Hippson Lifestyle
Publicerad: 2007-01-18Ryttare och säkerhet, del 2:
Så skyddar du dig från olyckor
Det finns två saker som skyddar mot hästrelaterade olyckor. Det ena är rätt utrustning i rätt storlek och det andra är sunt förnuft och kunskap. I den andra delen av Hippsons serie om ryttare och säkerhet tittar vi närmare på vad man kan göra för att undvika olyckor.
Text: Emma Rost
Foto: Emma Rost och Shutterstock
När man håller på med hästar får man aldrig glömma att de i grund och botten är flyktdjur. Även den allra snällaste och tryggaste häst kan bli skrämd och sparka, skena, bitas eller hoppa till. På grund av sin storlek och kraft kan hästen skada både sig själv och människor ganska illa om oturen är framme.
Om man förstår hästens beteende och hela tiden har ett högt säkerhetstänkande samt är konsekvent, tydlig och tåmodig i hantering av hästen, minskar man risken för olyckor ordentligt. Det är också viktigt att oerfarna hästar hanteras av erfarna hästmänniskor och att oerfarna hästmänniskor håller på med lugna, trygga hästar och inte lämnas "vind för våg".
Förutom rätt häst till rätt ryttare och ett allmänt säkerhetstänkande är det viktigt med rätt utrustning.
Utrustning vid ridning
När man rider ska man ha hjälm, rätt sorts skor eller stövlar med klack och gärna säkerhetväst, åtminstone vid hoppning och uteridning. Dessutom ska övriga utrustningen vara anspassad för häst och ryttare.
- Det är viktigt att det är rätt storlek på hjälm, väst och stigbyglar, säger Marjut Sohlman, ortoped.
Föräldrar köper ibland för stora hjälmar eller västar, för att barnen ska ha att "växa i", men det äventyrar säkerheten. Hjälmen ska vara CE-märkt, precis som säkerhetsvästen, vilket intygar att produkten uppfyller grundläggande säkerhetskrav enligt EU:s standard.
Stigbyglarna på framför allt ponnysadlar är ofta för små för dagens barnfötter, vilka faktiskt är större än vad de var förr.
- Jag var på en tävling för ett tag sedan och såg en tjej släpas efter sin ponny. Som tur var fick en funktionär tag på hästen innan det hände något allvarligt. Men jag tittade på tjejens stövlar sedan och hon hade säkert 39 i skor, men små ponnystigbyglar, berättar Marjut Sohlman och belyser hur viktigt det är med rätt storlek på stigbyglarna.
Hellre ridstövlar än skor
Marjut förklarar också varför det är bättre att rida i stövlar än i skor och shortchaps:
- Stövlarna skyddar precis som när du åker motorcykel. Stöveln ger stöd. Man bryter foten lättare om man bara har skor och chaps.
När man rider ska man ha kläder som inte kan fastna någonstans, halsduk och munkjacka är dåliga val till exempel. Och när man rider ut är det bra om jackan har en ficka för mobiltelefonen. Marjut tycker också att man ska ha för vana att rida i långärmat.
- Är olyckan framme och du får ett öppet brott där benpiporna sticker ut är det inte så bra om du har hela ridhusbotten i såret. Har man en överdragsjacka i blankt tyg så skyddar den också genom att man glider mer längs marken om man ramlar av vilket kan minska skadans allvarlighet, säger hon.
Rätt avpassad utrustning till hästen
En olycksrisk är felaktigt tillpassad utrustning på hästen, som exempelvis för lång martingal.
- Det har hänt ganska många och allvarliga olyckor där hästen fastnar i martingalen med frambenet, går runt och ryttaren får hästen "i famnen", säger Marjut.
Hon påpekar att det är viktigt att se till att stigbygeln kan lossna från sadeln och att man ska kontrollera att stigbygelkrampan är utvinklad.
- Man ska absolut inte använda sig av en rem mellan sadelgjord och stigbygel. Det är helt livsfarligt eftersom stigbygeln inte lossnar. Jag vet att en del hopptränare är förtjusta i det för att eleverna ska lära sig att inte flaxa med underskänkeln, men i så fall ska man använda en gummiring som går av, inte ett stigläder eller en sporrem i läder, säger Marjut.
Kontrollera stallet
När det kommer till säkerheten i stallet så bör man försöka hålla stallgången så ren som möjligt från prylar. Dörrarna ska vara tillräckligt breda, så att det inte finns någon risk för att hästen fastnar. Många stallar har två dörrar, öppna båda vid in- och utpassering. Stallgången ska vara tillräckligt bred och man bör i möjligaste mån undvika att leda hästar förbi varandra i gången. Binder man upp hästen tycker Marjut att man ska ha ”säkerhetsöglor” i grimmorna av exempelvis balsnören så att hästen kommer loss om den skulle kasta sig.
Man bör också gå igenom stallet och se till att alla redskap hänger som de ska. Några enkla tumregler är att alltid plocka undan eftersig och att hellre gå två gånger än att slarva och försöka få med sig allt på en gång, oavsett om det gäller utrustning eller hästar!
