Hästhantering
Publicerad: 2007-10-08
Hur viktigt är träning för den unga hästen?
Hur påverkas den unga hästens och den unga människans kropp av träning? Läggs grunden till hållbarhet redan tidigt, eller kan man komma ikapp senare? Det var några av frågeställningarna under ett seminarium på Kungliga Skogs- och jordbruksakademien.
Text & foto: Emma Rost
Vi kan se att vårt samhälle har förändrats dramatiskt på några årtionden. Från att barn framför allt har lekt utomhus och naturligt rört sig mycket har vi blivit allt mer stillsasittande. I skolan prioriteras inte heller gymnastiken, vilket har lett till tjockare barn.
Det går att dra paralleller till våra hästar. Hästen är ett mycket specialiserat flyktdjur med långa, smala ben i förhållande till sin kroppsvikt. Förr i tiden föddes hästarna upp mer "naturligt" och arbetade långa dagar vilket gott och väl tillfredsställde deras rörelsebehov. Idag står många hästar i små hagar och med täcken upp till öronen. Vi har humaniserat våra hästar. Hur påverkar det hållbarheten?
Skelettet - inte bara en galge för musklerna
Mängden frakturer hos lite äldre personer har ökat markant om man jämför med för bara femtio år sedan. Benskörhet är ett stort problem, inte minst hos kvinnor som passerat klimakteriet. Orsaken är att vi rör oss för lite. Skelettet blir svagt och "tunt" om det inte utsätts för belastning. Magnus Karlsson är professor i ortopedi vid Lunds universitet:
- Vi har gått från Homo Sapiens till Homo Zappiens och vi rör oss för lite, säger han och fortsätter att förklara att före puberteten är skelettet berett att svara på belastning och öka sin benmassa för att bli starkare. Efter puberteten påverkas det inte lika mycket.
För att undvika benskörhet när vi blir äldre är det alltså viktigt att vi rör på oss redan när vi är barn. Och det ska vara högintensiv träning med hög belastning och olika belastning hela tiden, som till exempel basket. Långdistanslöpning är sämre ur skelettets synvinkel och tittar man på simmare så har de ofta lägre benmassa än personer som inte tränar alls, eftersom simningen inte frestar på skelettet alls.
Efter puberteten kan man förändra strukturen på skelettet genom att träna, så att skelettet blir hållbarare, men benmassan är svår att påverka.
Hur ser det ut hos hästar då?
Holländske veterinären René van Weeren berättar om ett experiment man gjort på Nya Zealand där man delade in föl i tre grupper. En grupp gick på bete dygnet runt, en grupp hölls i box men fick röra på sig dagligen och en grupp stod i box dygnet runt. Vid fem månaders ålder hade gruppen som stått i box dygnet runt betydligt lägre bendensitet än de andra grupperna, som var ganska lika.
Hästarna fick sedan samma förutsättningar för rörelse och vid elva månaders ålder hade boxgruppen nästan helt tagit in de andra gruppernas försprång. Därefter ville man se om hästarnas bendensitet gick att förbättra med lite extra träning och delade därför upp fölen i två grupper, där hälften fick gå och skrota och hälften sattes i träning. Vid arton månaders ålder avlivades sex av fölen ur varje grupp och obducerades, resten sattes i träning för att gå löp. Det man kunde se efter första fasen var att skillnaderna var ganska små och förmodligen var träningen inte tillräckligt hård. Men slutsatsen blir att ben anpassar sig och kan ta igen förlorad mark, åtminstone upp till en viss ålder.
Det viktiga är att inte pressa hästarna för hårt utan låta mikroskador läka, så att benet kan bli starkare.
Brosk - inte en förnyelsebar resurs
Skelettet förnyar sig hela tiden och är därför anpassningsbart till en viss del. Till skillnad från brosket som finns i våra leder. Brosket har ingen blodförsörjning, där finns inga nerver och skador i brosket skulle ta upp till 350 år att läka eftersom en av beståndsdelarna - kollagen - tar så lång tid på sig att förnyas!
Föl föds med outvecklat brosk, som sedan utvecklas och lär sig att hantera stötar upp till en viss ålder. Därefter stängs "fönstret" och brosket har den hållbarhet det har. Allra mest utvecklas brosket under de första sex månaderna. Vid fyra års ålder är det helt färdigt.
René van Weeren berättar att samma föl som ingick i studien om bendensitet även ingick i en studie om broskets utveckling.
- Fölen som stått i box fick inte någon förbättring på broskutvecklingen efter det att de börjat tränas, säger han.
De fölen löper därmed större risk för broskrelaterade skador när de blir äldre. Varierad rörelse och måttlig träning är alltså väldigt viktigt för den unga hästen för att brosket ska utvecklas och bli starkt och hållbart.
Fetma leder till förslitning
På människor kan man se samma tendenser. Belastning redan tidigt påverkar brosket på ett bra sätt vilket minskar risken för artros när man blir äldre. Tränar man däremot för hårt drabbas lederna i stället av förslitning och risken för artros ökar. Så lagom mängd träning är det bästa. Studier som har gjorts visar också att övervikt är en riskfaktor för artros, förmodligen för att övervikt leder till en felaktig belastning av lederna som i sin tur leder till förslitning.
Styrketräning - är det bra?
