Presenteras i samarbete med: Saab och Ridsportens Innovationer

Hållbara Ryttare

Sjukgymnasten Birthe Vogelius delar med sig av kunskap och konkreta övningar som förbättrar ryttarens sits och inverkan.

Kjell Enhager om mental träning för ryttare: ”Lär dig få fram de tankar du vill ha, oftare!”

Hållbara Ryttare

Hållbara ryttare 2, del 1: Andra säsongen av serien "Hållbara ryttare" handlar om mental träning och personlig utveckling. Vi får följa hur ryttarna i Saab Team Sweden Dressage, alltså landslagen i dressyr, tränar för att må bra och för att uppnå sina drömmar och mål. Detta under vägledning av den meriterade coachen Kjell Enhager.

Läs mer

Birthe Vogelius och Pytt Hamberg: ”Vi behöver träna våra kroppar för att utvecklas som ryttare”

Hållbara Ryttare

Hållbara ryttare, del 8: Det åttonde och sista avsnittet av sitsserien med sjukgymnast Birthe Vogelius är filmat under en avsutten fysträning med landslaget i ponnydressyr. Ryttarna visar en rad övningar, samtidigt som Birthe och ponnydressyrens landslagsledare Pytt Hamberg ger sin syn på avsutten träning.

Läs mer

Birthe Vogelius: ”Axelns position påverkar dina tygeltag”

Hållbara Ryttare

Hållbara ryttare, del 7: I näst sista avsnittet av sitsserien med Birthe Vogelius är det dressyrryttaren Cecilia Bergåkra Berglund som får hjälp. Detta med skuldrans placering på bröstkorgsväggen.– Den placeringen har betydelse för hur dina tygeltag kommer att fungera.

Läs mer

Birthe om vikthjälper och bålstabilitet: "Måste kunna parera krafterna för att vara mitt över hästen"

Sjukgymnast Birthe Vogelius: ”Ska jobba med väldigt lätt kontakt – utan att du pressar ner foten”

Sjukgymnasten: "Med vältöjd höftböjare blir vikthjälperna korrekta och du hamnar mitt i sadeln"

Sjukgymnast Birthe Vogelius: ”Du ska kunna ta upp dämpningen av hästen genom hela din rygg”

Sjukgymnasten: ”Att ha axeln bra placerad är en viktig hörnsten för alla ryttare”

Sjukgymnasten om huvudets position: ”Det är lätt att man som ryttare hamnar med blicken ner”

Presenteras i samarbete med:

"Hållbara ryttare" är den del av projektet Ridsportens Innovationer. Genom korta filmade instruktioner ger sjukgymnasten Birthe Vogelius konkreta tips som inte bara leder till bättre ridning utan även till en sund och hållbar kropp.
Läs mer på Hästsmart.se
Mer om projektet Hållbara ryttare:

Nyheter från HorseNews

Till HorseNews.se

Aktuella samarbeten

Ridsportens Innovationer
Hållbara ryttare
Patrik Kittel Dressage Tour

Senaste numret

Hippson nr 1
Special: Bli bäst på helheten. I årets första nummer djupdyker vi i Pether Marknes vinnande system. Tidningen innehåller även unika planeringsmallar för häståret.
Läs mer om innehållet

Dessutom:

Rid din häst med takt och schuvung
John Hickey tömkör över hinder
Rakriktad häst rör sig balanserat
Planera ditt foderår
Så lägger du ett sårbandage
Fyra dagliga stretchövningar
Professorn om träningsfria perioder
Tips för ett systematiserat hingstval

Och mycket, mycket mer...

Bli prenumerant!
Tecknar du en prenumeration skickar vi specialnumret till dig direkt, utan extra kostnad. Därefter får du ytterligare sex utgåvor. Allt som allt sparar du 198 kronor jämfört med lösnummerpris.

Till erbjudandet

håll dig uppdaterad

Gilla Hippson på Facebook Följ Hippson på Twitter Hippson.se:s RSS-flöden Hippson på Instagram

Hållbara Ryttare

Sjukgymnasten Birthe Vogelius delar med sig av kunskap och konkreta övningar som förbättrar ryttarens sits och inverkan.

Kjell Enhager om mental träning för ryttare: ”Lär dig få fram de tankar du vill ha, oftare!”

Birthe Vogelius och Pytt Hamberg: ”Vi behöver träna våra kroppar för att utvecklas som ryttare”

Birthe Vogelius: ”Axelns position påverkar dina tygeltag”

Nyheter från HorseNews

Aktuella samarbeten

Senaste numret

Om Hippson

Ridövningar

Tidningen Hippson

Sociala nätverk

håll dig uppdaterad

Galleriet på Hippson Market