Hopprädd dressyrryttare söker enkla hoppövningar – för hästens skull

Helena Perssons svar:

Hej!

Lite tittig häst och lite rädd ryttare, då gäller det att bygga upp ett förtroende mellan er. Hoppa enkla övningar men som ger din häst gymnastik.

Lågt kryss eller bommar på marken
Börja i trav. Lägg en travbom cirka 3 meter före ett lågt kryss, ha sedan 5,5 meter till ytterligare ett kryss som du så småningom kan lägga till en bakbom på så att du får en kryssoxer. Kryssen är bra för att hålla sig på mitten.
Börja riktigt lågt, upprepa tills det känns säkert och höj sedan efter hand. Du kan även börja med att ha bommarna på marken och bara trava över, därefter byggs övningen upp stegvis.

Hoppa på volt
Att hoppa på volt är också bra gymnastik och kräver att hästen följer ryttarens hjälper samtidigt som den hoppar. Börja med ett lågt hinder, en kavalettibock, och se till att hästen verkligen håller sig på en rund volt även över den.
Man brukar få ha lite mer innerskänkel mot hindret, sedan får man byta till ytterskänkel och ledande innertygel i det sista galoppsprånget innan kavalettibocken samt efter den. För mer gymnastik kan du lägga till fler kavaletti eller krysshinder, då är det lagom att ha cirka 3 meter mellan hindren. 

Lycka till!

Vänliga hälsningar,
Helena Persson

Fler frågor och svar från Helena Persson:

