Pararyttaren Angelika Trabert, som föddes utan ben, har deltagit i flera mästerskap. I det här klippet från BBC News berättar hon om sin resa, sin inställning till livet – och vad hästarna ger henne. Missa inte klippet ovan.

Gustaf Johansson är uppfödare från Hyltebruk i Halland. Med många avelsston och föl i mängd gäller det att skapa ett smidigt system när alla ska in från hagen – som att låta hästarna sköta det själva.

December BORDE kanske innebära snövita hagar, men på många håll är de fortfarande grå av lera… Och det är kanske inte så illa? Sara Algotsson Ostholt delar med sig av ett härligt klipp där treåriga Vicky, syster till OS-silvermedaljören Wega, lerbadar. Och snacka om att hon njuter, en blivande fälttävlansstjärna måste älska vatten!

Jake Nodar är hästtränaren och skådespelaren som utmanar, berör och provocerar i sociala medier. Ofta tillsammans med sin lilla vita ponny och bästis. Den här gången bjuder de på en fotbollsmatch i ridhuset.

När Emilia Bergåkra och Zelma Björk tävlade i Hagen tidigare i somras peppade de varandra. Emilia berättar om bakgrunden till gesten.
– Klippet är från de internationella tävlingarna i Hagen dit både jag och Zelma var uttagna. Ridsporten skapar väldigt många band och tack vare en ponny så är vi bästa vänner, säger hon och fortsätter:
– Vi var superladdade att få tävla i Hagen, en av de största internationella tävlingarna för ponny. När vi sen fick reda på att vi skulle starta efter varandra blev vi jätteglada och kom på en liten ”ramsa”.

Får inte bli för gravallvarligt
Emilia tycker att det är viktigt att kunna ha kul och vara lite "flummig", trots att det är en stor tävling.
– Det ska inte vara så himla allvarligt, inte när man är barn. Det kan ju hända att man blir för pressad och tappar intresset för sporten. Därför tycker jag det är viktigt att hitta på lite roliga saker emellan åt.
Efter Emilias ritt var det dags för Zelma.
– Trots att min ponny Jarno hade varit lite för busig så var jag glad över att kunna heja på min vän. Och peppa henne in i det sista med ramsan, minns Emilia.
Videon visar två bästa vänner som stöttar varandra hela vägen. Mamma Sigrid Bergåkra avslöjar vad tjejerna sa till varandra:
– Lycka till och rid så det ryker.

Det är inte bara ryttarna som ska vara i form – även tränarna ska ha god fysik. Hoppningens förbundskapten Henrik Ankarcrona bjuder på ett klipp på Instagram där han och fälttävlans förbundskapten Fredrik Bergendorff får träna fotarbete och styrka.

Den här hästen sparkar till sin kompis, men får igen direkt. Se den dråpliga upplösningen i klippet ovan.