Du har väl inte missat årets julklapp till hästälskaren, Hippsons nya bokserie Masterclass Dressyr? Det är en inspirationsbomb sprängfylld med ridtips från proffstränare – här nedan bjuder vi på ett utdrag ur andra boken av tre, en artikel på temat framdelsvändningar.
Andra boken i serien Masterclass Dressyr heter ”Lösgörande vardagsträning: Variation, sidvärtsarbete och galoppombyten – övningar från proffsen”.
Där berättar bland annat Anne-Carin Klinge Sporrong hur du anpassar formen efter exteriören, Nina Bengtsson bjuder ett allsidigt veckoschema för dressyrhästen och Jeanna Högberg samt Elenore Simberg tipsar om övningar med skänkelvikning. Dessutom förklarar Carl Hedin, Cecilia Andrén Dorselius och Jan Brink hur de lär in och befäster galoppombytena. Plus mycket mer…
Här bjuder vi på ett utdrag ur boken, där erfarna domaren och tränaren Maud Delling slår ett slag för den ”bortglömda” skänkelvikningen. Hela artikeln och samtliga övningar hittar du alltså i Masterclass Dressyr 2.
UTDRAG:
FRAMDELSVÄNDNINGAR FÖR KOORDINATION
Vändning på framdelen har försvunnit från dressyrprogrammen, men på hemmaplan finns det mycket att hämta av rörelsen. Det menar Maud Delling, Intermediaire I-domare och B-tränare i dressyr.
Text: Frida Bank
Framdelsvändningen är en av Maud Dellings favoritövningar. Hon låter ofta ryttare på olika nivåer använda sig av den på träning.
– Det är ett riktigt bra verktyg. Vändningarna är lösgörande för hästen och ryttaren får öva på att koordinera hjälperna. Man kan variera dem otroligt mycket, säger hon.
En framdelsvändning innebär att hästen vänder med bakdelen runt det inre frambenet. Eftersom rörelsen inte längre finns med i dressyrprogrammen har det hänt att Dellings elever inte har kunskapen om denna viktiga bit av grundutbildningen.
– Tävlingsryttare i lätta klasser hade ofta svårt att utföra rörelsen mjukt och smidigt. Det finns en risk att det blir konflikt mellan ryttare och häst, då det är en ganska svår övning och det är mycket att tänka på. När det händer är det inte bra för ekipaget, så det fanns en poäng med att framdelsvändningarna försvann ur tävlingsprogrammen, menar Maud.
Eftersom rörelsen är lösgörande och inte samlande hör den inte heller hemma i svårare klasser. Om man närmar sig övningen i flera steg kan dock oerfarna hästar och ryttare undvika konflikt, samt lyckas bättre med det lösgörande arbetet.
OLIKA SVÅRIGHETSGRAD
Genom att variera hur centrerad vändningen är kan svårighetsgraden anpassas. Rörelsen kan introduceras för en ung häst när den kan ridas i balans och i form.
– Det tydliggör sidförande hjälper för hästen. För ryttarens del kan man börja när han eller hon kan rida sin häst med kontakt och någorlunda inramad. Helt enkelt när det är dags att börja öva på sidvärtsrörelser. Hästen ska vara mjuk och mottaglig för hjälperna, instruerar Maud.
En bra början är att vända ut hästens bakdel några steg i taget när du rider på en volt, den ska vara eftergiven men inte böjd i kroppen. Sitt rakt över din häst med något mer vikt på det inre sittbenet.
Innerskänkeln flyttar hästens bakdel, innertygeln är ställande. Ytter tygel reglerar ställning och framåtrörelse medan den yttre skänkeln är framåtdrivande eller mothållande, beroende på hur hästen reagerar.
(Texten ovan är ett utdrag, i den fullständiga artikeln bjuder Maud även på tre konkreta favoritövningar.)
Tidigare på Hippson.se:
Masterclass 1 – så får du till den perfekta travlängningen
Även hoppryttarna får en onlinetävling i Dressagepowers satsning på filmad tävling på hemmaplan. Det blir två tävlingstillfällen med stilbedömning.
von Krusenstierna: "Det faller sig naturligt att ha inverkanshoppning"
I går var det första april och då är det tillåtet att luras. I år skämtades det inte lika frekvent som vanligt men några försökte narras – gick ni på det?
