Taggar/etiketter

Innehåll taggat med 'Sits'

Senaste först

”Skillnaden ligger hos ryttaren”

Under lördagen höll Tågarpsortens ryttarförening bettlös dressyrtävling. Dagens domare var Gisela Broomé, Hippson ringde upp henne för att fråga hur det var.

Läs mer

---

---

---

Träna din sits

"Träna din sits" är en dvd av ridläraren och forskaren Mari Zetterqvist Blokhuis och dressyrryttaren Mads Hendeliowitz, inspelad på Segersta Equestrian. Syftet med filmen är att beskriva vad en bra sits är, hur den kan anpassas till olika hästar och att ge inspiration till hur vi kan träna för att rätta till eventuella sitsfel och brister. Målgruppen är ryttare på alla nivåer.

Läs mer

---

Sitsskolan, del 2: Kontorsjobb gör oss stela

Birthe Vogelius är sjukgymnast och författare till boken Spänst och harmoni i ryttarens sits.
- Jag har delat upp kroppen i åtta delar som jag arbetar med för att förbättra sitsen, berättar hon.

Läs mer

---

Huvudet är huvudsaken – även i din sits

”Oavsett vilken typ av problem du har med din sits är det bästa tipset alltid att börja med huvudet”, säger Birthe Vogelius, sjukgymnast och författare till boken Spänst och harmoni i ryttarens sits. Om du korrigerar var du har blicken kommer hjärnans signaler att rätta in resten av kroppen.

Läs mer

---

Ridövning: Träna sits och balans (3,35 min)

Den här hoppövningen är bra gymnastik för hästen samtidigt som den tränar ryttarens sits, följsamhet och balans. Hinderhöjden har ingen större betydelse, det viktigaste är att ryttaren koncentrerar sig på hur han eller hon rider före och efter hindren, samt på sin sits.

Läs mer