Visa fråga och svar

Fråga experterna

Här svarar några av Sveriges mest kompetenta hästproffs på frågor om dressyr, hoppning, foder och hästhälsa. Missa inte chansen att få hjälp med din häst.


Dressyr


Hur ska rätt sits kännas?

Hur ska rätt sits kännas? Alla pratar om att sitta tungt i sadeln, men när jag försöker känns det som att jag bara "säckar ihop". Min kompis som kan det där vet inte hur hon ska förklara. Hon säger att hon driver med sätet... Finns det någon bra bok man kan läsa? Övningar?

Bo Jenås svar:

Jag tycker att du ska köpa Kyra Kyrklunds bok, "Dressyr med Kyra". Där går hon igenom sitsen och hon har många bra liknelser, hon förklarar på ett bra sätt. Även "Ride with your mind" av Mary Wanless är en väldigt bra bok.

Kortfattat kan jag säga att mellandelen ska vara centrum, alltså sittbenen och höfterna. Där måste du känna att du är stadig. När mellandelen är på rätt plats kan du använda skänkeln och överlivet på ett annat sätt. Är inte sittbenen och höfterna stadiga blir du vek i mellandelen. Koncentrera dig på att få kraft och styrka i mellandelen - men det betyder inte att spänna sig eller rida med tryck i sittbeben, bara att de är stadiga och kan användas när du vill. Om du lägger för mycket fokus i armar och ben kan du inte sitta emot i övergångar eller trycka på när det behövs.

Hoppas att du fått någon hjälp!
Bo Jenå




OBS! Experterna själva har inte möjlighet att svara på några följdfrågor via kommentarsfunktionen. Ställ egna frågor via formuläret till höger, men diskutera gärna expertsvaren nedan.

Fler frågor och svar från Bo Jenå:

Bo Jenå


Bo Jenå är förbundskapten i dressyr, A-tränare i dressyr, GP-domare och lärare på Flyinge. Dessutom är han en riktig auktoritet när det gäller tömkörning!
Läs mer om Bo här!


Ställ din egen fråga

Din fråga:
Din epost:

Senaste expertsvaren

Häst med svullnad på utsidan av skenan – hur behandla?
Hanna Borg svarar
Häst som plötsligt börjat springa vid sidan av hindren
Helena Persson svarar
Frustrerad och ledsen i ridningen på grund av stress
Nina Bengtsson svarar
Varierad träning bäst för häst med "svaga" bakknän
Nina Bengtsson svarar
Vad gäller kring återköpsklausul efter åtta år?
Eva Johansson svarar
Häst som drar inåt i volten
Nina Bengtsson svarar
Häst som svettas dygnet runt
Eva Andersson Sharon svarar
Travhoppning bra för taggad häst
Victoria Almgren svarar
Häst som slår ihop framtänderna vid ridning
Eva Andersson Sharon svarar
Utmana galoppen ett måste inför utomhussäsongen
Victoria Almgren svarar