Flygande hästar, nya hästraser och ryttare som byter sport
Läs Sandra Sterntorps, välmeriterad unghästutbildare, egna ord om hur hon bedömer unghästar. Hängmatta, uppstoppad korv eller mammut?!
Den klassiska övningen fyrkanten är riktigt nyttig, inslag av den kan användas dagligen menar C-tränaren Emma Byström. Upplägget fyller flera syften.
I foderkrisens spår är det extra välkommet med betessläpp. Sara Ringmark, forskare vid SLU, ger tips vid höbrist och begränsad hagmark.
Dressyrryttaren Sofie Relander har förverkligat en dröm. En ”bakdörr” ut från ridbanan, som tillåter bus över stock och sten, gör nytta och ger glädje.
Se klippet i Hippson-TV: ”Perfekt för hästarna att hitta framåtbjudningen”
Norske Johan-Sebastian Gulliksen frias efter att en av hans hästar testades positivt för en otillåten substans 2019. Det handlade om kontamination.
Substansen förekommer i höstkrokus som är vanlig i delar av Europa
Det är stopp för tävlingar såsom vi är vana vid på grund av coronapandemin. Men det går att tävla ändå, på distans, som i Dressagepowers tour.
Peter Härnstam: "Vi vill att ryttarna ska vara förberedda för tävling"
Ridstövlarna från Tonics är både bekväma och funktionella, men också sportiga och eleganta. Här kan du läsa om alla de nya färgerna och funktionerna.
Hela 42 hästar i Thailand har dött efter att ha smittats med världens dödligaste smittsamma hästsjukdom, afrikansk hästpest.
Gittan Gröndahl, SVA: "Det är en fruktansvärt plågsam sjukdom"
Det var på tisdagseftermiddagen som någon tappat en stor mängd med morötter på väg 104 genom Flyinge. Trafikverket fick komma och städa upp.
Många hann förse sig med morötter innan Trafikverket städade
Skara hästland bjöd nyligen in till en kväll med föreläsningar om hållbara hästar. Temat var att snarare syssla med ”prehab” än rehab.
Veterinär Annelie Hellström: "Gäller att förstå varför hästen blir halt"
I södra Småland, fem minuter från E4, ligger en ranch i amerikansk vilda västern-stil. Här finns gott om plats för både hästar och gäster.
I och med coronaviruset har alla de beridna vaktparaderna i Stockholm ställts in. De 80 hästarna i verksamheten motioneras och tränas ändå.
Kajsa Boström funderar kring uttrycket ”förhållning”, som det finns många tolkningar av. Tyvärr är det vanligt att hästen "hamnar på näsan".
Läs de kloka tankarna: Hur ska man då tänka för att det ska bli rätt?
För att hästens leder ska förbli hållbara spelar flera faktorer in. Korrekt träning och hästens diet är några av de viktiga aspekter som Irma Karlsson lägger stor vikt vid.
Jimmy Andersson red hem ett silver på världsspelen i Special Olympics förra året. Måndag fick han pris för Årets prestation på Parasportgalan.
Säger till Sveriges radio P4 Gotland: ”Känns helt overkligt”
När coronapandemin slog till befann sig teamet från Lövsta i Florida med sju hästar. Att få hem dem till Sverige igen har inneburit mycket oro.
Tinne Vilhelmson Silfvén berättar mer: ”Har varit svårt att agera på rätt sätt”
Furix började blöda extremt mycket näsblod. Han hade drabbats av en svampinfektion i en luftsäck och en operation genomfördes på Ale djurklinik.
Ägaren Carina Lund: ”Hans livsgnista gör att han står upp i dag”
Ofta leder intervaller tankarna till galopp utomhus. Men träningsformen är mer än så, här byggs hästens styrka upp med intervaller i långsamt tempo.
SPECIAL: Klimat & Miljö!
– Dags att framtidssäkra ridsporten
– Inspiration: Hållbarhet som lönar sig
– Naturbete har många fördelar
– Vårda hagen för sjöarnas skull
– Hållbar hemmahoppning
– Dressyrträna i mobilen
...och mycket mycket mer
Läs numret i det digitala arkivet
Ansvarig utgivare: Anki Yngve
Kundtjänst: info@hippson.se
Adress: Hippson AB Storgatan 17, 302 43 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen nyheter, reportage, frågespalter, expertsvar, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden. Hippson ger även ut flera populära ridövningsböcker med konkreta tips och steg-för-steg-instruktioner.
