Hoppning
Publicerad: 2006-01-09Poängen är att hitta känslan
- Hoppclinic med Persson och Heed
Hoppryttarna Helena Persson och Linda Heed höll en clinic i Botkyrka utanför Stockholm under trettonhelgen. De bjöd både på massor av matnyttiga tips och på härlig underhållning!
Både Linda Heed och Helena Persson är namnkunniga svenska hoppryttare med digra meritlistor bakom sig. Helena har många placeringar i internationella Grand Prixer, världscuptävlingar och har blivit svensk mästare flera gånger. Linda Heed har flera placeringar i världscupen och har varit med i det svenska nationslaget i Samsung Nations Cup. Linda är också med i hopplandslaget, medan Helena har ett mellanår efter försäljningen av Classic H och framför allt hoppas på sina unghästar.
Under trettonhelgen besökte de Botkyrka Ridsällskap utanför Stockholm och höll en uppskattad clinic om hur man tränar hopphästar för bästa prestation.
Tränar mycket lydnad
Helena och Linda börjar med att själva rida och visa. Helena rider en femårig unghäst, Chamonix, som hon satsar på att kvala till Falsterbo i sommar. Linda rider en äldre häst, tolvåriga Chamonix (!), som bland annat gick Globen-tävlingarna före jul.
- Det är mycket träning även med en rutinerad häst, framför allt tränar vi mycket lydnad, förklarar Linda.
Linda berättar även att hon tränar sina hästar mycket ute i naturen och nu, när snön ligger djup även i Stockholmsområdet, passar hon på att träna både styrka och kondition genom att rida i snön.
Joggar igång i trav och galopp
Båda ryttarna värmer upp sina hästar genom att jogga igång dem utan så mycket krav.
- Jag galopperar en del också för att hon ska bli varm i kroppen innan jag börjar knåda och kräva, förklarar Helena.
- Det är skönt att komma igång själv också, fyller Linda i.
När hästarna är varma rider Helena bogen in på sin unghäst.
- Jag rider vad jag kallar bogen in, som påminner om en öppna. Jag rider inte "dressyrkorrekt", utan vill framför allt få gymnastiken och en acceptans för hjälperna, säger Helena.
Hon tycker att hopphästar och dressyrhästar börjar närma sig varandra i utseende och gång.
- Förut ville man ha en stor gång, men nu är det viktigare att det går att växla fram och tillbaka. Både hoppryttare och dressyrryttare vill ha en ädel häst idag.
Koll på styrning, gas och broms
Linda rider mycket volter under uppvärmningen.
- Jag vill ha koll på styrservon. Jag vill också ha koll på gas och broms. Om hästen inte svarar på en halvhalt så gör jag halt, får till formen på hästen och sedan rider fram igen. Det är viktigt att få till grunderna även när man värmer upp, poängterar Linda.
Lindas häst är lite het och springer gärna ifrån i stället för att jobba under sig med bakbenen. Hon blir dessutom hög i nacken och sänker ryggen. Linda jobbar mycket med ökningar och minskningar och försöker få Chamonix i en lite lägre form.
- Det är inte bra om hästen "mojnar" eller tar upp huvudet mellan hindren. Det är ryttarens jobb att ta hästen mellan hindren och det är vikigt att hästen accepterar hjälperna direkt, att det sitter i ryggmärgen och inte skapar protester, kommenterar Helena.
Hon fortsätter:
- Markarbetet är det allra viktigaste arbetet. Över hinder är det sällan problem, men fungerar det inte på marken så blir det inte lättare om man ställer pinnar i vägen.
Helena säger också att målet är att kunna rida en bana i så jämn rytm som möjligt, med så lite gas och broms som det går.
Cavaletti är bra träning
Därefter rider både Helena och Linda över cavalettibommar, ett arbete som de verkligen rekommenderar. Helenas och Lindas övningar hittar du som ridövningar längst ner på den här sidan.
- Som ryttare är det en bra övning att lära sig att mjukna i handen över bommarna och för hästen är det ett bra sätt att slappna av och komma upp med ryggen, säger Helena.
Linda tycker att cavaletti är bra även för äldre hästar eftersom man kan göra mycket teknikträning utan att det sliter på hästen.
- På äldre hästar är det mest teknikträning. Man måste utmana lite mer hela tiden. Få dem att använda ryggen lite mer, hals och nacke lite mer, säger hon.
Några gånger blir det fel när de rider på hindren, men båda ryttarna säger att det inte gör så mycket att det blir fel någon gång ibland.
- Gör om i stället och låt hästen lösa problemet. Det blir fel för alla någon gång och det är inte hela världen, menar Helena.
Höjd som passar hästen
Övningarna som de visar går att rida på alla hästar.
- Man gör övningarna på den höjd som passar hästen. Det spelar ingen roll om det inte är en häst som hoppar 1.60. Och det ska inte vara någon skillnad på ridningen bara för att hindren blir högre, det är hästen som tar lite högre språng, säger Helena.
Helena säger också att poängen med övningarna inte är att hästarna ska ta sig över hindren utan att hitta en bra känsla i ridningen.
Hennes unghäst hoppar lite långt över hindren och Helena förklarar att man då måste hitta på övningar som optiskt lurar hästen att ändra sin språngkurva. Framför allt arbetar hon med bommar före och efter hindren. Helena tycker även att det är bra att hoppa på volt, eftersom sprången automatiskt blir rundare då.
Spara galoppsprång i omhoppning
Som avslutning visar Linda hur man rider en tidshoppning och att det framför allt handlar om att spara på antalet galoppsprång.
- Varje galoppsprång tar ungefär en halv sekund och därför vill man få så få galoppsprång som möjligt, säger Helena samtidigt som Linda rider.
- Man måste våga komma snabbare på hinder och hästen ska inte hoppa annorlunda bara för att det går fortare, språngkurvan ska vara den samma, säger Linda.
Linda försöker få Chamonix att bli lite lägre i formen och arbeta mer med bakbenen.
Helena värmer upp sin Chamonix och testar acceptansen för hjälperna genom att rida bogen in.
Bommar eller cavaletti är en bra övning. Här rider ett av ekipagen som var med på clinicen solfjäder-övningen i galopp.
Unghästar kan ha en flackare språngkurva än mer rutinerade hästar och hamna längre bakom hindret.
Bommar före och efter hindret är bra för att ändra språngkurvan hos hästen.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!