Jag har problem med sitsen och får därför svårt att rida hästen i form. Mina axlar åker framåt och ibland när jag försöker sätta mig långt bakåt i sadeln flyttas jag sedan framåt igen. Jag sitter allmänt som en hösäck. Vad ska jag göra? Det är främst i traven jag menar. Kan du ge mig lite tips eller övningar för att förbättra min hållning och få mig att slappna av? Jag behöver hitta tyngdpunkten och balansen från axeln, höften och till och med knäet, underskänkeln och hälen. Så att jag kan sitta stadigt och avslappnat i sadeln.
/Anders
Nina Bengtsson är en av Sveriges bästa ryttare och har segrar och placeringar i Grand Prix-dressyr, nationellt och internationellt. Hon är dessutom B-tränare och examinerad beridare.