• "Tränar aldrig på att rida fort hemma"
• Häst som slarvar i språnget
• Hur tänka med häst som drar mot utgången på tävling?
• Hur bota häst med "scenskräck"?
• Hur kan styrketräning för hästen varieras?
• Lydnadsträning för hopphäst som drar iväg
• Hur komma vidare i hoppning med osäker ryttare och häst?
• Hur hjälpa hopphäst hitta bjudningen?
• Hopptränar vi för ofta eller för sällan – vad är lagom?
• Hopprädd dressyrryttare söker enkla hoppövningar för hästens skull
• Skapa trygghet för ponny som plötsligt börjat vägra
• Hur hjälper jag bäst min enögda ponny som "drar" åt sin blinda sida?
• Storgalopperad häst som bromsar sig genom kombinationer
• Hur ska jag träna för att kunna hoppa högre?
• Övningar för stark häst som tappar distansen mot hinder
• Hoppar fantastiskt på träning och framhoppning men river ut oss på banan – hjälp?
• Hur träna häst som alltid landar i vänster galopp?
• Min häst förstår inte vad hoppningen går ut på
• Häst som känner sig "övergiven" inför hindret – och stannar
• Hur gör jag för att rida i ett jämnt tempo fram till hindret?
• Häst som sparkar bakut i hoppningen
• Spänd och tittig vid tävling på gräs?
• Min häst blir stark och rusar mot hindren?
• Hästen är rädd för vattenmattan – hur tränar man?
• Unghäst som överhoppar sig
• Hur komma ur en "dålig spiral"?
• Korsgalopp – sakta av och byta eller inte?
• Vuxen ryttare som blivit rädd för att hoppa
• Går det att få "utbränd" ponny att vilja hoppa igen?
• Häst som inte vill trava över bommar
• Så hoppar du in unghästen
• Förbättra bakbenstekniken?
• Övning för häst som rusar
• Hur träna ponny som blir tung och öppen i formen?
• Tappar fokus vid omhoppningen
• Löshoppning hjälper för laddad häst
• Att börja hoppa med osäker dressyrhäst
• Så introducerar du hinder för unghästen
• Övning för kvickare galopp
• Kan inte hålla handen stilla – hjälp!
• Hur träna häst som hoppar snett?
• Hur få hästen att hoppa rundare?
• Hur träna inför utomhussäsongen?
• Hur träna på att hoppa kombination?
• Tempoväxlingar aktiverar bakbenen
• Klättring bra för att bygga ryggmuskler
• "Skänkeln viktigt vid uppbromsning"
• Svårt att hitta avsprångspunkten
• Hur få i gång "lat" tävlingshäst?
• Alla hästar är inte lämpade för hoppning
• Hur träna tittig hopphäst?
• Hur komma över hopprädsla?
• Hur få två-åring att lyfta bakbenen mer över hindren?
• Hur håller jag yttertygeln sträckt?
• Ponnyn stressar över hinder
• Hur träna osäker häst som kastar sig över hindret?
• Vad kostar en häst som kan gå Msv dressyr och 1,10–1,20-hoppning?
• Kan ponnyn få tillbaka sin hoppglädje?
• Jag behöver VERKLIGEN hjälp med min hoppsits!
• Ponnyn stannar på tävling – har du något tips för att få henne att hoppa?
• Hjälp mig – hopphästen gapar när jag rider dressyr!
• Varför har min häst gått från hoppälskare till hopphatare?
• Varför hoppar hon hemma – men inte på tävling?
• Vad är skillnaden mellan D-ringsbett och eggbett?
• Hur ska jag få hästen att sluta springa i hoppningen?
• Hjälp - jag kan inte stå i lätt sits!
• Hjälp – ponnyn är galet het och tar bettet!
• Stoet lägger in travsteg inför språng – vad kan jag göra?
• Hur betslar jag min "storhoppande slumpgenerator"?
• Hackamore funkar, men inte vanligt bett. Vad gör jag?
• Hur mycket vågar man aktivera en fyraåring?
• Varför kollapsar min ridning när hindren blir högre?
• Går det att träna bort bocksprång i bytena?
• Hur tränar jag hästens styrka ute i naturen?
• Hur får jag ponnyn, som blir seg inne på banan, mer "tänd"?
• Hur får jag min vägrande ponny att hoppa kombination?
• Hjälp - är jag för stor för att rida på min c-ponny?
• Hur får jag unghästen att sluta "dyka" i landningen?
• Har elithästar alltid ett hett temperament?
• Superfin hopp-ponny som blir blockerad på tävling. Vad gör man?
• Vilken hästtyp passar vid övergång från ponny?
• Använder du liniment eller lindor efter hoppning?
• Stressad häst som mest springer mot hindren
• Ambitiös d-ponny som överhoppar sig
• Halvblodsvalack som är livrädd för titthinder
• Får unghäst tävla med teknikskydd?
• Problem med överlivet vid hoppning
• Häst som bockar vilt efter hindren
• Hoppsto som ofta river med frambenen
• D-ponny som rusar i 120 km/h mot hindren
• Bett till stark och "dragig" ponny
• Ponny som alltid stannar på första försöket
• ”Min häst är tittig – ute och på hinder”
• Min häst blir som förbytt på banan!
• "Det blir bara korsgalopp"
• Mitt sto slappar med frambenen i hoppning
• "Efter vintervilan bara bockar och sparkar han"
• Problem med att hitta en bra avsprångspunkt
• Vägrar till och med på bommar på marken
• Hopphäst som är krånglig i munnen
• Hur mycket kan fyraåringen tävla?
• Häst som får mjölksyra efter första hoppklassen
• Rutinerad hopphäst blir tittig och stannar
• Ungponny som blir istadig inne på banan
• Hur får jag hästen lugnare i löshoppning?
• Hoppfrågan: Vad är teknikskydd?
• Vad betyder "låta hindret komma till sig"?
• Expertfråga
• Hinner vi kvala till Falsterbo?
• Behöver hästen benskydd vid hoppning?
• Hopphäst som blir för spänd
• Vad ska man tänka på i stilhoppning?
• Hopphäst som plötsligt har börjat riva
• Att tänka på när du debuterar på ny höjd
• Häst som rusar mot hindren i panik
• Expertfråga
• Hitta en röd tråd för dressyrhäst som ska hoppa
• Häst som blir istadig inne på hoppbanan
• Hur tar man sig till SM i hoppning?
• Stor häst som drar iväg med liten ryttare
• Problem med att hoppa vattenmatta
• Konditionsträning för hopphästen
• Lydig hopponny som inte tar egna initiativ
• Vilket bett passar stark och framtung häst?
• Ponny som hoppar med hängande framben
• Ovan häst som river med bakbenen