Hippsons bokserie Masterclass Dressyr är en inspirationsbomb sprängfylld med ridtips från proffstränare – här nedan bjuder vi på ett utdrag ur andra boken av tre, en artikel på temat framdelsvändningar.
Andra boken i serien Masterclass Dressyr heter ”Lösgörande vardagsträning: Variation, sidvärtsarbete och galoppombyten – övningar från proffsen”.
Där berättar bland annat Anne-Carin Klinge Sporrong hur du anpassar formen efter exteriören, Nina Bengtsson bjuder ett allsidigt veckoschema för dressyrhästen och Jeanna Högberg samt Elenore Simberg tipsar om övningar med skänkelvikning. Dessutom förklarar Carl Hedin, Cecilia Andrén Dorselius och Jan Brink hur de lär in och befäster galoppombytena. Plus mycket mer…
Här bjuder vi på ett utdrag ur boken, där erfarna domaren och tränaren Maud Delling slår ett slag för den ”bortglömda” skänkelvikningen. Hela artikeln och samtliga övningar hittar du alltså i Masterclass Dressyr 2.
UTDRAG:
FRAMDELSVÄNDNINGAR FÖR KOORDINATION
Vändning på framdelen har försvunnit från dressyrprogrammen, men på hemmaplan finns det mycket att hämta av rörelsen. Det menar Maud Delling, Intermediaire I-domare och B-tränare i dressyr.
Text: Frida Bank
Framdelsvändningen är en av Maud Dellings favoritövningar. Hon låter ofta ryttare på olika nivåer använda sig av den på träning.
– Det är ett riktigt bra verktyg. Vändningarna är lösgörande för hästen och ryttaren får öva på att koordinera hjälperna. Man kan variera dem otroligt mycket, säger hon.
En framdelsvändning innebär att hästen vänder med bakdelen runt det inre frambenet. Eftersom rörelsen inte längre finns med i dressyrprogrammen har det hänt att Dellings elever inte har kunskapen om denna viktiga bit av grundutbildningen.
– Tävlingsryttare i lätta klasser hade ofta svårt att utföra rörelsen mjukt och smidigt. Det finns en risk att det blir konflikt mellan ryttare och häst, då det är en ganska svår övning och det är mycket att tänka på. När det händer är det inte bra för ekipaget, så det fanns en poäng med att framdelsvändningarna försvann ur tävlingsprogrammen, menar Maud.
Eftersom rörelsen är lösgörande och inte samlande hör den inte heller hemma i svårare klasser. Om man närmar sig övningen i flera steg kan dock oerfarna hästar och ryttare undvika konflikt, samt lyckas bättre med det lösgörande arbetet.
OLIKA SVÅRIGHETSGRAD
Genom att variera hur centrerad vändningen är kan svårighetsgraden anpassas. Rörelsen kan introduceras för en ung häst när den kan ridas i balans och i form.
– Det tydliggör sidförande hjälper för hästen. För ryttarens del kan man börja när han eller hon kan rida sin häst med kontakt och någorlunda inramad. Helt enkelt när det är dags att börja öva på sidvärtsrörelser. Hästen ska vara mjuk och mottaglig för hjälperna, instruerar Maud.
En bra början är att vända ut hästens bakdel några steg i taget när du rider på en volt, den ska vara eftergiven men inte böjd i kroppen. Sitt rakt över din häst med något mer vikt på det inre sittbenet.
Innerskänkeln flyttar hästens bakdel, innertygeln är ställande. Ytter tygel reglerar ställning och framåtrörelse medan den yttre skänkeln är framåtdrivande eller mothållande, beroende på hur hästen reagerar.
(Texten ovan är ett utdrag, i den fullständiga artikeln bjuder Maud även på tre konkreta favoritövningar.)
Tidigare på Hippson.se:
Masterclass 1 – så får du till den perfekta travlängningen
Sophie Jahns självbiografi släpps den här veckan på Storytel. I Pappas flicka på hästgården berättar hon om uppväxten på den omtalade hästgården.
Hör Sophie berätta om bokens tillkomst i förlagets filmade intervju
Anna Nilsson vann SM i fälttävlan som gick i helgen. Hon gjorde det på 16-åriga stoet Candy Girl som därmed pensioneras från tävling med flaggan i topp.