Hanterar man mycket hästar från marken är skor med stålhätta en bra investering och det borde vara lika självklart att använda hjälm vid longering och tömkörning som vid ridning.
Konsumentverket har bra checklistor för säkerhet i stall och vad man ska titta på när man köper skyddsutrustning. Broschyrerna går att hitta här.
Hur tycker DU att det står till med säkerhetstänkandet ute i stallarna? Diskutera i vårt forum.
Klicka här för att ta dig till diskussionen om Ryttare och säkerhet .
Det är viktigt att lära sig säker hästhantering redan från början.
Köp inte en hjälm som barnet ska växa i. Hjälmen ska passa redan från början, annars skyddar den inte.
Stigbygel och fot ska matcha varandra i storlekar. Det är också bättre att rida i stövlar än i ridskor och chaps.
Rid inte ut själv, om du kan undvika det. Och ta med mobilen!
Vad är fel på den här bilden? Jo, ryttaren rider i kortärmat. En långärmad tröja eller jacka skyddar om man skulle ramla av och få ett öppet benbrott på armen.
Hästar släpptes lösa från hage
Natten till onsdagen ska någon ha öppnat grinden till en hästhage vid Astrid Lindgrens värld. Nio hästar rymde, men tur nog kom de inte så långt.
Svenskarna tvåa i Nations Cup
Lördagen bjöd på Nations Cup där svenska laget levererade på topp. Alla tre presterade över 70 procent och laget slutade på en andraplats.
Bästa svensk blev Patrik Kittel på en femteplats individuellt
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Svenska lagen klättrar trots flera rivningar
Det blev stolpe ut för svenskarna i dagens andra omgång av Global Champions League. Men båda lagen klättrade ändå i de slutgiltiga resultaten.
Henrik och Calizi snabbast – men en rivning hindrade dem från vinsten
Svenska lagen klättrar trots flera rivningar
Det blev stolpe ut för svenskarna i dagens andra omgång av Global Champions League. Men båda lagen klättrade ändå i de slutgiltiga resultaten.
I dag avgörs Nations Cup i Frankrike
Snart startar första svensken i Nations Cup i Compiègne. Senast tog Sverige en tredjeplats och nu är laget laddade för ännu en prestation.
Svenska Juliette Ramel värmde upp med vinst i första klassen
Henrik vinnare av första GCL i Shanghai
Henrik von Eckermann gjorde vad han gör bäst och hoppade felfritt i dagens första omgång av Global Champions League.
Vinn biljetter till Falsterbo Horse Show
Vill du njuta av sommaren i Skåne och se hästar i världsklass? I den här tävlingen har du chans att vinna biljetter för dig och en vän.
Hovslagarduon lär hästägare fixa tappskon
Tina och Jessica är hovslagarna som tillsammans tagit fram “Fixa tappskon”. En manual som guidar hästägare till att våga slå på, ta av och fixa glappande skor.
"Även om man inte vågar slå på en tappsko kanske man kan plocka av en sko"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Chefsveterinären om FEI Sports Forum
Hästvälfärd och antidoping var det som låg Göran Åkerström närmast. Han berättar också vad han hoppas arbetet framöver ska leda till.
De hyllas för sin inkluderande verksamhet
Kramfors ridklubb tilldelas Radiosportens parasport pris för dess engagemang och förmåga att inkludera alla olika förmågor i sin verksamhet.
Nu är GCT igång i Shanghai
Det blev inga topplaceringar för svenskarna i dag – men än finns mer att vänta. Helgen bjuder på flera stora klasser som tre svenskar startar i.
Hoppryttarens tips för en stabil skänkel
Många ryttare kämpar med att hålla skänkeln stilla. Men Marcel Modolo Zanotelli har hittat ett knep för att få bukt med problemet.
Hon gör kometkarriär inom paradressyr
I bagaget finns en internationell karriär i tre ridsportdiscipliner. Efter ett längre uppehåll är Lotta Wallin tillbaka i landslaget med sikte på Paris.
"Jag vill rida bra tävlingar, älskar sporten och vill vara med i toppen"
Förfina hjälperna med hästens ABC
Få hästen att lyssna för små signaler och förbered samtidigt för samling. Den matnyttiga övningen kan enkelt anpassas och passar oavsett nivå.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
[VIDEO] Massera din häst som hästmassören
Att kunna massera sin häst är bra för det dagliga välmåendet. Här visar hästmassören Eva Andersson olika tekniker och vart vilken teknik ska användas.
Se upp för giftiga växter i hagen
Våren är här och med den kommer även grönskan. Men vilka växter kan vara farliga för våra fyrbenta vänner när vi släpper dem på gräs?
Unga talanger ska tävla i LGCT Stockholm
I sommar är det dags för LGCT Stockholm. Lövsta Future Challenge arrangerar internationella klasser för U25-ryttare och sjuåriga hopphästar.
Lady räddad efter tio timmar i bäcken
Lady fastnade i en bäck under natten till torsdag. Med hjälp från grannar och räddningstjänsten kom hon tillslut upp efter tio i bäcken.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!