Dressyr
Publicerad: 2014-07-29Christofer Dahlgren visade den akademiska ridkonstens principer.
Arena 2014: Akademisk ridkonst – en strävan efter balans med små medel
För första gången anordnades i slutet av förra veckan ett större, svenskt evenemang inom akademisk ridkonst. Under två dagar samlades över 450 personer på Sparreholms slott, för att ta del av undervisning och uppvisningar.
Text & foto: Anna-Karin Andersson
Åsa Wallin är projektledare och initiativtagare för Arena 2014.
– Vi ville att det skulle vara ett evenemang där alla som är intresserade av akademisk ridkonst kunde samlas för att träffa likasinnade och vidareutbilda sig. Inom ridkonsten tävlar man inte, därför är det sällan utövare får tillfälle att träffas under festligare former, säger hon.
Carina Branderup, Christofer Dahlgren, Hanna Engström och Katrin Wallberg är alla riddare inom ridkonsten (för mer information om ridderskapet, se www.knighthoodoftheacademicartofriding.eu) och var de fyra instruktörer som i år undervisade på Arena. Sammanlagt hölls 90 lektioner för 30 olika ekipage. Hanna inledde med en introduktionsföreläsning om akademisk ridkonst.
– Grundtanken är bästa möjliga balans för den kropp man har. Oavsett om du har problem i din kropp eller inte kan du alltid bli lite bättre, lite smidigare och lite mer i balans. Du tränar den häst du har efter dess förmåga, förklarar hon.
Utgår från hästens förutsättningar
Den akademiska ridkonsten syftar alltså till att ta vara på varje individs förutsättningar, och att på ett pedagogiskt och systematiskt vis gymnastisera och stärka hästen. Du börjar med att skola den från marken genom longering eller genom att ryttaren (det kallas ridning även om du för hästen från marken) går framför och bredvid.
Ryttaren ber hästen att följa ridcentrat, att böja sig runt inner skänkel, träda in till tyngdpunkten med bakbenen och flytta för lätt beröring med inner- och ytterskänkeln. På ett tidigt stadium lär man även in skolorna, vilket innebär att du har en häst som är väl införstådd med hjälpgivningen redan innan du sitter upp.
– Utbildningen måste få ta tid. Då blir den också pedagogisk för häst och ryttare, säger Hanna, och ber publiken komma in i mitten. Detta för att alla ska få känna på hur lite förskjutning av tyngdpunkten det behövs för att det ska kännas i kroppen.
Avspänd och lätt för hjälperna
Under eftermiddagen håller Christofer Dahlgren en uppvisning med fredriksborgaren Saxo. Även han påpekar att det tar tid att utbilda häst och ryttare.
– Först vill jag ha avspändhet i hästen, att den fokuserar på mig. Därefter kan jag börja be den om något, vi kan börja kommunicera.
Nästa steg är att han vill få hästen lätt för hjälperna, den ska kunna flytta bogen ut och in för indirekta tygeltag, samt flytta in och tillbaka i öppna och sluta för att skola bakbenen.
– Sedan ska hästen kunna vara i balans mellan mina hjälper, det vill säga mellan skänklar och tyglar samt under mitt säte. Slutligen söker jag en rundhet hos hästen.
Christofer och Saxo visar skolorna i skritt och trav.
– Om jag efter de fyra stegen – avspändhet, lätthet för hjälperna, balans och rundhet – lägger på mer energi så får jag samling, säger han.
Ekipaget fortsätter med mer samlande rörelser som skolskritt, piaff, skolhalt och levad.
– Om något steg krånglar går jag alltid tillbaka, avspändhet är A och O. Skulle samlingen inte fungera går jag stegvis tillbaka för att hitta kvaliteten igen. Man ska alltid tänka att det man gör ska stärka, gymnastisera och förbättra hästen. Det går inte om den är spänd, säger Christofer.
Medvetenhet om sitsens roll
Även om ridkonsten är en utbildning för hästen måste ryttaren först utbildas, för att kunna hjälpa sin häst.
– Inom akademisk ridkonst är sätet den primära hjälpen, tyglarna och skänklarna är sekundära. Små förändringar i ryttarens sits ger stora förändringar i hästen. Är man medveten om det kan man börja förändra sin hållning och därmed påverka hästen på ett bättre sätt, säger Katrin Wallberg, som har utvecklat ett sitsprogram för ryttare.
Nackens och huvudets position hos ryttaren är enormt viktig för balansen hos ekipaget.
– Man kan inte alltid jobba fram en perfekt sits och hållning, men när du blir medveten om din kropp är det lättare att förstå varför hästen reagerar som den gör på sitsen, säger hon.
Samtidigt ber Katrin publiken att stå upp och lägga pekfingrarna i gropen bakom varje öra.
– Om du lägger pekfingrarna här får du en sträckning genom ryggraden, och kan på så sätt bli medveten om en mer atletisk hållning.
Det är vägen som är målet
Alla fyra instruktörerna påpekar att det inte är perfektion man är ute efter, utan en medvetenhet om vad som händer i kroppen hos både häst och ryttare. Det är extremt viktigt att vara avspänd för att kunna känna vad som händer i hästens kropp, exempelvis när du lägger till en hjälp.
Trots det stora antalet människor och hästar på plats vilar ett lugn över Sparreholms slott. Ryttarna letar efter avspändhet både från marken och uppsuttet, de söker balans med hjälp av så små medel som möjligt.
Jag ser fina framåt-nedåt sökningar efter samling, bakben som kommer på plats med hjälp av skolorna, inre bakben som träder in till tyngdpunkten och hästar som bättre kan bära upp sina ryttare. Men framför allt ser jag många nöjda ekipage.
När jag lämnar Arena 2014 är det med Hanna Engströms ord i öronen:
– Det är inte alltid möjligt att uppnå den vision man har. Men om vägen är målet kan du lära dig lite mer om dig själv och din häst.
Åsa Wallin, projektledare och initiativtagare.
Hanna Engström demonstrerade hur tyngdpunkten kan förändras hos häst och ryttare.
Katrin Wallberg höll en intressant föreläsning om ryttarens sits.
Liknande webbartiklar
- Frihet i tanken ger en fysisk sits i harmoni
- Akademisk ridkonst: Träna samling och styrka med Carré
- Fördomar och sanningar om akademisk ridkonst
- Anna ger gratis ridlektioner till vårdpersonal
- Zalome visade vägen ut på tävlingsbanan: "Häftigt att få göra den här resan"
- AR-tränaren Anna Lindh: ”Alla hästar behöver någon form av skolning”
- Lektion med AR-tränare
- Monika Sanders om biomekanik: Är din häst höger- eller vänsterhänt?
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!