Johanna Lassnack: "Mental visualisering är nyckeln till framgång"

Ryttarträning

Publicerad: 2018-01-14

Johanna Lassnack: "Mental visualisering är nyckeln till framgång"

Ryttarinspiratören Johanna Lassnack har själv varit i stort behov av mental coachning. Utifrån sina erfarenheter föreläser hon i ämnet ”Vad händer under hjälmen?”. Här listar vi fem av hennes tips, som gör att du kommer vidare mot dina mål.

Wilma och Belmondo briljerar i terrängen

Hippson-TV

När man har tränat koncentrerat kan det vara härligt att få busa till det med favoritponnyn. Så var det för Wilma Ostholt, som var på ridläger i helgen.

Se deras fina terrängrunda och vattenbus i Hippson-TV

Lindelöw, Spetz och Swarts klara för GHS

Hoppning

Hoppningens förbundskapten Henrik Ankarcrona har tagit ut ytterligare tre ryttare till de femstjärniga klasserna under Gothenburg Horse Show.

Lista: Svenska hoppryttare klara för Scandinavium

Gothenburg Horse ShowAnnons

Rekordintresse för Gothenburg Horse Show

Ryktet om att biljetterna till GHS och årets världscupfinaler är slut har nått många. Än finns dock god chans att få se världens bästa ryttare på plats i Scandinavium.

Finns biljetter kvar till flera av dagarna – så säkrar du din plats

Jens om vikten av en bra sits och skänkel

Blogg

Jens Fredricson berättar om varför det är viktigt att använda sin sits på rätt sätt, och framför allt att lära sig hur skänkeln ska fungera i samspel med hästen.

Gästblogg: När hästen dansar för skänkeln

Hett under täcket när vårsolen värmer

Hippson News

För två år sedan mätte Cerrie Hedin temperaturen på sina hästar, för att se hur varmt det blev under täckena när vårsolen värmde. Läs resultatet här.

Favorit i repris: "Koka inte hästarna"

Vårkänslor på Bro Park – häng med på tur

Hippson-TV

I fredags öppnade Bro Park sin stora galoppbana för träning. Men hur känns det egentligen att flyga fram runt banan? I det här fartfyllda klippet får vi veta.

Se den härliga ritten i Hippson-TV

Ridskolehästarna har lärt Carl Hedin massor

Ryttarträning

När Kungsbacka RK arrangerade clinic med dressyrryttaren Carl Hedin, som terminens teoriundervisning, var läktarna fyllda av ridskoleelever.

"Känslan när hästen svingar i kroppen är lika oavsett nivå"

Inte helt lätt att komma in i hästägarens bil

Hippson-TV

Humorduon Jojjo & Mackan bjuder, i samarbete med systrarna Elfstrand, på ännu ett igenkänningsklipp – om röran i många hästmänniskors bilar.

Se det träffande klippet: ”Akta sadeln bara!”

Bloggar på Hippson Se alla bloggar

StallmagasinetAnnons

Se över trailergolvet inför tävlingssäsongen

Är det kanske dags att byta golv eller rampmatta? Här bjuds du som transport- eller hästlastbilsägare på tips som både förebygger slitage och minskar skaderisken.

En broddskyddsmatta skonar originalmattan

När man vill leka och busa för sig själv...

Hippson-TV

Det här söta lilla yrvädret tycker att det fungerar bäst att busa själv. Då är det tur att man är liten och kan smita genom staketet till hagen bredvid.

Se det supercharmiga klippet i Hippson-TV

GP-seger för Douglas Lindelöw i Italien

Hoppning

Douglas Lindelöw vann på söndagen den trestjärniga Grand Prix-klassen i ett soligt Gorla Minore, Italien. Han gjorde det tillsammans med Jezebel.

Vinsten gav en prischeck på hela 12 550 euro

Rolf-Göran GP-trea med Oak Grove's Carlyle

Hoppning

Det fortsätter att gå bra för Rolf-Göran Bengtsson tillsammans med Oak Grove's Carlyle i tyska Braunschweig. I söndagens GP blev det en tredjeplats.

