Nyheter
Publicerad: 2024-01-30Nathalie Thörnblad går till stallet för att hästarna gör henne lugn.
Tid i stallet ska dämpa ångesten
På Smedstad ridsportcenter testas just nu en ny behandlingsform. Genom att tillbringa tid i stallet tillsammans med hästar ska ångest och psykisk ohälsa lindras. Kombinationen att prata om känslor och ta hand om hästar tycks fungera.
En meningsfull aktivitet fungerar som återhämtning, och därför har några personer från Psykiatriska kliniken för vuxna i Smedstad fått tillbringa en dag i veckan på Smedstad ridsportcenter, skriver Corren.
Tre tjejer som känner varandra genom slutenvården tackade alla ja till erbjudandet om att delta i projektet. Och det dröjde inte länge innan timmarna i stallet blev höjdpunkten på veckan.
För en av tjejerna, Nathalie Thörnblad, har det varit avgörande för att hon ska ta sig upp ur sängen den dagen.
– Det har gett mig den här förväntan och längtan, att på torsdag ska jag till stallet. Yes! Jag ska få vara med hästar och människor jag känner mig trygg med. I en trygg miljö i det normala livet, som inte är sjukhusrelaterad. Det har gett mig enormt mycket, säger hon till Corren.
Djuren lugnar oss
Malin Tholf som arbetar i Mellanvården hade idén om att använda hästar i arbetet.
– Närheten till djur lugnar oss människor genom måbra- och lugn och ro-hormoner. Det gör att det blir lättare att samtala med oss behandlare medan man borstar hästen eller klappar hunden, till exempel. Särskilt hästarna kräver att man är här och nu, så det blir en slags mindfulnessträning, säger hon till Corren.
Hästar speciellt bra
Hästar har en låg vilopuls och i kombination med deras storlek lämpar de sig särskilt bra för denna typen av behandling, menar personalen som Corren pratat med.
– Det som vi ser är att man kan komma hit med en jättestor inre stress, man kanske har mycket ångest. Men när man väl är med hästen så är det ångestlindrande på ett sätt som ingen medicin kan vara, säger Malin Tholf till Corren.
”En trygghet och ett lugn”
Nathalie Thörnblad säger i en video som Corren publicerat att hästarna ger henne en trygghet och ett lugn.
– Inget annat djur kan ge det, inte ens en katt, säger hon i videon.
Hon berättar om att hon kan stå och klappa på en häst och se när den somnar för att den är så avslappnad.
Se hela klippet på Nathalie och de andra tjejerna som är med i projektet:
Visa detta inlägg på Instagram
taggar
Liknande webbartiklar
- Personer med ångest får hjälp av hästar: ”Tror det är lika verksamt som medicin”
- 4H-gårdar startar nytt projekt – hästar ska hjälpa mot stress
- Helena blev utbränd – hästarna och måleriet hjälpte henne tillbaka
- Hästterapi kan motverka psykisk ohälsa
- Paulina Bengtsson: "Hästarna gav mig livet tillbaka"
- E-G Haking: "Det finns ett stort missnöje och då måste man våga säga något"
- Helena Reje: ”Det syns inte alltid om någon mår dåligt”
- ”Handlar inte om hur man har det, utan hur man tar det”
- Hästterapi till stor hjälp för barn och unga
- Hästar ska förbättra ungdomars hälsa
Flera brister i djurhållning på gård i Heby
Länsstyrelsen i Uppsala län har uppmärksammat flera brister i djurhållning på en gård i Heby med magra och sjuka djur.
Bruksprovsvinnare stannar i Sverige
Devin Franco GJ från Tollsbo gård korades till bruksprovsvinnare. Nu har hingsten sålts till Lövsta Stuteri, trots flera internationella bud.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Planera för sommarbetet
Sommaren står för dörren och så även det stundade sommarbetet. Cecilia Müller ger tänkvärda tips utifrån hästens behov och hullstatus.
Handlar om att lyckas bryta en hulluppgång efter betesperioden
Varg skjuten under skyddsjakt i Norrtälje
Tidigare i april inleddes en skyddsjakt på en varg som dödade två minishetlandsponnyer. Under torsdagskvällen sköts en varg i närheten.
FEI startar inte disciplinärende
För några veckor sedan publicerade Sportbladet en granskning av bilder på dressyrhästar. Nu meddelar FEI att de inte startar ett disciplinärende.
Stoet som fick ett extra föl
När fölet Bellatrix föddes slutade det i sorg, mamma Copperbridge klarade sig inte. I all förtvivlan tog historien dock en ljus vändning.
Trulsan fick inte bara ett eget föl – utan adopterade även Bellatrix
Veterinärer kritiserar SVT:s kommentatorer
Sveriges veterinärförbund menar att SVT:s kommentatorer i sändningar från världscupfinalen ”bagatelliserade och försvarade” blå tungor.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
"Det syns på utsidan att de mår bra"
Unghästutbildaren och hoppryttaren Björn Svensson delar här sina tankar och rutiner om hur de ser till att hästarna alltid kan prestera på topp.
Rutiner vid tävling, resa och ridning under sommarens månader
Helena Persson om bilolyckan
Under morgonen var hoppryttaren och A-tränaren Helena Persson med om en bilolycka. Hon berättar att de under omständigheterna mår bra.
Här är de populäraste hästnamnen
Agria har tagit fram en lista över de vanligaste hästnamnen. De populäraste namnen för ston, valacker och hingstar är människonamn.
Blandade flockar och bra staket
När två ponnyer dödades av en varg blev frågan aktuell i häst-näringen. Vi har ingen data gällande häst och varg, men vi kan lära av andra.
Neutralisera hästens flyktbeteende
Att hästen reagerar med flykt kan ha många olika orsaker. William Nilson Fryer har lång erfarenhet av att jobba med hästar där andra gått bet.
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Känsliga luftvägar? Ta del av råd & tips
Våren är en härlig period, men också den tid då andelen partiklar i luften är som högst. För vissa hästar kan det innebära en utmaning för luftvägarna.
Andningshälsan är väldigt viktig för hästens allmänna välmående
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!