Nyheter
Publicerad: 2018-12-11Framdelsvändningen är nyttig men lite bortglömd: ”Kan varieras otroligt mycket”
Hippsons bokserie Masterclass Dressyr är en inspirationsbomb sprängfylld med ridtips från proffstränare – här nedan bjuder vi på ett utdrag ur andra boken av tre, en artikel på temat framdelsvändningar.
Andra boken i serien Masterclass Dressyr heter ”Lösgörande vardagsträning: Variation, sidvärtsarbete och galoppombyten – övningar från proffsen”.
Där berättar bland annat Anne-Carin Klinge Sporrong hur du anpassar formen efter exteriören, Nina Bengtsson bjuder ett allsidigt veckoschema för dressyrhästen och Jeanna Högberg samt Elenore Simberg tipsar om övningar med skänkelvikning. Dessutom förklarar Carl Hedin, Cecilia Andrén Dorselius och Jan Brink hur de lär in och befäster galoppombytena. Plus mycket mer…
Här bjuder vi på ett utdrag ur boken, där erfarna domaren och tränaren Maud Delling slår ett slag för den ”bortglömda” skänkelvikningen. Hela artikeln och samtliga övningar hittar du alltså i Masterclass Dressyr 2.
UTDRAG:
FRAMDELSVÄNDNINGAR FÖR KOORDINATION
Vändning på framdelen har försvunnit från dressyrprogrammen, men på hemmaplan finns det mycket att hämta av rörelsen. Det menar Maud Delling, Intermediaire I-domare och B-tränare i dressyr.
Text: Frida Bank
Framdelsvändningen är en av Maud Dellings favoritövningar. Hon låter ofta ryttare på olika nivåer använda sig av den på träning.
– Det är ett riktigt bra verktyg. Vändningarna är lösgörande för hästen och ryttaren får öva på att koordinera hjälperna. Man kan variera dem otroligt mycket, säger hon.
En framdelsvändning innebär att hästen vänder med bakdelen runt det inre frambenet. Eftersom rörelsen inte längre finns med i dressyrprogrammen har det hänt att Dellings elever inte har kunskapen om denna viktiga bit av grundutbildningen.
– Tävlingsryttare i lätta klasser hade ofta svårt att utföra rörelsen mjukt och smidigt. Det finns en risk att det blir konflikt mellan ryttare och häst, då det är en ganska svår övning och det är mycket att tänka på. När det händer är det inte bra för ekipaget, så det fanns en poäng med att framdelsvändningarna försvann ur tävlingsprogrammen, menar Maud.
Eftersom rörelsen är lösgörande och inte samlande hör den inte heller hemma i svårare klasser. Om man närmar sig övningen i flera steg kan dock oerfarna hästar och ryttare undvika konflikt, samt lyckas bättre med det lösgörande arbetet.
OLIKA SVÅRIGHETSGRAD
Genom att variera hur centrerad vändningen är kan svårighetsgraden anpassas. Rörelsen kan introduceras för en ung häst när den kan ridas i balans och i form.
– Det tydliggör sidförande hjälper för hästen. För ryttarens del kan man börja när han eller hon kan rida sin häst med kontakt och någorlunda inramad. Helt enkelt när det är dags att börja öva på sidvärtsrörelser. Hästen ska vara mjuk och mottaglig för hjälperna, instruerar Maud.
En bra början är att vända ut hästens bakdel några steg i taget när du rider på en volt, den ska vara eftergiven men inte böjd i kroppen. Sitt rakt över din häst med något mer vikt på det inre sittbenet.
Innerskänkeln flyttar hästens bakdel, innertygeln är ställande. Ytter tygel reglerar ställning och framåtrörelse medan den yttre skänkeln är framåtdrivande eller mothållande, beroende på hur hästen reagerar.
(Texten ovan är ett utdrag, i den fullständiga artikeln bjuder Maud även på tre konkreta favoritövningar.)
Masterclass Dressyr består av tre faktaspäckade träningshäften – där några av Sveriges mest erkända proffs delar med sig av tips, kloka tankar kring ridning och massor av konkreta övningar. Böckerna innehåller artiklar som tidigare har publicerats i kunskapsmagasinet Hippson eller på Hippson.se och som nu har samlats till en pedagogisk helhet.
Läs mer och beställ i Hippson bokshop
Tidigare på Hippson.se:
Masterclass 1 – så får du till den perfekta travlängningen
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!