Hoppning på s-båge kräver kontroll

Markarbete | Hoppning

Publicerad: 2006-02-17

Svårighetsgrad: Medel

Hoppning på s-båge kräver kontroll

Den här övningen använde sig Maria Gretzer av när hon höll clinic på Kungsbacka Ridklubb i början av februari. Övningen bygger på en linje där ryttaren verkligen måste planera sin väg och ridning.

Tipstack till: Maria Gretzer

 

Börja med att värma upp hästen och hoppa sedan gärna några varv på volt över ett enskilt hinder. Du kan till exempel använda dig av den första övningen som Maria red under clinicen i Kungsbacka. Den hittar du här.

Fem normala galoppsprång
Därefter går du över till att hoppa på en båge mellan de två hinder som syns i den övre delen av skissen. Ställ dem på ett sådant avstånd att du får in fem galoppsprång mellan dem.
Börja med att hoppa nästan som på en halv volt, det vill säga sväng i bågens riktning efter andra hindret. När det fungerar kan du börja byta riktning efter samma hindrer, vilket är lite svårare. Hoppa bågen i båda varven.

Variera antalet språng
När detta fungerar kan du testa att få in ett språng mer eller ett språng mindre mellan hindren i bågen. Det ska dock inte i första hand ske genom att du ökar eller minskar tempot utan snarare genom att du gör bågen större eller mindre. För att få in ytterligare ett språng kan du välja att hoppa i ytterkant på hindren. Då blir vägen längre. Motsvarande gäller naturligtvis om du vill få en kortare väg. Då kan du hoppa vid hindrens innerkant.

Lägg till en båge
När den första bågen fungerar åt båda hållen kan du lägga på båge nummer två. Du börjar i vänster varv (se skiss) och rider genom första bågen på ett "normalt" antal galoppsprång. Efter andra hindret svänger du höger genom båge nummer två och rider över koppelräcket och oxern som står i linje efter varandra.
Ställ hindren så att de har lika många galoppsprång mellan sig, till exempel fem. När du har ridit igenom hela s-bågen med det normala antalet galoppsprång kan du sedan börja variera vägen och tempot lite.

Olika varianter
Exempelvis kan du rida på fem galoppsprång genom första bågen, fyra galoppsprång genom andra bågen, och gå tillbaka till fem språng inför oxern. Därefter kanske du går på 6 språng – fyra språng – fem språng. Och till sist kan du höja upp oxern lite och rida på 6-4-4.

Fokus på vägen
Under clinicen fick Maria Gretzer korsgalopp under en av rundorna, men det fäste hon inte så mycket vikt vid.
- Det kan hända inne på banan också. Jag fokuserar på vägen och antalet galoppsprång. Nästa gång blir det antagligen rätt, resonerade hon.

Lämplig för unghästar?
För unghäst med tävlingsrutin, börja gärna med bommar på marken som sedan kan läggas upp till hinder.

Tränaren Linda Edbohm tipsar:

4 språng = 17,5 m, 5 språng = 21 m, 6 språng = 24,5 m för normalstora hästar.
I den här övningen kan jag tänka mig att avståndet ligger på ca 20 m.

 

Relaterat innehåll

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning




Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
397 ridövningar listade i datumordning
Dressyr | 2019-01-12 | Medel | Avancerat
Utmana dig själv – rid öppna på kvartslinjen och diagonalen

Det kan ge en hel del att rida gamla invanda rörelser på nya spår. Det menar hippologen Suvi Räsänen, som tipsar om öppna längs med diagonalen.



Markarbete | Dressyr | 2018-12-30 | Bas | Medel
Varva bommar i trav och galopp – för en vaknare häst

Vill du ha en piggare, mer alert häst? Prova då dressyrtränaren Anna Dufvas fiffiga bomövning.



Markarbete | Dressyr | 2018-11-14 | Bas
Bommar i hörnen med övergångar – en riktig fullträff

Styrketräning i form av övergångar har vi tipsats om förut. Men Susanne Widner tar konceptet till nya höjder, i och med att hon jobbar med intervaller i styrketräningen.



Markarbete | Hoppning | 2018-08-18 | Bas
Tre bra "komma i gång"-övningar efter sommaren – med bommar och småhinder

Hopptränaren E-G Haking bjuder på tre hoppövningar som passar bra i början av höstsäsongen, till exempel när det är dags att komma i gång igen efter sommarbete och semestrar. Allt för att öka precision, takt och lydnad.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-10 | Bas
Fyrkanten av bommar – som ett gym för hästar

Rakriktning, böjda spår och koordination – denna övning kan ridas på många sätt. Framför allt tränar du styrka, men också balans och koordination, säger ridläraren Susanne Widner som har specialiserat sig på att ”bygga” hästar.



Markarbete | Dressyr | 2018-08-02 | Bas
Blomman eller Klockan – fyra bommar som gör hästen lösgjord, balanserad och lyhörd

Blomman eller Klockan, kärt barn har många namn, kanske känner du igen övningen? Missa inte Susanne Widners tips om hur du ska rida den – och vad du bör tänka på.



Markarbete | 2018-07-31 | Medel
Färre skador med bättre uppvärmning – gärna över bommar

Hopptränaren E-G Haking menar att vi ryttare ofta är för dåliga på att värma upp. Här bjuds du på hans tankar och på ett fungerande upplägg.



Dressyr | 2018-07-11 | Bas
Ridövning: Skänkelvikning och bättre galoppfattningar – för både unga och äldre hästar

Dressyrtränaren Maggan Magnusson Osmund har med sig den här övningen från sin egen tränare Tinne Vilhelmson Silfvén – som ofta använder den för unghästar. Men även på "gamla rävar" kan du få till bättre skänkelvikning och bättre galoppfattningar med det här knepet.



Markarbete | 2018-06-20 | Medel
Bättre hoppning – med hjälp av förvänd galopp

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.



Hoppning | 2018-04-07 | Bas
Städa upp i din ridning – och identifiera dina träningsmål

De flesta av oss vill väldigt gärna bli bättre ryttare, men vet kanske inte riktigt hur det ska gå till. B-tränaren E-G Haking bjuder på måltänk och på konkreta tips.


Sida: 1 2 3 4 5 ... 40 nästa  sista  

Aktuella samarbeten

Ridsportens Innovationer
Hållbara ryttare
Patrik Kittel Dressage Tour

Senaste numret

Hippson nr 1
Special: Bli bäst på helheten. I årets första nummer djupdyker vi i Pether Marknes vinnande system. Tidningen innehåller även unika planeringsmallar för häståret.
Läs mer om innehållet

Dessutom:

  • Rid din häst med takt och schuvung
  • John Hickey tömkör över hinder
  • Rakriktad häst rör sig balanserat
  • Planera ditt foderår
  • Så lägger du ett sårbandage 
  • Fyra dagliga stretchövningar
  • Professorn om träningsfria perioder
  • Tips för ett systematiserat hingstval

Och mycket, mycket mer...

Bli prenumerant!
Tecknar du en prenumeration skickar vi specialnumret till dig direkt, utan extra kostnad. Därefter får du ytterligare sex utgåvor. Allt som allt sparar du 198 kronor jämfört med lösnummerpris.

Till erbjudandet




Galleriet på Hippson Market