Dressyr
Publicerad: 2018-12-10”Kom ihåg att du och hästen är ett team”
Som liten grät Sophie Lindström hela vägen till ridskolan, men rida skulle hon! Ett antal år senare är hon tränare, domare och tävlar SM i dressyr på hästar familjen själv har fött upp. Hon är utan tvekan en tävlingsmänniska, men först och främst är hon en stor hästälskare.
Text och foto: Natalie Lindholm
Sju år gammal var Sophie Lindström livrädd för hästar och grät innan hon satt upp i sadeln. Föräldrarna frågade gång på gång om hon inte ville sluta rida men dottern var envis, det var ryttare hon skulle bli. Så småningom gav rädslan med sig och när Sophie, tolv år gammal, skulle få sin första egna häst var hon redan en hästtjej med stort självförtroende.
Helt outbildad förstahäst
Familjen har aldrig haft några stora pengar och de hästar som passade i budgeten var mestadels pensionerade travare. Sophie, som då hade bestämt sig för att bli fälttävlansryttare, förklarade att det inte gick för sig så i stället hittade familjen en fyraårig galoppör.
– Min syster var hästskötare åt Jenny Björn och på den vägen hade jag fått upp ögonen för fälttävlan, minns Sophie och fortsätter:
– Jag visste inte mycket men jag visste att en travare kunde jag inte skaffa, för de var för svåra att få galopp på. Jag tror nästan att det enda kriteriet vi hade den gången var att hästen måste kunna galoppera, säger hon och skrattar åt minnet.
Stoet Keys n' Crosses (e. Eighty Eight Keys), eller ”Keysan” som hon kom att kallas, var helt outbildad. Hästköpet hade kunnat bli en katastrof, men med lite tur och kloka föräldrar som förstod att Sophie behövde hjälp föll det hela väl ut.
Visade sig bära på ett föl
Jenny Björn assisterade med både träningar och tips kring hur hästen skulle tas omhand och Sophie lärde sig snabbt. Snart visade det sig dock helt oväntat att stoet var dräktigt, ett år senare nedkom hon med familjens första föl.
– Vi läste på allt vi kunde om fölning och gjorde både en massa misstag och en del saker helt rätt, erkänner Sophie.
Stoet som köptes utan någon som helst tanke på avel visade sig lämna riktigt fina avkommor och så småningom bestämde sig Lindströms för att ta ytterligare ett föl. Keysan kom att bli 26 år gammal och stannade hos Sophie livet ut.
Familjen satsar tillsammans
I dag står Keysans barnbarn Fionnaghal och Bellarae i stallet. Fionnaghal går svår dressyr och Bellarae har segrar i Medelsvår B:5. Faktum är att samtliga av Sophies tävlingshästar har fötts upp av föräldrarna som har fortsatt med avel i liten skala.
– Det här är hästar jag aldrig någonsin hade haft möjlighet att köpa, att mamma och pappa har stöttat mig i min satsning har varit guld värt, konstaterar Sophie.
Och stöttat har föräldrarna verkligen. Genom ponnyåren och upp till senior-SM har familjen hållit ihop och peppat Sophie. Hennes satsning mot toppen har hela tiden gjorts med en begränsad budget, det var först för två år sedan Sophie kunde köpa lastbil och den värderar hon i dag högt.
– Många skrattar lite åt min lastbil, för den är ganska skruttig. Men jag älskar den, utbrister hon med ett stort leende och fortsätter:
– Vi har alltid gjort det vi kan av det vi har. Och jag är sjukt lyckligt lottad att våra hästar blev så bra som de blev!
Hästarna går före tävlandet
Att Sophie skulle jobba med hästar visste hon ganska tidigt i livet, men att hon skulle bli tävlingsryttare var inte lika säkert. I grund och botten beskriver hon sig själv som en stor djur- och hästälskare och ett tag hade hon en dröm om att bo med vildhästar för att studera dem. Att Sophie slutligen blev både tränare och tävlingsryttare är delvis tack vare Sissi Lilja.
– Jag jobbade hos Sissi ett år och jag tror att det var hon som verkligen fick mig att satsa på det här, berättar hon.
Sophie tog tränarexamen och gick så småningom även en domarutbildning.
– Domare blev jag mest för att jag tycker om att lära mig saker, men nu vill jag ta både domar- och tränarutbildningen jag har till nästa nivå!
Med i planerna finns också att utbilda sig till mental coach eller idrottscoach. Mental träning har nämligen hjälpt Sophie mycket på vägen.
