Recensent:  Ida Röök (Hippson.se)

   
Gapet, båten, kedjan och hjärtat. Finurliga namn på nyttiga ridövningar, som nu alla samsas i en bok skriven och formgiven av Lina Zacha och Barbro Lagergren Russ. Den riktar sig till ryttare i alla discipliner, på alla nivåer och har titeln "Roligt med bommar och koner".
Lina Zacha har gjort lite av varje inom hästsport, hon har bland annat drivit två egna ridskolor, utbildat hästar i dressyrens högre skolor samt tävlat i westernridning. Nu driver hon ett eget företag där hon tränar ekipage från alla discipliner. Hon har skrivit boken tillsammans med Barbro Lagergren Russ, som är grafisk designer. Barbro är en hobbyryttare, "ponnymamma" och har egen gård med inackorderingar.
  
Boken inleds med en fyllig innehållsförteckning som sedan följs av ett förord. Där får vi veta att ambitionen har varit att göra en bok som alla ryttare kan känna igen sig i, men också inspireras av, för att våga testa nya saker. Övningarna har hämtats ur författarnas egen kreativitet och efter inspiration från andra tränare.
Sedan följer en kort presentation av författarna, en teckenförklaring, en symbolförklaring samt den alltid lika välbehövliga avståndstabellen.
I det efterföljande kapitlet går författarna igenom ett antal träningstips som kan vara bra att ha i bakhuvudet när man läser igenom boken, samt praktiserar övningarna.
De går igenom hur man ska tänka inför vissa av de moment som kommer upp i övningarna såsom exempelvis ryggning, bakdelsvändning, öppna och sidepass. När det gäller just ryggning och sidepass finns här också kortare beskrivningar för hur man lär in dessa rörelser.
Kanske hade man som läsare här också velat ha författarnas syn på hur man lär in de andra momenten, man ställer sig lite frågande till varför de valt ut att skriva mer utförligt kring just ryggning och sidepass - och inte exempelvis sluta eller skänkelvikning.
  
Författarna poängterar också i kapitlet med träningstipsen hur viktigt det är med beröm, och att du som ryttare och din häst faktiskt kommer att göra fel. Det gör inget, skriver de. Blir det fel, försök igen, ta en paus, gör något annat en stund och återkom till det svåra senare. Ställ inte kravet på dig och din häst att det måste bli rätt varje gång. En bra hästträning handlar till stor del om att få känna sig lyckad, skriver de.
Just de här bitarna kan man som läsare inte få för mycket av. Det är viktigt att inse att hästen inte är en maskin. Det är ganska lyckat att faktiskt ha med de här korta meningarna som gör att man tänker efter lite extra innan man tar sig an övningarna som följer.
"Basövning" kommer som nummer ett, en enkel övning med två bommar på marken där du ska göra halt mellan dem, eller rygga rakt. Till varje övning i boken finns symboler som visar i vilken gångart du kan göra den, om det är hinder som ska hoppas eller om den är mer inriktad på teknik och dressyr. Övningarna förklaras också i en kort text och till vissa av dem finns det även ett litet specialtips med varianter eller viktiga saker att tänka på.
  
Känslan när det gäller upplägget är att man har valt att lägga de lite enklare övningarna i början för att öka svårighetsgraden successivt. Men även de allra sista övningarna, som innehåller så kallade "fria kombinationer", kan göras enklare genom att låta bommarna ligga på marken.
Boken är 140 sidor tjock och innehåller inte mindre än 150 ridövningar över bommar och mellan koner. Dispositionen inbjuder till att lätt förstå övningarna och se hur de ska byggas och ridas. Men - ett litet minus är att man ibland blir förvirrad över var och i vilken rörelseriktning man ska starta, samt att det när en skiss används till flera övningar enligt a-, b- och c-modellen blir lite rörigt att se var respektive övning börjar.
Över lag är det dock en fullmatad bok som verkligen kan användas som inspiration inför ett ridpass. Varför inte hänga den på en krok i sadelkammaren, för snabbläsning innan du sitter upp för dagen?!
   
Titel: "Roligt med bommar och koner"
Författare: Lina Zacha och Barbro Lagergren Russ
Omfång: 143 sidor
Förlag: Mix Förlag
Pris: 275 kronor plus frakt, kan beställas här.