Visa fråga och svar

Fråga experterna

Här svarar några av Sveriges mest kompetenta hästproffs på frågor om dressyr, hoppning, foder och hästhälsa. Missa inte chansen att få hjälp med din häst.


Dressyr


Så får du dressyrhästen mer på bakbenen

Hej! När jag rider måste jag få min häst mer "på bakbenen". Jag undrar om det finns några bra övningar för det. Oftast när jag tävlar brukar jag få en kommentar som säger att jag måste få hästen mer aktiv i sina bakben för högre poäng. Så hur ska jag göra för att få det att hända? Tack!


Nina Bengtssons svar:

Hej!
  
För att en häst ska kunna göra de rörelser som ingår i medelsvår och svår dressyr på bästa sätt måste den tränas i att flytta sin tyngdpunkt tillbaka över bakbenen. Av naturen står hästen med tyngdpunkten i huvudsak på sina framben (Även om aveln ser ut att få fram fler och fler hästar med tyngdpunkt längre bak, det vill säga att de är byggda "uphill". Har dock inget statistiskt bevis för det.).
  
Ju mer hästen bär vikt på bakbenen desto mer fri kan den bli i sin front. Hästen får mer utryck i sina framben och har förmåga att bli lättare i sin kontakt. Den blir bekvämare att sitta på och får lättare att utföra det vi ber om. 
  
Övningar för att skapa mer bärighet är bland annat:
1. Halvhalter och övergångar
2. Öppnor och slutor, förvänd öppna och sluta
3. Lättare piaffträning, så kallat ”tramp”
I och mellan alla gångarter kan övningarna göras. 
  
Om du har svårt att hitta känslan för hur man känner skillnaden, be någon skicklig ryttare att sitta upp och hjälpa hästen. Så kan du sitta upp efteråt. 
Att hitta aktivare bakben är enligt mig ofta lättare om du rider aktivt i ett lugnt tempo, men ändå med snabba fötter på hästen. Ibland kan vi få för oss att vi ska rida på för att få mer aktiva bakben, men då finns risken att hästen springer ifrån sin balans och därmed också bakbenen i stället. Det är en balansgång att ha hästen i rätt läge. 
  
Lycka till! 
Nina



OBS! Experterna själva har inte möjlighet att svara på några följdfrågor via kommentarsfunktionen. Ställ egna frågor via formuläret till höger, men diskutera gärna expertsvaren nedan.

Fler frågor och svar från Nina Bengtsson:

Nina Bengtsson


Nina Bengtsson är en av Sveriges bästa ryttare och har segrar och placeringar i Grand Prix-dressyr, nationellt och internationellt. Hon är dessutom B-tränare och examinerad beridare. 

Läs mer om Nina här! 
Ninas hemsida: DressageByNina 



Ställ din egen fråga

Din fråga:
Din epost:

Senaste expertsvaren

Tips om serier med småhinder
Karin Martinsen svarar
Hur skrittar man fram – och tränar i skritt – med mening?
Bo Jenå svarar
Hur ska man träna en häst som tvärnitar eller drar i väg?
Karin Martinsen svarar
"Rida på bommar utan stigbyglar hjälper vid sitsproblem"
Karin Martinsen svarar
Konstigt beteende när flockens ledare gått bort
Jenny Yngvesson svarar

Knäppande bakknän på hästen – vad beror det på?

Hanna Borg svarar

Äldre ponny som plötsligt kissar mycket

Hanna Borg svarar
Hur tänka vid fodring av olika partier hö?
Jenny Redgård svarar

Träna sitsen ett måste för att lyckas med travökningar

Emelie Brolin svarar

Häst som slarvar i språnget och springer iväg 

Helena Persson svarar




Aktuella samarbeten

Ridsportens Innovationer
Hållbara ryttare
Patrik Kittel Dressage Tour

Senaste numret

Hippson nr 1
Special: Bli bäst på helheten. I årets första nummer djupdyker vi i Pether Marknes vinnande system. Tidningen innehåller även unika planeringsmallar för häståret.
Läs mer om innehållet

Dessutom:

  • Rid din häst med takt och schuvung
  • John Hickey tömkör över hinder
  • Rakriktad häst rör sig balanserat
  • Planera ditt foderår
  • Så lägger du ett sårbandage 
  • Fyra dagliga stretchövningar
  • Professorn om träningsfria perioder
  • Tips för ett systematiserat hingstval

Och mycket, mycket mer...

JUST NU – bok på köpet!
Tecknar du en prenumeration får du just nu inte bara vårt specialnummer skickat till dig direkt, utan även succéboken "Träna hästen från marken" utan extra kostnad. Starta året med en riktig inspirationsboost!

Till erbjudandet

Redan prenumerant? Köp Träna hästen från marken för halva priset.




Galleriet på Hippson Market