Nyheter
Publicerad: 2023-08-08Linda Algotsson (bilden är tagen vid ett annat tillfälle)
Linda Algotsson efter olyckan: ”Kände verkligen att hjärnan behövde vila”
Efter en olycka där Linda Algotsson slog i huvudet har hon fått vila sig i form. Nu är hon tillbaka på tävlingsbanan efter sitt uppehåll. Här berättar hon om vikten av att lyssna på sin kropp och ta den tid man behöver för att komma tillbaka.
Text: Linnea Lindahl
Foto: Tomas Holcbecher (arkiv)
Det var för ungefär nio veckor sedan som fälttävlansryttaren Linda Algotsson satt upp på en elevs ponny.
– Det hela var egentligen väldigt odramatiskt. Jag hjälpte en elev som tränade dressyr och jag satt upp på ponnyn för att känna efter och stämma av, för att sedan kunna hjälpa eleven och ge rätt instruktioner. Jag kom fram i trav längs med spåret, skrittade och gjorde halt. På något sett tappade ponnyn balansen och liksom satte krokben för sig själv och föll åt sidan. Jag ramlade av, slog i huvudet och blev medvetslös en liten stund. Jag hade min terränghjälm med mips-skydd på mig, men det hände i alla fall trots att det hela som sagt kändes väldigt odramatiskt, säger Linda Algotsson.
Efter fallet hade hon inga synliga fysiska skador, men kände sig ändå omtumlad och fattade beslutet att åka till sjukhuset för att kolla upp det hela.
– Jag fick skjuts till akuten, för jag kände att jag inte kunde köra själv, men annars hade jag inte ont någonstans, säger hon.
Efter undersökningar på sjukhuset konstaterades att hon hade fått hjärnskakning och fick stanna på sjukhuset i tre dagar för att hållas under uppsikt innan hon fick åka hem igen.
Kunde inte pressa sig själv
Återhämtningen tog längre tid än hon trodde.
– Jag har varit väldigt trött och den första tiden var det väldigt jobbigt att behålla fokus utan att zoona iväg och tänka på annat. Att överhuvudtaget lyssna och koncentrera sig på vad andra människor sa tog mycket kraft. Jag blev hjärntrött och kände verkligen hur hjärnan behövde vila, säger Linda.
Under den här perioden blev hon väldigt ljudkänslig.
– Man är van vid att hålla ett högt tempo med flera bollar i luften men nu tog det bara stopp och jag kunde inte ens pressa mig själv till att göra det. Hjärnan kopplade helt enkelt inte som den brukade.
Det svåraste har varit att göra tillräckligt lite, menar hon.
– Jag måste påminna mig själv om att inte pressa mig. Läkaren sa att då tar det bara längre tid innan man kommer tillbaka. Ett normalt tankesätt för många idrottare är just att kämpa på, tänja på gränserna och pressa sig igenom vissa faser för att nå framåt, men här var jag tvungen att backa, säger hon.
Tävlar igen
Linda kunde börja rida igen ganska snabbt efter olyckan, men då endast lugna skrittpass på en häst som hon känner sig väldigt trygg med.
– Spottan är en fantastiskt snäll häst. I början skrittade vi bara ut i skogen för att samla energi, det var bara nöjesridning. Det tog ungefär en månad innan jag kunde vara på ridbanan igen för någon form av ordentlig träning. Efter sju veckor fick jag klartecken från läkarna att träna mer pulshöjande så då provade jag att hoppa och det kändes bra.
Nu mår Linda bra igen och i fredags startade hon i sin första tävling sedan olyckan. Det blev en 1,25-hoppning i Västervik.
– Jag tyckte att jag kunde rida bra så det kändes jättekul, och hästen tyckte det var kul att få komma ut igen. Vi fick ett nedslag men jag är väldigt nöjd, säger Linda.
Nästa mål blir att starta fälttävlan igen.
Liknande webbartiklar
- GP-ryttare skadad i samband med prisutdelning i Mannheim
- Nya regler ska minska antalet huvudskador efter ridolyckor
- Huvudet mest utsatt vid hästolyckor
- Linda Algotsson efter allvarliga olyckan: ”Missförstod uppgiften”
- Kvinna allvarligt skadad efter olycka under ridlektion
- Anna Freskgård missar Badminton: "Inte en tävling man åker till oförberedd”
- Ryttare underlag i forskning om hjärnskakning
- Tolv ryttare skadar huvudet varje vecka
- Py Jägerden skadad: ”Har inget minne av det”
- Ökad risk för depression hos ryttare som har haft hjärnskakning
Hett under täcket när vårsolen värmer
För flera år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde.
Ta del av resultatet i en läsarfavorit: "Koka inte hästarna"
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!