– Jag har tränat mentalt i många år själv och tror att det var tack vare detta jag kunde rida in på lag-SM i år utan att vara ett dugg nervös, säger hon och fortsätter:
– Den mentala träningen har verkligen hjälpt mig enormt mycket. Innan hade jag så stor prestationsångest att den tog bort mycket av glädjen i att tävla.
När Sophie i dag delar med sin av sitt bästa tips till elever blir det enkelt – ha kul!
– Försök verkligen att ha roligt med din häst. Hitta ett samarbete med hästen och kom ihåg att ni är ett team.
Bor: Utanför Norrköping.
Gör: Sophie är C-tränare i dressyr och Msv C-domare. Driver det egna företaget Sittupp och föder upp hästar för eget bruk i liten skala, har själv utbildat flera av dem från unghäst till svår dressyr.
Hästar: Egna uppfödningarna Qanon LK (svår dressyr), Fionnaghal (svår dressyr) och Bellarae LK (Msv B:5).
Sophie om att vara tränare: ”För mig är det viktigaste av allt att mina elever alltid känner att jag finns där för dem, oavsett vad det gäller. De ska alltid känna sig trygga med att fråga mig om de inte förstår.”
I Hippsons stora julnummer, som finns i butik från tisdagen den 11/12 och som går att köpa fraktfritt från oss nu, bjuder Sophie Lindström på bomövningar för dressyrhästen. Och på massor av kloka råd!
Läs mer om numret och beställ fraktfritt
taggar
Liknande webbartiklar
- Renate hittade drömhästen i achaltekeern Julle: "Han glänste som smält guld"
- Sophies dressyrbana med extra allt
- Sophie Lindström: ”Det är inte de som väljer livet som tävlingshästar”
- Summering visar glädje för svensk avel – positiv trend håller i sig
- Efter ett andra revbensbrott – Havano tävlar igen: "Supermotiverad att få arbeta"
- Emelie Strömvall har förälskat sig i lusitanon Havano: "Klickade från första stund"
- Aftonmora vill lyfta den allsidiga frieserrasen: "Familjehäst i veckorna, GP-häst på helgerna"
- Västra Hoby stuteris toppsto dog vid fölning: "En väldigt tung förlust"
- Grattis på 26-årsdagen, Don Schufro!
- Bruksprovet: Första godkända hingstarna tillkännagivna – ingen treåring godkänd
Galoppiruett i fyra steg
Att få till fina galoppiruetter är en process som tar tid. Liane Wachtmeister använder sig av fyra övningar som leder till den åtråvärda vändningen.
Malins smarta lösning för packning av hö
Hoppryttaren Malin Wikström har varit på mängder med meetings genom åren. Hon har kommit på en smart lösning för packning av hö.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Ungdomssektionen köpte ridskolehäst
Ungdomssektionen på Vissmålens ridklubb har samlat ihop pengar för att köpa en häst. I veckan kom efterlängtade Beauty till ridskolan.
"Hela föreningen är verkligen jättestolt över våra ungdomar"
Ryttarförening kan behöva flytta
Sundbybergs ryttarförening kan behöva flytta från anläggningen på Råsta Gård. Ett förslag påverkar området där hagarna och ridbanan är.
Se klippet med King Edwards hästskötare
King Edwards hästskötare Louise Barraud vann Årets hästskötare förra året. I ett klipp hos Svenska ridsportförbundet berättar hon om jobbet.
Så hjälper du din häst under pollensäsongen
Hästar likt människor kan drabbas av pollenallergi och vissa hästar är mer känsliga för pollen än andra. Här är symtomen du ska ha koll på.
Stärk sits och framåtbjudning
Pararyttaren Sandra Karlsson berättar hur hon lägger upp träningspassen och tipsar om sin allra viktigaste övning, kvartsvändningarna.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Hett under täcket när vårsolen värmer
För flera år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde.
Ta del av resultatet i en läsarfavorit: "Koka inte hästarna"
Lyckad insamling för ridskolehästen Paddy
Ridskolehästen Paddy är populär på Bollnäs ridsällskap. När han fick en senskada startades en insamling som fick ihop över 30 000 kronor.
Smart tröja mäter rörelser i stallet
Axevalla hästcentrum utanför Skara bygger en modern anläggning. I en ny studie kan en smart tröja mäta rörelser och belastning.
Studien ska mäta människors fysiska och psykosociala arbetsmiljö
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!