Visa fråga och svar

Fråga experterna

Här svarar några av Sveriges mest kompetenta hästproffs på frågor om dressyr, hoppning, foder och hästhälsa. Missa inte chansen att få hjälp med din häst.


Dressyr


Hjälp med träningsprogram

Hej Nina!

Jag har funderat mycket över vad som är ett lämpligt träningsupplägg för min halvblodsvalack som är född 1997 och som jag tränar och tävlar främst dressyr med, men även hoppning. Hur många träningspass på bana bör han gå per vecka och hur många vilodagar respektive pass ut i skogen anser du lämpligt per vecka? Bör man lägga träningspassen två eller flera dagar i rad och sedan göra något annat eller träna hårdare varannan dag? Är också intresserad av att få råd om du tycker att hästen bör få vila helt från ridning och i så fall under hur lång tid och när? (Typ sommar- eller vintervila.)

Tacksam för svar!
/Therese


Nina Bengtssons svar:

Hej!

Angående vila: Vuxna hästar behöver inte vila på det sättet att vi släpper dem helt ifrån oss, utan det brukar falla sig naturligt när ryttaren åker på semester eller är sjuk tycker jag. Oftast är det nog vi som behöver vila från vårt dagliga ansvar. Jag brukar rida på sommaren och lägger jag in vila blir det framför allt på vintern för att jag tycker mer om värme än is och snö.

Angående veckoupplägg: Om hästen har stått en dag vill jag först ha en dag på mig att jogga och lösgöra. Därefter tar jag en till två dagar med riktigt arbete (skritta fram och sedan 30-45 minuters jobb) och efter det kanske en dag i skogen. En vilodag i veckan räcker och den kan innebära skritt eller promenad vid hand ute.
Jag tror att det är ett större problem att vi rider våra hästar ojämnt (periodvis inte alls och sedan 1,5 timme hårt periodvis), än att vi rör på dem för mycket.

Lycka till!
/Nina



OBS! Experterna själva har inte möjlighet att svara på några följdfrågor via kommentarsfunktionen. Ställ egna frågor via formuläret till höger, men diskutera gärna expertsvaren nedan.

Fler frågor och svar från Nina Bengtsson:

Nina Bengtsson


Nina Bengtsson är en av Sveriges bästa ryttare och har segrar och placeringar i Grand Prix-dressyr, nationellt och internationellt. Hon är dessutom B-tränare och examinerad beridare. 

Läs mer om Nina här! 
Ninas hemsida: DressageByNina 



Ställ din egen fråga

Din fråga:
Din epost:

Senaste expertsvaren

Häst som stannar ut sig på tävling – men hoppar allt på träning
Helena Persson svarar
Häst som inte går fram för skänkeln
Emelie Brolin svarar
Häst sparkad på betet – vem är ansvarig?
Eva Johansson svarar
Hindren kommer tätare i högre klasser
Helena Persson svarar
Häst med svullnad på utsidan av skenan – hur behandla?
Hanna Borg svarar
Häst som plötsligt börjat springa vid sidan av hindren
Helena Persson svarar
Frustrerad och ledsen i ridningen på grund av stress
Nina Bengtsson svarar
Varierad träning bäst för häst med "svaga" bakknän
Nina Bengtsson svarar
Vad gäller kring återköpsklausul efter åtta år?
Eva Johansson svarar
Häst som drar inåt i volten
Nina Bengtsson svarar