Taggar/etiketter
Innehåll taggat med 'Ryttarträning'
Senaste förstEmmy uppmanar ryttare till bålträning
I samband med att vi publicerade vårt referat från en clinic – där ryttarens styrka, bålstabilitet och smidighet stod i centrum – blev vi kontaktade av ryttaren och den personliga tränaren Emmy Holmer. Nu utmanar hon andra ridsportare i att göra "omvänd planka" under 20 dagar.
Adelinde inspirerade Lina att fysträna
Dressyrryttaren och Ajax-stipendiaten Lina Andersson åkte ner till sin mentor Adelinde Cornelissen med fem hästar, för att träna i tre veckor. Med sig hem fick hon ett större fokus på den egna träningen – vi ringde upp Lina för att höra mer om Adelines ryttarkoncept.
En balettdansare i sadeln – för hästens skull
Varje ryttare bör ha som mål att få en perfekt sits i sadeln, både för sin egen och för hästens skull. Dock krävs ett dedikerat arbete för att lyckas, det menar Maria Terese och Håvard Engell.
Dressyrridning kan öka risken både för oliksidighet och ryggsmärta
I denna veckas forskningskoll tar vi upp en studie där man har undersökt ridningens påverkan på ryttaren. Blir vi mer liksidiga av att rida – och är det någon skillnad mellan ryttare på olika nivåer?
Ryttare - kom i form inför våren
En lågsäsong ger en annan högsäsong
Moona vilar, jag tränar
Ryttarträning: Yoga för ryttare del 1 (4:38)
Yoga ger kroppskontroll, styrka och smidighet - tre egenskaper som alla ryttare har nytta av. Följ med från början i Hippsons yogaskola för ryttare.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!
