Sportspegeln har besökt världsettan Rolf-Göran Bengtsson och pratar om den kommande inomhussäsongen, och om framtiden i stort, med honom. Visst är han revanschsugen efter London-OS - den pigge 50-åringen satsar mot OS i Rio 2016.

Ett tecken på att sadeln inte passar ryttaren är att man får ont i höften eller i knät efter man ridit. I denna film från Padmavideo går sadelutprovaren Jochen Schleese igenom hur man med enkla knep kan se att sadeln passar ryttaren samt att den ger ryttaren den optimala sitsen.   

I tolfte och sista reprisavsnittet av Team Hippson sammanfattas serien, från audition till 1,20-debut. Bland annat analyserar tränaren Marcus Westergren varje enskild ryttares "resa".

I elfte reprisavsnittet av Team Hippson är det dags för 1,20-debut för Tobias, Marion, Anna och Sanna. Se filmen för att få reda på hur det gick - och höra analysen efteråt.

Greg Best har tagit två OS-silvermedaljer i hoppning och har bland annat varit Nya Zeelands förbundskapten. I den här videon berättar han vad du kan göra för att förbättra din sits över hindren. Han visar den optimala positionen genom språngkurvan, samt berättar vilken enorm betydelse skänkelpositionen har för din sits. 

I reprisavsnitt nummer 10 av Team Hippson får vi följa med på sista träningen inför 1,20-debuten. Marcus Westergren har byggt upp en ganska typisk 1,20-bana som ska ge deltagarna självförtroende inför den kommande prestationen.

I nionde reprisavsnittet av Team Hippson får deltagarna hoppa en kortare bana - med flera svårigheter. Vattenmatta, samt två- och trekombination, står på schemat. Annelie får dessutom testa att rida sin heta häst med sporrar.

Dressyrtränaren Will Faeber visar i det här klippet vad du som ryttare ska tänka på - och hur du kan rida - för att få din häst att arbeta mer med sin rygg och bli mer rytmisk, men samtidigt vara avspänd.