För att lära yngre (men även äldre) hästar att vänta på signaler kan du använda bommar. Hur det går till delar Grand Prix-ryttaren Nina Hofmann Küppers med sig av.

Bo Jenå är Sveriges förbundskapten i dressyr, A-tränare samt GP-domare i dressyr. Här tipsar han om en ridövning som är både lösgörande, stärkande och som finslipar galoppfattningarna.

En kvarts bakdelsvändning samlar hästen och finslipar din finmotorik. E-G Haking bjuder på en övning som funkar både för dressyr- och för hoppekipage.

Bli mer rakriktad som ryttare i sadeln, samtidigt som hästens självbärighet och balans förbättras. Grand Prix-ryttaren Malin Rinné bjuder på en nyttig övning som passar alla ekipage oavsett gren.

Framhoppning som bara sker i ett varv har blivit vanligare. Enligt E-G Haking, B-tränare i hoppning, innebär det att vi måste behärska den förvända galoppen. Här bjuds du både på en nyttig övning och på tips inför tävlingar.

Kom till bättre ridning med din innerskänkel till yttertygeln, genom att rida öppnor och diagonalslutor som i en trappa. Grand Prix-ryttaren Malin Rinnés ridövning ger dessutom såväl en lydig som välgymnastiserad och elastisk häst.

För att uppnå en perfekt bytesserie menar dressyrryttaren Emma Jönsson att det är viktigt att tänka på en sak i taget och att inte stressa iväg.
– Det viktigaste är kvalitén i själva bytet, inte hur många byten ni lyckas göra, säger hon.

Många av de övningar vi gör på träningarna innebär att hästen kortar sig, men här får du tänka om och rida på lite mer framåt. Hopptränaren Mia Grane guidar dig genom banan.

Dagens övning från hoppryttaren Evelyn Sander förbereder ryttaren inför tävlingsstarten och att kunna bemästra lite svårare distanser på böjt spår. Genom tre räcken kan ryttaren finslipa sina hjälper och få koll på hästens galopp.

Med hjälp av volter och förvänd galopp visar dressyrryttaren Emma Jönsson en övning som hjälper dig att få hästen lösgjord och genomsläpplig. Övningen kan dessutom anpassas och varieras på flera olika sätt, på flera nivåer, med målet att få ett mjukt och följsamt ridpass.