Hoppning
Publicerad: 2016-12-08Henrik Ankarcrona: ”Som ryttare ska du göra så lite som möjligt”
Tillbaka till grunderna. Det var vad som gällde när nya förbundskaptenen i hoppning, Henrik Ankarcrona, höll clinic på Flyinge under skolans öppet hus. Henrik visade nämligen hur han brukar lägga upp ett vanligt träningspass.
Text och foto: Frida Bank
Henrik Ankarcrona har fina placeringar med såväl unghästar som i svåra, internationella klasser. Sedan en månad tillbaka är han också hopplandslagets förbundskapten. Dessutom undervisar han på Flyinges utbildningar och under söndagen ville han ge publiken en inblick i hur ett vanligt träningspass kan se ut.
Okomplicerad sits är grunden
Till sin hjälp hade Henrik den rutinerade valacken Vincero (SWB född 2005, e. Emmerton – Robin Z, ägare Ulla Ek) som är uppväxt och utbildad på Flyinge. Henrik har hoppat Vincero sedan hästen var fyra-fem år. I dag tävlar de på Grand Prix-nivå.
– Vi har haft mycket roligt ihop, berättar Henrik och börjar värma upp hästen.
Han inleder med att poängtera hur viktig sitsen är. Henrik sträcker på sig och placerar skänkeln bakom sadelgjorden.
– Sitt rakt upp och ner i sadeln och ha vikten i stigbyglarna. Det här känner de flesta av er nog redan till, men det är grunden. På Flyinge lägger vi mycket tid på ryttarens sits och position, säger han till publiken, som åtminstone delvis består av framtida Flyinge-elever.
Gasen måste fungera
Henrik smackar på Vincero och ser till att hästen svarar framåt. Start, stopp och sväng måste fungera. Han lägger till vänster skänkel och valacken flyttar sig direkt åt sidan. Samma sak åt andra hållet.
– Att hästen bjuder framåt, svänger när jag vill, att det går att rida rakt och att jag har kontakt i båda tyglar. Det är ABC. Sedan kan man gå vidare med träningen. Samling kommer sist i utbildningsskalan.
Vincero travar på och Henrik styr honom snett igenom och på stora volter. Det finns ingen anledning att krångla till det i början av passet, förklarar han.
– Jag ställer inga krav nu utan låter hästen trava på i ett friskt tempo. Det viktigaste är att den är i balans och inte faller framåt. Jag driver på jämnt och känner att det finns en motor i varje bakben. Varför är detta viktigt då? Jo, för när du hoppar vill du kunna göra förhållningar mellan hindren utan att hästen tappar bakbenen och ryggen.
Viktigt med små hjälper och tajming
Vincero kommer fram i galopp och Henrik börjar med att rida i lätt sits.
– Som ryttare ska du göra så lite som möjligt, precis när det behövs. Det kallas tajming och det behövs många timmar i sadeln för att bli bra på det. En häst kan inte göra fel, tänk på det. Det är inte så lätt för hästen att förstå vad vi vill. Därför gäller det att vi gör samma sak hela tiden och är konsekventa. Efter att du har bett hästen göra något måste du mjukna i din ridning, så att den förstår att det är rätt, säger han.
I mitten av ridhuset ligger en trästock som gör valacken lite bekymrad.
– Han får gärna titta upp men motorerna får aldrig lägga av, menar Henrik och rider in mellan de uppställda hindren.
Nu är det dags för en liten paus. Vincero frustar och sträcker på halsen när han travar framåt på långa tyglar.
Öva tempo och avstånd över kavaletti
Sedan tar ekipaget sig an två kavaletti med sex galoppsprång emellan. Några bocksprång blir det.
– Han testar och bockar när jag vill att han ska gå fram. Då får vi reparera lite grann, säger Henrik och lägger en volt.
– Kavaletti är jättebra, då kan man ta om det flera gånger utan att det sliter på hästen. Vi kan öva tempo och avståndsbedömning. Jag hoppar sällan hela banor utan sätter upp några hinder och så övar vi på det, berättar han, och bjuder på några okomplicerade språng över tre hinder som är uppställa i ridhuset.
– Nu får vi väl hoppa den där trästocken också när den ändå ligger där, säger Henrik skämtsamt.
Det klarar Vincero fint.
Träning ger rutin
Det är dags att runda av passet, men innan dess får Henrik frågan vad man som ryttare ska göra för att bli lika bra som honom.
– Man får väl vara lika engagerad och nördig som jag, säger han och skrattar.
– Jag tycker väl egentligen inte att jag har haft så mycket talang. Att bli bra på att bedöma avstånd mellan hinder är till exempel en träningssak. Hoppar du några hundra språng i veckan varje år så kommer det med vanan.
taggar
Liknande webbartiklar
- SvRF gör en breddsatsning på ungdomarna
- Ankarcrona säljer sin anläggning: "Planen är att ha något mindre"
- Temat klart för Dubbeldams Flyinge-clinic
- Quick Step snabbaste sjuåringen
- Morris: ”Det här systemet är bättre för hästens rygg och sinne”
- Då tas det svenska hopplaget inför OS ut: "Jobbar så brett som möjligt hela tiden"
- Femte raka segern för Europalaget i Riders Masters Cup
- Två svenska Henrik kan ta Europa till ännu en vinst mot Amerika: "Ska göra allt jag kan"
- Landslaget i hoppning klart – se hela listan: "Ett jätteviktigt år vi har framför oss"
- Svenska laget vidare till söndagens NC-final – Jönsson och Cold Play felfria
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!