Seger till hemmaryttaren Christian Kukuk på Lacasino

Arkiv: Rolf-Göran tvåa i 1,50-klass

Foreign Affair såld till rysk ryttare

Dressyr

Malin Wahlkamp-Nilsson, beridare hos Patrik Kittel, mister sin tävlingspartner Foreign Affair. Valacken har sålts till den ryska GP-ryttaren Elena Starr.

Starr till Eurodressage: "Malin har gjort ett fantastiskt jobb med honom"

Tips: Ha ett bett som bara används på tävling

Hoppning

Vad gör man om hästen blir stark, nervös och forcerad över lägre hinder och bommar vid träning på hemmaplan? Och hur ska man tänka kring bett?

Hoppryttaren Karin Martinsen ger råd i "Fråga experterna"

Malin Baryard Johnsson snabbast i Paris

Hoppning

Malin Baryard Johnsson har inlett söndagen i Paris på allra bästa sätt, med seger. På H&M Second Chance vann hon en tidshoppning över 1,50-hinder.

Peder Fredricson och Zacramento på fjärde plats

Marietorp RidsportAnnons

Så väljer och passar du in din ridhjälm

Hos Marietorp Ridsport i Skåne säljs det årligen hundratals ridhjälmar. Här ger Anna Engman värdefulla tips kring märkningar, passform, skötsel och säkerhet.

Anna Engman på Marietorp: "Alla har olika huvudform"

Staccato har tagit Lovisa på en lärorik resa

Hippson Lifestyle

För Lovisa Lindquist var det kärlek vid första ögonkastet, i rasboken. En haflinger var hennes drömmars häst, men Staccato var inte så enkel.

"I galoppen tog han tag i tyglarna och drog okontrollerat"

Miljösmart och snyggt hinder till GHS

Hoppning

Ännu ett smart hinder tar plats i hinderparken till Gothenburg Horse Show. Det är Ecoestrian-hindret som är framtaget av återvunnet material.

Skapat av jeanstyg i kombination med trä och återvunnen papp

Topplaceringar för Jens Wickström i Spanien

Hoppning

Jens Wickström har, liksom många andra svenskar, inlett utomhussäsongen i Spanien. Under lördagen tog han två topplaceringar.

Placering även för Fredrik Jönsson

EuroHorse – Svenska MässanAnnons

EuroHorse-Klas tipsar inför årets hästfest

Årets stora hästfest i Göteborg närmar sig med stormsteg. Här berättar Klas Pettersson, affärsansvarig för GHS-mässan EuroHorse, om nyheter och trender.

Anti-stresstips: "Lägg en dag i Scandinavium och en på mässan"

Lät hästarna svälta ihjäl – frias av hovrätten

Hippson News

De två hästarna svalt ihjäl men mannen som bodde på gården har friats av såväl tingsrätt som hovrätt. Ansvaret låg på ägaren som flyttat från gården.

Hästarna utsattes för ett långvarigt lidande innan de dog

Arkiv: Två hästar hittades döda i stall

Arkiv: Åtalas för djurplågeri – hästarna svalt ihjäl

Ladda mer

Aktuella samarbeten

Ridsportens Innovationer
Hållbara ryttare
Patrik Kittel Dressage Tour

Senaste numret

Hippson nr 1
Special: Bli bäst på helheten. I årets första nummer djupdyker vi i Pether Marknes vinnande system. Tidningen innehåller även unika planeringsmallar för häståret.
Läs mer om innehållet

Dessutom:

  • Rid din häst med takt och schuvung
  • John Hickey tömkör över hinder
  • Rakriktad häst rör sig balanserat
  • Planera ditt foderår
  • Så lägger du ett sårbandage 
  • Fyra dagliga stretchövningar
  • Professorn om träningsfria perioder
  • Tips för ett systematiserat hingstval

Och mycket, mycket mer...

Bli prenumerant!
Tecknar du en prenumeration skickar vi specialnumret till dig direkt, utan extra kostnad. Därefter får du ytterligare sex utgåvor. Allt som allt sparar du 198 kronor jämfört med lösnummerpris.

Till erbjudandet




Galleriet på Hippson Market