SM för seniorer, young rider, juniorer samt Breeders avgjordes hos Gärds RF
En knapp timme från centrala Stockholm finner du den unika hästgården som har allt! Gården förmedlas av en av de ledande firmorna: Eklund Fastighetsmäkleri.
"Stallet är modernt med hög standard på både hagar och fikarum"
Henrik von Eckermann avslutade GCT-tävlingarna i Samorin på topp. I den avslutande 1,50-klassen blev det seger med Glamour Girl.
Hon började rida mest för att storasystern red och har aldrig ägt en egen häst. Trots det briljerar Therese Nilshagen, som vet vad hon vill och har jobbar hårt.
Världsettan i hoppning, Peder Fredricson, deltog i ett föredrag tillsammans med travtränaren Lutfi Kolgjini. Publiken fick ta del av framgångsresan.
Foderstater, barfotahästar och nya idéer: ”Gör inte som alla andra”
Galopptränaren Lennart Jarvén är 80 år gammal och rider fortfarande regelbundet. I klippet rider han hästen Fiftyshadesfreed på stranden i Ängelholm.
Se klippet: "Han är min terapihäst, både fysiskt och mentalt"
Äpplen och morötter består till stor del av vatten. Därför behöver hästen äta väldigt mycket för att det ska bli ohälsosamt, förklarar Cecilia Müller.
Docenten i fodervetenskap: "Den hygieniska kvalitén kan vara en risk"
Vi lanserar vår instegsmodell för boskapsvägning: Gallagher W0. Börja med att väga och upptäck hur enkelt det är och hur viktigt det är att känna till djurens vikt.
Världscupdebuterande Kevin Jochems, Nederländerna, vann världscuppremiären i Oslo. Jens Fredricson var en strålande glad trea.
Segraren om taktiken i omhoppningen: "Det var allt eller inget"
Vi ryttare är nästintill fixerade vid hästen som atlet – hur den musklar sig, flåset, att den tekniskt utför rörelserna korrek. Men hur är det med oss själva?
Vad behöver vi förbättra för att hjälpa våra hästar att prestera?
En läsare köpte nyligen ett föl. Dagen efter köpet släppte säljaren ihop fölet med andra hästar, vilket resulterade i allvarlig skada och fölet avlivades.
"Det avgörande är om risken har gått över på köparen eller inte"
I början av 2000-talet var hjälmen fortfarande en accessoar för många ryttare och hakbandet struntade man i. Då kunde det gå som för Jan Tops.
Se SVT Hästs klipp från världscupen i Göteborg 2002 när Tops tappar hjälmen
På fredagen slog Stephanie Holmén till med seger i Olso, Norge, i den tvåstjärniga Grand Prix-debuten med stoet Comete Saint Just.
Preppa hästens täckesgarderob för alla väder – oavsett ruskig höst eller kall vinter. I veckans tävling ligger ett tre-i-ett-täcke i prispotten.
Golvet i hästtransporten har blivit fuktskadat och din häst trampar igenom. Skador som sker till följd av undermåliga transporter kan bli dyra för hästägaren.
Vad händer egentligen i hästens kropp när den hoppar? I samarbete med Tukan förlag publicerar vi ett utdrag ur Gillian Higgins bok Ridningens anatomi.
Hoppförmåga beror på hästens exteriör, teknik och viljan att hoppa
För fransmannen Olivier Robert var det nära att första rundan av GCL i Samorin slutade till fots. Men med balans och lite tur tar han sig tillbaka i sadeln.
Expressen satsar på ridsporten och sänder årets resterande tävlingar i Global Champions Tour. Nu står det klart vilka som ska guida tv-tittarna.
Världsettan Peder Fredricson gästar Jönköping Horse Show för ett scensamtal där han berättar om sin filosofi kring hästar, träning och tävling.
– TEMA: Hästen i trafiken
– Porträtt: Lotta och Kajsa Björe
– Tömkör som Bo Jenå
– Sveriges charmigaste stallmaskot
– Det viktiga beterinärbesiktningen
– Hoppövningar med Victoria Almgren
...och mycket, mycket mer!
Ansvarig utgivare: Marit Nordkvist
Kundtjänst: info@hippson.se
Adress: Hippson AB Vallgatan 16, 302 42 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen nyheter, reportage, frågespalter, expertsvar, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden. Hippson ger även ut flera populära ridövningsböcker med konkreta tips och steg-för-steg-instruktioner.
