Text: Natalie Lindholm
Foto: Privat 

Det var en Januarikväll för 20 år sedan som det hände. Mia, som då var 21 år, skulle ta in hästarna i inackorderingsstallet där där hennes egen häst stod. 20 hästar skulle tas in och det var när Mia ledde två unghästar som olyckan hände.  
– Hästarna var vana vid att ledas tillsammans men just den här kvällen var de på bushumör, minns Mia.
Hästarna var på tårna och försökte stegra och Mia hann tänka att bara hon kommer in på stallplan så måste hon släppa den ena. Sen blev allt svart. 
– Efter det har jag bara svaga minnesbilder av hur jag sitter och skriker i sadelkammaren där någon satt mig i väntan på ambulansen. Mitt ansikte var helt söndertrasat och det var blod överallt.  

Stora skador i ansiktet
Efteråt har anhöriga berättat att Mia såg vanställd ut och att de aldrig trodde hon skulle se normal ut igen. Hon hade fått fem tänder utslagna, nästippen och läppen hade delats i mitten och bihålan och näsbenet på höger sida var krossade. Mia fick stanna en vecka på sjukhuset och blev sjukskriven i några veckor efter operationerna.  Då, för 20 år sedan, visste man inte så mycket om att något så enkelt som en hjärnskakning kan ge bestående hjärnskador. Mia röntgades akut för att utesluta hjärnskador men den form av hjärnskada hon faktiskt dragit på sig, en skada i frontalloben, syntes inte då. 
– Än i dag går det inte att se den typ av skada jag har på en röntgen. Istället måste man fastställa diagnos genom att under flera dagar utför olika slags kognitiva och psykologiska tester hos neuropsykologen.  
 
Har förlorat arbetsförmågan
Skadan har med åren gjort att Mia blivit svårt sjuk och förlorat i stort sett hela sin arbetsförmåga. 
– Jag lider av orimlig dagtrötthet, återkommande huvudvärk och sömnsvårigheter. När jag sökte hjälp under åren fick jag bara ta lite blodprover och när de såg bra ut fick jag veta att jag nog bara inbillar mig, berättar Mia.
Man menade att hon kanske var deprimerad och ingen kopplade symptomen till skallskadan. I januari 2010 fick Mia en virusinfektion och efter det utvecklade hon ME/CFS (förr kallad ”kroniskt trötthetssyndrom”). Hon kämpade på med jobb och studier i ytterligare några år men sedan tog det stopp och 2016 blev hon sjukskriven på heltid.

Man måste stå på sig gentemot sjukvården
För Mia innebar ett helt vanligt insläpp, något hon gjort många gånger förr, att hon fick ett liv hon aldrig kunnat föreställa sig. I dag pratar hon öppet om farorna med en sjukvård som inte lyssnar. 
– Sjukvården är ofta väldigt bra på det akuta och att rädda liv men när det gäller bestående men efter olyckor är det knepigare. Man måste ligga på själv väldigt mycket för att de ens ska gå vidare med det, konstaterar hon och fortsätter: 
– Lita alltid på din egen känsla och ge dig inte! Jag har fått stå på mig mycket för att bli lyssnad på men första decenniet visste jag inte ens om att mina symtom kunde bero på min skallskada. 

Mycket går att göra för att minska skaderisken
När det gäller säker hästhantering tycker Mia det finns en hel del vi kan göra för att undvika onödiga skador. Att aldrig sköta in- och utsläpp ensam i stora stall till exempel, och att aldrig leda flera hästar på en gång. 
– I mitt fall så tror jag att jag kan ha ramlat och sen fått sparken, så broddar i dina egna skor är inte en dum idé på vintern. 
Att använda hjälm i all hästhantering är en självklarhet och helst även säkerhetsväst, menar Mia som har en vän som fick hjärtstillestånd efter en spark i bröstet.  
– Generellt sett tycker jag att folk är för slarviga vid hanteringen av hästar, säger hon men erkänner att hon inte alltid är bättre själv. 
– Jag lever inte alltid som jag lär och ibland går det såklart inte att undvika olyckor hur mycket man än försöker.  

Säker hästhantering? Tänk på det här: 

• Var aldrig ensam i stallet vid in - och utsläpp 
• Ha alltid med dig mobiltelefonen när du promenerar/rider ut och se helst till att någon vet vart du tar vägen
• Håll aldrig på med mobilen medan du hanterar häst eller rider
• Led aldrig mer än en häst åt gången 
• Använd hjälm och helst säkerhetsväst även när du hanterar hästen från marken 
• Tänk efter före och försök undvika farliga situationer – se vad hästen kan tänkas bli rädd för