Dressyr
Publicerad: 2016-03-22Paradressyrryttaren Gabriella rider på känsla
1991 ramlade Gabriella Löf av en häst och landade med huvudet först i backen. Nu rider hon i landslaget för paradressyrryttare.
– När vi rider, då är vi jämlika, när jag sitter av är vi inte det. Ibland tycker jag att det är jobbigt, säger hon.
Text & foto: Maria Stigsson
Det var i helgen som åhörare på Vissmålens ridklubb fick möjlighet att ta del av Gabriella Löfs historia. 1991 var hon ute tillsammans med vänner och red längs en landsväg. De hör hur en traktor som skramlar högt kommer, Gabriellas häst blir skrämd när traktorn närmar sig utan att sakta ner. Den vänder från de andra hästarna och galopperar i högt tempo på asfaltsvägen.
Gabriella skriker åt en jägare längre fram att stanna hästen, han kliver ut i vägen och får tag i tygeln när hästen springer förbi. Det tvärstopp som blir gör att Gabriella slungas i hög hastighet upp i luften och landar på huvudet ner i asfalten.
Hjärnan svällde
Tiden efter olyckan är svår. Hjärnan sväller mycket och hon förlorar både tal och förmågan att gå och göra de enklaste saker. Hennes två barn hon har hemma, då två år respektive tio månader, gör att hon bestämmer sig. Hon ska hem – hon ska bli en tillgänglig mamma.
När stallägaren där hon hyr in sin häst kommer och besöker henne ber hon att han ska hjälpa henne att få sitta på sin häst när hon kommer hem. Då Gabriella kommer hem en vända håller stallägaren sitt löfte och lyfter upp henne på hästen. Doften, hästens andning och känslan av att klappa djuret gör att hon känner hur det händer något med hennes huvud.
När hon får komma hem permanent får hon rida på russet Rosita. Ägaren till russet ledde henne till en början, vilket var en väldigt bra träning. Efter några månader börjar hon rida en större häst och galopperar så småningom igen. Vilken känsla!
Gabriellas tränare berättar att de söker ryttare med egen häst till Paralympics i Aten, hon beslutar sig för att åka till mönstringen på Strömsholm och blir där uttagen till landslaget.
Inget är omöjligt
Gabriella berättar att hon alltid känt att det är viktigt att inte identifiera sig med det sjuka, att inte ge upp.
– Vill jag någonting så är inget omöjligt, det gäller bara att lägga upp en plan för hur jag ska klara det och hur jag ska ta mig dit, säger hon.
Ryttaren är noga med just förberedelser och menar att man måste träna inför slumpen, den kommer alltid i kapp förr eller senare.
När det gäller förberedelser inför tävling tycker Gabriella att det bästa är att "räkna baklänges".
– Titta i almanackan och backa till dagens datum. Hur många träningar hinner jag? När ska alla olika moment vara klara och fungera? Hinner jag? Är det realistiskt? Det är viktiga frågor.
Många tränar kanske program menar Gabriella, men hur många rider programmen mentalt? Hur många visualiserar sin ritt så att du när du väl kommer till tävlingsdagen kan rida varje moment, och inte stressar från moment till moment för att komma ihåg programmet?
Att träna framridning är också en viktig del som ofta glöms bort menar hon. Dels för att veta hur jag rider fram bäst för att min häst och jag ska prestera på topp, dels för att kunna lägga upp tävlingsdagens tidsplan och veta hur lång tid varje moment tar.
Till tävlingsdagen är det viktigt att ha en plan som ryttare, hästskötare och medhjälpare kan hålla sig till – det sparar missförstånd och skapar ingen onödig stress. Sätt schemat där alla vet var det är.
Förberedelser är A och O
Som ett exempel på hur viktigt det är med förberedelser berättar Gabriella hur hon förberedde sig själv och sin häst inför Hongkong-OS. För att simulera den värme och luftfuktighet som var där stängde hon in sig och hästen i ett nyvattnat ridhus och red program i högsommarvärmen. Det gäller att veta att man klarar av att prestera när det verkligen gäller.
I dag rider hon Agaton, en 15-årig halvblodsvalack som ägs av Tenhults naturbruksgymnasium, han är tidigare tävlad upp till S:t Georges-dressyr och Gabriella är väldigt fäst vid honom. Han har en takt som passar henne.
Hon påpekar att just takten i trav är svårast när hon rider nya hästar, då hon lätt blir yr och trött om den inte stämmer. Gabriella arbetar mycket med halvhalter och tycker att det är otroligt viktigt att hästen är lyhörd för det.
Gabriella berättar att hon inte har förmågan att rida så tekniskt, det är inte alltid hon minns hur man gör galoppfattningar till exempel, eller vilket som är rätt sittben. Hon rider mest på känsla och man ser verkligen vilken enorm känsla hon har när hon rider.
Efter att ha visat lite övningar i alla gångarter, och ha låtit Agaton visa sitt paradnummer ökad trav, klappar hon om honom och får hjälp att sitta av.
– Att rida, då är vi jämlika, när jag sitter av är vi inte det. Ibland tycker jag att det är jobbigt.
Genom Idrottslyftet har Vissmålens ridklubb fått möjlighet att göra en stor satsning på dressyr, ryttarens sits och vikten av god grundridning. Den 19 mars hölls en kickoff i samarbete med Tenhults naturbruksgymnasium, "Dressyrens dag".
Förmiddagen vigdes åt föreläsningar av skolans lärare i ämnena "Vad är dressyr?" och "Hästens förutsättningar för arbete". Eftermiddagen fortsatte med föreläsning och clinic av Gabriella, en eftermiddag som inte lämnade någon oberörd.
Liknande webbartiklar
- Åtta paradressyrryttare uttagna till Nordiska mästerskapen
- Ridkonsten sitter inte i benen
- Gabriella Löf siktar på OS-guld i Rio 2016
- Nytt gäng ryttare i ATG Hopp & Talang
- Från städskrubb till guldmedaljer – möt parastjärnan Lee Pearson
- OMG över 12 tusen läsare!!!
- Olycksfågeln Margareta trotsar motgångarna
- Livskrisen blev till en OS-dröm
- Mattias satsar på Paralympics efter olyckan: "Jag måste ha ett mål och någonting att kämpa för"
- Landslaget till paradressyr är uttaget
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!