Om man jämför människors och hästars muskulatur så skiljer den sig förstås åt. Hästar har större andel snabba muskler, vilket de behöver för att kunna springa snabbt vid flykt.
Tittar man på hur musklerna påverkas av träning kan man se att hos unga personer som styrketränar ökar inte musklerna i storlek, men de som tränar blir ändå starkare eftersom nervmuskelfunktionerna förbättras. Efter puberteten ökar musklerna istället i storlek och mängd om man tränar.
Hästar som tränas för löp får snabbt många fler snabba muskler av typ IIA, som är snabba, uthålliga muskler. Mängden IIB-muskelfibrer, som är snabba, men inte så uthålliga minskar däremot hos hästar i löpträning. Musklerna av typ IIB är de som bildar mjölksyra och de vill man inte ha alltför många av eftersom det försämrar hästens uthållighet.
Birgitta Essen-Gustavsson är veterinär på SLU och har forskat mycket på muskler. När det gäller träning av den unga hästens muskler säger hon:
- Man kan börja träna tidigt, både som häst och människa. Men man ska inte specialisera träningen för tidigt. Varje ung häst är en individ och träningen måste vara individanpassad och öka gradvis. Att leka och ha kul är viktigt, både för häst och människa!
Påverkar träning av det unga fölet hästens hållbarhet när den blir vuxen? Och hur är det med oss människor?
|
Föl som går ute dygnet runt får naturligt den rörelse de behöver.
Unga hästar mår bäst av en allsidig utbildning och ska inte specialiseras på en gren för tidigt. Precis som för människor.
|
Sigrid åt Tysklönn - dog på en timme
Ettåriga Sigrid dog efter att ha ätit Tysklönn. Trots snabb vård gick Sigrids liv inte att rädda. Nu vill Johanna varna andra för den dödliga växten.
Eamon Hickey: ”Om jag gör rätt, gör de rätt”
Den tredje hästen till Eamons clinic var en utmaning. Det var en femårig hingst som lätt tappade fokus vilket krävde ett starkare kroppsspråk.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
[VIDEO] Bomövning för lösgjordhet
Upphöjda bommar är bra för rakriktning och för att få hästen lösgjord. Här visar Sophie Lindström hur hon använder en enkel bomserie på flera olika sätt.
Att rida över kavaletti får igång hästens ryggverksamhet
Skjutbar tränsförvaring underlättar
Platsbrist kan lätt bli ett problem i sadelkammaren. Matilda Trawén hittade en smart kroklösning för att optimera förvaringen på en hylla.
Bildspel: Eamon Hickey visar sitt system
Missade du clinicen med Eamon Hickey och Maria Gretzer på Flyinge? Hippson var på plats och dokumenterade hela kvällen. Följ med i ett stort bildspel.
20% av hästarna bär på 80% av parasiterna
Alla hästar har mer eller mindre mag- och tarmparasiter. När dessa nivåer stiger över ett gränsvärde behöver vi avmaska.
Om träckprov, effektkontroll och när en ny häst kommer till gården
OS-kanditad avstängd från tävling
Den franska OS-dressyrkandidaten Morgan Barbançon har blivit avstängd från tävling. Anledningen är att hon missat dopingkontroller.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Hästarna återhämtar sig efter operation
Två militärhästar som opererades efter att ha sprungit lösa i London förra veckan har gjort framsteg i läkningen. Det bekräftar en talesperson.
"Ynnest att få behålla två ponnyer så länge"
Dimmans Elmia och Dimmans Eros har båda framgångsrika meritlistor i bagaget. Men det är inte det enda mamma och avkomma delar.
Ida kämpar för rättvisa efter bristande vård
Trots tydliga signaler och flertalet försök att få hjälp fick Nässlan livshotande komplikationer efter en operation. Ida anmälde kliniken till ARN.
"Jag frågade flera gånger om jag verkligen kunde åka hem med henne"
Visar vad som hänt inom svensk hoppsport
Malin Fransson började skriva om ridsport när hon var 15 år. Sedan dess har hon rest världen runt och minns särskilt OS-guldet och lilla Mynta.
Ridsportanläggning med två bostadshus
Utanför Uddevalla finns en ridsportanläggning som har 15 boxplatser, ridhus, ridbana och två bostadshus. En gård med gott om plats.
Nu ska FEI ta nya åtgärder för hästvälfärd
Denna veckan har FEI arrangerat diskussioner mellan förbund, ryttare och veterinärer. På plats var SvRF som framförde sina önskemål.
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Utvecklingsprogram ska hjälpa topptränare
Sveriges Olympiska Kommitté startar träningsprogram som riktar sig till tränare på elitnivå. Olof Axelsson inom fältävlan är en av deltagarna.
"Jag vill vara allra bäst för de ryttare jag jobbar för", säger Olof Axelsson.
Ägaren till skenande hästar döms
Förra året skenade fem hästar på Djurgården. Flera personer skadades och en äldre man dog. Nu döms ägaren för flera grova brott.
Uppsalastudent lyfter hästvälfärd
SLU-studenten Cecilia Ravnäs har alltid varit intresserad av hästvälfärd. Nu söker hon kunskap från ryttare och hästskötare.
Robot och Cassis har levt ihop i tjugo år
37-årige Robot och 32-åriga Cassis har haft samma ägare sedan 2004. De lever ett lugnt pensionärsliv i hagen tillsammans.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!