mer om Sandra på hennes blogg
taggar
Liknande webbartiklar
- Gästblogg: Ridläraren Carolinas långa väg tillbaka
- Hjälminspiration på Internationella hjälmdagen
- Fortsatt riskfyllt att hantera hästar
- Anna Freskgård missar Badminton: "Inte en tävling man åker till oförberedd”
- Dyraste ridhjälmen är inte alltid bäst
- Hatten läggs på hyllan – hjälm för alla 2021
- FEI tar inte upp ryttarnas skrivelse om rätten att bära hatt
- Veckans tävling: Vinn testvinnande ridhjälm från Back on Track
- Förbundet påminner: Hjälm på vid all ridning
- Barnen rider säkrare – men inte vuxna
Se upp för giftiga växter i hagen
Våren är här och med den kommer även grönskan. Men vilka växter kan vara farliga för våra fyrbenta vänner när vi släpper dem på gräs?
Unga talanger ska tävla i LGCT Stockholm
I sommar är det dags för LGCT Stockholm. Lövsta Future Challenge arrangerar internationella klasser för U25-ryttare och sjuåriga hopphästar.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!